Публикувана: 16 окт. 2008, 15:15 ч.
Последно мнение: 22 окт. 2008, 14:01 ч.

Минута след минута, час след час с Дюкан топя тонове мас - 129

44 560
1 000
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

За кого е предназначен режимът?
Какви са етапите на режима?
Какви са ползите от спазването на режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване над 30 килограма и жени, които искат да се стегнат преди лятната ваканция.
- Какви са етапите на режима?
  
  Режимът се състои от четири етапа: фаза на ударно отслабване, фаза на преход, поддържаща фаза и фаза за бременни и кърмещи жени.
- Какви са ползите от спазването на режим?
  
  Спазването на режим позволява консумацията на неограничени количества от разрешените храни, без да се броят калориите. Осигурява сигурно отслабване и предотвратява повторното натрупване на тегло след загуба на тегло.
- Какви храни са разрешени в режим?
- Какви са основните препоръки за диета?

# 150 17 окт. 2008, 09:48 ч.

Мнения: 225

Здравейте красавици,

Доста време стана само ви чета. Време е и аз да попиша, а?
Инак сте ме отписали ....... Mr. Green

Жива съм, здрава съм /доктора тъй рече - изследванията са ми перфектни/ и от два дни с 1 кг по-малко. Пофалиф съ newsm44

Май метаболизма ми влезна в ритъм, на 10-12 дни килце Mr. Green

Дано продължава все така, че края му се вижда. /Специални bouquet

за Ривелка./То хубаво, ама после следва 3-та, а мен толкова много ме е страх newsm50

. Чета книжката, от тук от там. Следа и препрочитам всеки пост на третофазничка, и пак ме е страх.

Сега да ви Hug

. Няма да изброявам имена, ама едни красавици видях, едни усмихнати, заслабнали, щастливи красиви красавици

Деата - Честит рожден ден.Бъди здрава,красива, щастлива

# 151 17 окт. 2008, 09:49 ч.

Мнения: 110

ДЕАТА, hbday

Да си жива и здрава,много късмет и свалени килца!!!
ФИЛЮДЧЕЕЕЕ,благодаря ти миличка за хубавите думи.Абе аз,че свалих доста,така си е,ама какво да направя,сега ям,ям,пък свалям и не мога да кача. cry

# 152 17 окт. 2008, 09:56 ч.

Мнения: 349

Цитат на: Abrakadabra в пт, 17 окт 2008, 09:15

Цитат на: cvetimira в пт, 17 окт 2008, 09:10

Цоци мила ти за сладичко се мъчиш, а на мен така ми се е припила една ракийка Drunk

В 9:10 ч.

Смеете се вие смеете се, ама в нашата маза отлежава едно буренце кайсиева ракийка, а аз на кола лайт ooooh!

Тоя Дюки значи що не я измисли тая диета направо от трета фаза от галата Heart Eyes

# 153 17 окт. 2008, 10:00 ч.

Мнения: 55

Добро Утро, дружинка!

Деата, Честит Рожден Ден! Желая ти много щастие, здраве и успехи!

Честито на Цоци и Филюдка, а и на всички останали за минусчетата! bouquet

Цоци, явно онова "сладко сплескано" от снощи е повлияло. Laughing

тази_сащата, и аз като хапна нещо нережимно и си го броя за гала. Третата си е по-сложна от 2ра - все мисля какво ядох и какво трябва още да ям... newsm78

весито, за мене си изглеждаш перфектно, точно колкото трябва. Simple Smile

Може би хората го казват, защото те познават от преди и за тях разликата е много фрапираща.

Последна редакция: пт, 17 окт 2008, 15:43 от blumchen_fee

# 154 17 окт. 2008, 10:02 ч.

София
Мнения: 1 024

иха кога изписахте 8 страници

# 155 17 окт. 2008, 10:06 ч.

софия
Мнения: 3 989

Цитат на: lepidopteria в пт, 17 окт 2008, 10:02

иха кога изписахте 8 страници

Ей ся.

Деатка,слънчице,честит рожден ден!!!Бъди щастлива!Щях да поръчам на Джонката да ти направи серенада,ма не си дига телефона,гадта мръсна. Hug

Абиииииии,а ти мен уФажаФъш ли мЪ?

Последна редакция: пт, 17 окт 2008, 10:29 от СлаБе

# 156 17 окт. 2008, 10:11 ч.

Варна
Мнения: 2 104

Здравейте

Плановете ми за пейката на шестичките не се осъществиха. Confused

Очаквах го аз, то не може всеки ден по -1кг. , но се надявах все пак. Crossing Arms

Silverfox, ти ще ме дърпаш май, не аз теб Laughing

Аз пък съм зажадняла И за слядко И за ракийка Embarassed

- сладкото ОК, поне има режимно такова - да заллъже... ноооо ракийката - няма как. Ако някой измисли режимна ракийка да сподели, може и да я патентова, като гледам ще има пазар Joy

Хубав, усмихнат и отслабващ ден на всички. smile3558

Деата,

# 157 17 окт. 2008, 10:17 ч.

Мнения: 397

Цитат на: СлаБе в пт, 17 окт 2008, 10:06

Щот та сприварих. smile3534

Клик.

Въх, с таз ридакция, за малку да н'тъ прочитъ. Уфашафам та и та обичам. Ти си ми любимото уфса. Two Hearts

Обаче с вчерашния колаж така ме респектира, че не ми излизаш от главата.

Хайде сега, аз редактирам. Еспешъли фор ю. Да не се фръцкаш, че вече си опасно сексапилна и ще предизвикаш катастрофа.

Последна редакция: пт, 17 окт 2008, 10:27 от Abrakadabra

# 158 17 окт. 2008, 10:20 ч.

софия
Мнения: 3 989

Цитат на: Abrakadabra в пт, 17 окт 2008, 10:17

Цитат на: СлаБе в пт, 17 окт 2008, 10:06

Щот та сприварих. smile3534

Клик.

ФРЪЦ!

Де шЪ сЪ мери мойта УФСЪ с твойта фолк певачка.МноУ ясно,че на теб ще ти вдигне. Whistling

П.П.ШЪ замола нЕкой сведующ да ме изхвърли и хвърли пак в чата.Иначе е мноУ голяма вероятноста да оспамя прясната ни темичка. Mr. Green

Последна редакция: пт, 17 окт 2008, 10:27 от СлаБе

# 159 17 окт. 2008, 10:28 ч.

Бургас
Мнения: 361

Здравейте! Hug

Много снимки видях ,от хубави все по -хубави! smile3501

Люси,Изида,Слабе,Мрънчо,страхотни сте!
Деатка,мила,честит рожден ден!Да си жива и здрава,винаги усмихната! newsm59

Игибери,изварата на СТАРС наистина е ужасна.Никога не си взимайте такава.Не само лъжицата остава мазна,ами чак по небцето ти залепка гадната мазнотия...все едно си лапнал лъжица с маргарин,а не с извара Sick

Аз си купувам насипна извара от Пикадили-наистина си е обезмаслена,само дето е малко солена.Или на Дядо Либен-Фитнес.

# 160 17 окт. 2008, 10:29 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

Некъв флирт тука усещам!
smile3516

Завист силна мъ трисе!

# 161 17 окт. 2008, 10:32 ч.

София
Мнения: 98

Здравейте и от мен!

Deata, честит ти рожден ден!!!!!!! bdbaloni

СлаБе, Абракадабра, и аз изплакнах очи на аванта! МолЬ нИ мЪ бийТИ! Praynig

Пристрастена съм към ДжоувитУ и Акселчо!

# 162 17 окт. 2008, 10:32 ч.

Мнения: 1 113

Здравейте на всички! Аз попътувах малко, но вече се завърнах отпочинала и поотслабнала Simple Smile

Бях си режимна през цялото време и кантарът ме възнагради с -2 кг за почти една седмица. Ех, как да не го обичаш този Дюкан!

Честит рожден ден, Деата! Много здраве и успехи ти желая! bouquet

Сега ще се върна назад да прочета какво съм изтървала докато ме е нямало.
Прегръдки! Hug

# 163 17 окт. 2008, 10:37 ч.

софия
Мнения: 3 989

Цитат на: Tatitt в пт, 17 окт 2008, 10:29

Некъв флирт тука усещам!
smile3516

Завист силна мъ трисе!

Не е бе.Чиста съм кат Вальо Топлото пред съда. Whistling

Мацки,мерси за хубавите думи! Heart Eyes

Нелсън,за гледане не шамариме,само не пипай...... newsm66

# 164 17 окт. 2008, 10:37 ч.

Варна
Мнения: 3 383

Цитат на: mrancho в пт, 17 окт 2008, 00:21

Ок навихте ме Hug

Добре направи, че се показа - много си хубава. Blush

Поздравявам и Ива Нета Peace

Браво!

А за Изида - нямам думи. Хлъцнах направо.

Слабе, снимката с рокличката НЕ бях ти я виждала - ми ти си прелестна просто, все тъй да се обличаш!!!

И разбира се, сега е моментът да поздравя Деата - моята любима чревоугодница, бивша колежка по изобретяване на режимно похапване, сега колежка в поправителна сесия.... Ми Джонката е ясен (макар, че кръв ми капе от сърцето), айде един букет и пожелания за любов, здраве и благополучие!

Последна редакция: пт, 17 окт 2008, 10:51 от dorchester

Препоръчани теми

Църквата се произнесе днес.

LaRedoute.fr - 104 - Поръчките ВСЕ ОЩЕ закъсняват!

БХК съди държавата, защото няма регламент за домашно раждане

LaRedoute.fr - 102 - Всичко за поръчката!

Причина:

Причина: