Публикувана: 12 ян. 2009, 03:35 ч.
Последно мнение: 14 ян. 2009, 15:07 ч.

Януари преполовява, напливът при Дюкан не намалява - 144

28 521
558
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително: без отчитане на калории, ядене в неограничени количества от разрешените храни, сигурно отслабване и поддържане на теглото след загуба.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да се повтарят преди ваканция на морето.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: фаза на удар, фаза на смесване, фаза за поддържане и фаза за бременни и кърмещи жени.
- Какви са препоръките за хранене по време на диета?
- Какви са някои важни препоръки за диетата на Пиер Дюкан?

# 165 12 ян. 2009, 19:21 ч.

Мнения: 52

Цитат на: polina7979 в пн, 12 яну 2009, 17:40

Сигурно е коментирано но да попитам мога ли глада за сладко да го засищам с дъвки орбит -те са без захар.При една друга диета така се засищах-на ден съм раздъвквала по няколок пакетчета.Ей така докато отмине сладкия момент първоначално при раздъвкването-после я хвърлям дъвката и нова ..... и така докато вече не ми се яде сладко Embarassed

Може!

Честит имен ден на всички знайни и незнайни празнуващи...Татитче, Таняманя, Танчето...

Дали сериала, ще свърши в таз тема newsm78

Лека и отслабваща love001

Последна редакция: пн, 12 яну 2009, 19:36 от Dari68

# 166 12 ян. 2009, 19:39 ч.

в сърцето на моето Слънце
Мнения: 708

Брей, един час ви четох! ooooh!

Ама така, като от работа не мога да ви заничам по малко. Вечер се скъсвам от четене, то студент в сесия не чете колкото мене. Laughing

Момичета, да ви се похваля, имам -7 см свалени от талията за една седмица и по 3 от бюста и хаша.
Честит имен ден на всички, които празнуват днес. bouquet

Жане, успешен старт утре! Peace

Сноучева, рядко се появяваш! Hug

Специални благодарности на dorchester и krikri за подкрепата. bouquet

Вземам си поука и ще хапвам извара вече. Може ли да ми кажете колко процентна е тази, която ползвате вие? newsm78

Отивам да си готвя кремче и риба. Чао за сега

# 167 12 ян. 2009, 19:40 ч.

Здравейте момичета ,незнам кого съм открила ,но мисля ,че попаднах на подходящото място.Днес ми е първи ден от смесения режим ,но сега разбирам ,че по време на ударния малко съм се....... с киселите краставички , в които има захар -все пак свалих 2.5- 3 кг .Днес съм на мешана салата за обяд -само ,а сега смятам да вечерям малко салата от зелен фасул с обезмаслени к. мляко и чесън .А сега за мен -от Гоце Делчев съм ,две деца и 9 кг за сваляне Embarassed

,УСПЕХ НА ВСИЧКИ и съм много щастлива ,че има място където да попитам като нещо не ми е ясно ,желая щастие и успех на вички Praynig

# 168 12 ян. 2009, 19:48 ч.

Мнения: 2 425

Тунинг, музичка, Марчела, да оздравявате бързичко ей Hug

svetlat-че, този цитросепт и ние го ползваме у дома. На децата го давам, малко се мръщят, че е горчив, нооооо....
Бабке жабке, да се оправяш и ти бързичко, дано да е от това дето ти е казал доФтора Hug

. Дано и изследванията са добри Peace

.
Setakap, ти колко искаш да останеш бе Shocked

. Като ти гледам линийката #Crazy

. Ще останеш скелет newsm78

anninca, страхотна си , промяната е очевидна Hug

. В първия момент като ти разглеждах снимките, помислих си че на последните е друга Joy

kalinchita , аз взимах да - Центрум Peace

mausbeni, за оребрен тиган ли говориш? За нова година правих уж за себе си, но домочадието яде повече от мен Joy

. Значи, смесвам ескуиза, бяло вино, сол и някакви подправки и накисвам месото да поседи малко така в това чудо. После на оребрения тиган го пека, стана страхотно Whistling

Stelxen, на изварата пише обезмаслена Peace

geri1109, месо защо нямаш в менюто си?

# 169 12 ян. 2009, 19:53 ч.

Мнения: 5

здравейте,мацки!! Hug

Вярно,че който не пише във форума по бавно сваля.Да,ама нямах време няколко дни,но все пак отчитам - и ще сменя линийката. newsm10

Честит имен ден на всички Тани,Татяни и Танчета!! newsm51

Марчелка,онзи ден правих нережимната салатка която ми прати-избих рибата.Много файска беше.Благодаря и за пастървата-направих я,разкошно се получи. newsm20

Гери 1109-браво!!Само не забравяй,че имаме ПЗ-тоест протеини и зеленчуци,а не само 3еленчуци.Яж си мръвките,а зеленчуците само за гарнитура,защото иначе ще задържаш. Hug

Мацки,този чат Дюкан-много шибана работа.Непрекъснато ми се появяват данни от 07.01 или 08.01.....Сигурно аз не мога много да се оправям или е нещо друго.Дайте акъл. newsm78

# 170 12 ян. 2009, 19:57 ч.

Мнения: 240

Цитат на: рошава в пн, 12 яну 2009, 19:53

здравейте,мацки!! Hug

Честит имен ден на всички Тани,Татяни и Танчета!! newsm51

уби ме, отиди най-горе и избери да ти показва съобщенията само от днес.

# 171 12 ян. 2009, 19:57 ч.

София
Мнения: 6 155

Цитат на: aynur в пн, 12 яну 2009, 19:48

mausbeni, за оребрен тиган ли говориш? За нова година правих уж за себе си, но домочадието яде повече от мен Joy

Мерси

# 172 12 ян. 2009, 19:58 ч.

София
Мнения: 1 590

Stelxen Crossing Arms

- а на мен благодарности??? Mr. Green

Купувай Пършевица или Дядо либен
Geri1109 - де са ти протеините?

# 173 12 ян. 2009, 19:58 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: tatianka в пн, 12 яну 2009, 14:27

особено за тези които имат протеинов ден като мен по никое време hahaha

Следя теееееее Joy

Стелксен

, просто си вземи Фитнес на дядо Либен, има я в Пикадили. Резултатът ти е супер! smile3525

Добре сте ни дошли, подкрепления Hug

# 174 12 ян. 2009, 19:59 ч.

уфффффффф ,много ми омръзна по време на ударния ,и сега понеже ми е първи ден се радвам на разнообразие

# 175 12 ян. 2009, 20:01 ч.

Мнения: 309

Аууу, Сетакап, каква диета, бе момиче! Ако ти е вярна линийката искаш да станеш 46 кг! Ами аз в 4-ти клас бях толкова, бе дете! Брррр. #Crazy

Аника - красавица си, а малкото е бонбонче! Hug

Весито - видях я, виж сега твойта Heart Eyes

Татитче - знаех си аз, че не е туку-така тази работа, че туй хубавото момиче Катето е невинно...Да знаеш кога ще дават 3 659-ти епизод? Че да не смърди у дома пак на прегоряло, да мога да туря ролките на главата и пенюара на баклавички... Mr. Green

Последна редакция: пн, 12 яну 2009, 20:11 от Sagittarius

# 176 12 ян. 2009, 20:02 ч.

Здравийте банда връщам се при вас с подвита опашка преди 2 месеца бях на режима за около 2 месеца и всичко беше ок започнах от 74 и свалих до 66 но тук идва големия срам Embarassed

- загазих с крака ми и лекарката имаше съмнения за дискова херния/слава богу след ядрено магнитен резонанс в събота се установи че нямам / но още преди изследването ми започна да ме блъска с хапчета и къде заради, тях къде от лакомия , празниците също дадоха своя плюс та сега съм пак на 70кг. Та исках да попитам това че за 2-ри път почвам ще даде ли отражение и как дза си направя схемата?

Последна редакция: пн, 12 яну 2009, 20:25 от DiAn#