Очакващи ЮЛИ! Тема №3

  • 14 016
  • 305
  •   1
Отговори
# 285
  • Мнения: 36
 edna ot nas и аз стискам. newsm10

За зеленият чай нищо не знам,



Някой по-горе беше питал за зеления чай - четох, че черен трябва да се избягва, но за зелен не знам Thinking А съм голям фен на истинските чайове, имам колекция вече - но сега не бива да се пият, тъй като са доста силни. Иначе имаи специален чай за бременни, просто е за по-късен етап.

 да не говорим че изобщо не съм предполагала че не бива да пием чай. Заради кофеина ли не трябва?

В моята книжка за бременни която GP-то ми даде пише  да не се консумира повече от 300 мг на ден. Освен това пише че:

едно кафе съдържа от 75-100 мг кофеин( зависи как е приготвено)


чаша чай съдържа около 50 мг кофеин

50 гр шоколад около 50 мг кофеин smile3521

кутийка кола максимум 40 мг кофеин.

това значи 6 чайчета на ден - няма проблем
или две кафенца с две чаичета

Последна редакция: ср, 19 ное 2008, 19:30 от md4282

# 286
  • Мнения: 1 208
Ние утре ще правим прощъпулник на малката / незнам дали точно така му се вика ама аз така го карам  Laughing/ Точно на деня когато навърши  9м. направи две крачки.Това беше преди 13 дни - но днес направи още доста и вече реших да й го направим. Искам да попитам мамите,които са правили как протича "Ритуала"  Laughing

# 287
  • Мнения: 5 712
Леле, колко много сте изписали...Аз май не се разписвам редовно и сега се чудя как ще сваря да ви изчета.
 

# 288
  • Мнения: 232
Добре дошли на всички нови момичета. Аз няма кой знае какво ново да пиша,  бях на изследвания днес - част от тях дори са излезли и са нормални. Повръщам чат-пат... ама поне ми олеква. Повдига ми се в момента в който влезна в друга стая - навсякъде ми мирише все на нещо, и особено в тоалетната като усетя миризмата на канализацията (питам се дали само аз я усещам и наистина ли мирише толкова отвратително нашата канализация  newsm78)
Днес след изследванията си купих една кола с надеждата да ми стане хубаво в устата, пък то все едно някаква химия пия... въобще днес си ми горчи в устата.

За чая - не съм чувала да е вреден, предполагам, че просто не трябва да се прекалява с черния чай.

Лека вечер на всички   sleepuu  

# 289
  • Мнения: 256
Относно спортовете, знам че трябва да се избягват всички такива при които има скачане и друсане в т.ч. колоездене и аеробика. Изключение прави специалния фитнес за бременни, мисля може велоергометър, също йога. Плуването също е добър спорт за бъдещи мами, блазе на тези дето имат наблизо море, че с басейните трябва да се внимава - има риск от прихващане на гъбички, ако хигиената не е на ниво и особено при жени предразположени към проблеми от такова естество. Може само в контролирани басейни, който у нас са малко.
Иначе ето и малко инфо от личен опит - при първата ми бременност посещавах водна гимнастика за бременни при Мария Шпицер и се чувствах превъзходно след всяко ходене. Намалява болката в кръста и гръбнака, не усещаш тежестта на бебето, не чувстваш умора от упражненията, както от тези на сухо и най-важното помага за по-бързо раждане. Смятам като се позатопли да започна отново да посещавам курса. Толкова е приятно, особено в жегата. Горещо го препоръчвам - за 4 месеца посещения не съм имала никакъв проблем с гъбички.
И разбира се най-евтино, препоръчително и полезно е ходенето.  Peace

# 290
  • Мнения: 1 900
Този който продават в Била е корен.
По принцип за традиционния чай против гадене се ползват листа от джинджифил, от мента и лайка.
Друг метод който зная е да се седне на стол, навеждате се напред така, че главата ви да отпусне между коленете.

# 291
  • Мнения: 5 453
didikar тук много добре е описано всичко  Peace Но да ти кажа ние питка не сме търкаляли, а всеки от гостите отчупва парче и побягва  Simple Smile
Аз мисля да си карам кростренажора, за друго на този етап не се сещам. Искам да плувам някъде, но не се сещам къде има хубав и чист басейн във Варна  Thinking
За списъка на първа страница нямам претенции дали ще е сега или по късно.
Успех на всички, които утре ще са на лекар   bouquet

# 292
  • Мнения: 1 900
Ради и на мене ми се иска да плувам, но не ми се рискува, че много бързо лепвам гъби. Confused

# 293
  • София
  • Мнения: 15
По отношение на спортовете и аз бих плувала с удоволствие, но и на мен нито един басейн в София не ми се струва особено надежден. Аз и преди не си позволявах такова удоволствие дане говорим за сега. Иначе на мен много добре ми се отразява разходка сред природата. тази събота ходихме на Витоша и трябва да ви кажа, че се чувствах много добре. Там въздуха е чист, няма газове от коли, подейства ми много ободряващо и ми подобри иначе ужасното ми напоследък настроение.

# 294
  • Мнения: 5 453
Валерия ако си от Сф, съм чувала, че в клиниката на Мазнейкова има басейн. Но да ти кажа и мен ме е страх, да не лепна нещо. Преди една лекарка ми беше казала, ако искам да ходя на басейн, да си слагам един тампон намазан с вазелин(не съм пробвала). Но честно казано предпочитам морето Wink
Я да питам майчетата които ще имат втори деца, казахте ли на каките и батковците? Аз още се въздържам, че като го знам колко е "мълчалив", целия град ще разбере  Laughing

Май е време за нова тема, кой ще се заеме Wink

# 295
  • Мнения: 1 208
Когато казах на дъщеря ми ,която е на 9м. тя ми удари шамар  Laughing

# 296
  • София
  • Мнения: 6 286
Тук гледам се е записала една мама августинка от 2007 година!:party: Heart Eyes
Искам да и пожелая на нея и на всички вас много лека бременност и здраво бебче на финала! Praynig Hug Heart Eyes  bouquet

Ние също работим току виж се класирам при вас  Laughing Sunglasses

# 297
# 298
  • Мнения: 1 900
Не съм казвала кой знае какво на детето, мисля, че няма смисъл на този етап.

# 299
  • София
  • Мнения: 6 286
Аз много исках да плувам като бременна но лекаря ме посуветва да не го правя!
Иначе басейна при Мазнейкова е много готин но никога не се знае какво,кога как......
Пазете се! Сега това е най-важно! Praynig Hug

Аз много се притеснявам от това как ще е след като родя второ дете с Райън  Confused

Общи условия

Активация на акаунт