Да си на Дюкан хич не е шега - сланините изчезват от нашите тела -151

ЦвеТи, cote, Tumba_lumba, чочосан, благодаря за бързите отговори.
Пека на по-силна фурна, защото няма указания за градусите на плика /поне в българския превод/, а искам да стане по-препечено. Сигурно там ми е грешката.  Следващия път ще пробвам с малко водичка в тавата или върху хартия за печене, както ме посъветвахте. Ако не стане, сменям тобрите /или готвача  /

Лека вечер на всички момичета и на момчето!

ПП. Танчето, това си голямо постижение. Честито! Да ги носиш с лекота и самочувствие новите си кг.!

музичка, desislava_87, asq_90, Elena_T благодаря ви, това пък е за вас 

Я вижте каква съм хубава, Боби как ме е докарала. Какво , какво? Какво чувам от първите редове > "Оп, Оп, Оп !"  
Боби, мерси. Аз мислех да се гърча на фотошопа, пък то готова работа.

Elena T , тъкмо се бях засилила да ти отговарям и нещо не ми стана ясно. Пликът наелонов ли е/ така предположих първоначално като каза "еко пластик"/ или е хартиен.?
Ако е наелонов, продуктът се поставя вътре заедно с една лъжица вода и подправките, завързва се и СЕ РЕЖАТ КРАИЩАТА ОТЗАД на  равностранен триъгълник с катет 1 -1,5 см. / така да се каже ушичките на плика, в частта, която не е запечатан/ завързан/ . Понеже тази част стои нагоре, водата, която предварително сме сложили  вътре в началото не изтича, но евентуално пилешките сърца си пускат много вода, която в последствие изтича в тавата. Не става варено, а хубаво изпечено. И едновременно сочно. По-лесно готвене от това-здраве му кажи. Аз така готвя, когато ме мързи. Пече се във фурна горно долно до 200 градуса / алтернативно на горещ въздух по-ниски градуси/ Аз пека с Toppits - давам линк с картинки, които обясняват гореописаното http://www.toppits.de/detail_d1_produkt_de,882,686.html

Waq, недостиг на магнезий не означава пълната му липса.Тоест няма нужда да се ядат всички 9 банана, 2 стигат. Аз съм от последователите на течението, че приемането на витамини е излишно и нарушава баланса на веществата, понеже....няма да се впускам в подробности , за да не стане дискусия. Взех си магнезий днес на таблети.
Blumchen fee, риба ям много, затова не я дискутирах  .Зелен фасул - мда.    Зелено ли е не ме търси/ сега Зеленкото да не се обиди/  Мерси за линка!

Танче, ей успя! Хайде лека трета!  

Пропускам един коментар покрай ушите си, откакто съм глуха и сляпа много съм добре!

Едит> Танчето имала още да слабее. Ще изчезнеш бе душа!

Танчееее тъкмо днес си мислех за теб, че пак зачезна нещо, а ти такава хубава новина да имаш!!! Браво, поздравления, преборихте се най-сетне с 50тото кило. 



цунки на всички и лека нощ!

До "ВСИЧКИ" - Благодаря ВИ за добрите оценки, но целта ми беше по-друга, а не да си прося комплименти!

До "pellegrino" - 2 кофички кисело млекце на ден не е проблем!

Kristina23,браво за изпита и -!
чочосан,благодаря!
*tan4eto*,честито,това е голяма победа! Радвам се с теб!

Pellegrino, така е в чужбина, консерванти и апетитоувеличители. Пък ние тънки мацки нямаме имунитет.
Първо да ти кажа, 3,5 кг са си супер постижение за ударен етап. Не каза дали си прочела книгата? Млякото не е много, но наблягай на месото, не стой гладна. Към течностите се броят и кафето и чая, пий колкото се може повече, в сесия иначе ще получиш главоболие,
Да ти кажа дано да си знаеш материала, диетата изисква сили, не е за сесия според мен. Трудно се концетрира безвъглехидратен мозък да запамети голямо количество материал/ това го пиша понеже аз винаги в 2/3 дни учех всичко.
Успех!

 

Здравейте!
Аз полузадрямала да отчета един пост и днес и да лягам.Ставнаето в 6 не ми се нрави

elan,тортата на Боби аз първиет път я залях доста топличка.То е хубаво да се е поохладила,ама нямам време да чакам.Нищо няма да и стане.Само ако се залее изстинала ще втвърди по бързо желатина

dorchester,доста добре те разбрах още тогава когато се обърна към мен.Няма как да не съм

Тунинг,страхотно изглеждаш

Аз днес не ядох нищо до към 16ч -просто нямам възможност от толкова задачи Прибрах се хапнах печено пилешко филе,малко кисело мляко.Направих си едно желирано кремче.После опекох пастърва с доматено пюре (втори път няма да го направя,а и риба вече едва ли ще вкуся ),мъжа ми ще си я яде,добре че е всеяден И така ми мина денят.
Утре се надявам на минус Ще съобщя ако има нещо подобно

Лека и мека на всички

              Преди да е чукнало полунощ  да се запиша. ТУНИ не е честно, пусни снимките на всички нас, които искаме да те видим, а не сме в БГ. Филюдка!
              ТАНЧЕТО - браво Таничка, да си ни жива и здрава и да останеш винаги такава бомбона!
              РИЕН - уаууууууууу честит аватар - много е готин!
              БОБИ - какво не прави човек, за да си спаси протеинчето 
              ТУМБИЧКЕ - с тебе нали се разбрахме никакви сърдни за нищо - просто се абстархирайте, предполагам, че никой нищо лошо  на никого не мисли, просто се получават недоразумения някой път.
              МОМИЧЕТА ФИЛЮДКИ - Туни не ме забравяй, изпрати снимките!
П.П.  Може и да е кич, обаче ЗЛАТЕН  , много хитро!
        Малей, на пет реда пост - десет грешки чета сутринта като се събудих, кой ли го е писал
        снощи - дали е бил неграмотен или просто си е     спял 

Мерси,че ме забеляза...Тоз златния ланец, а? Супер кич    Умирам си от кеф

здравейте,мацки!
Не можах да устоя-ТАНЧЕ-браво!!!!
Тумбичка мила,много ми бе приятно да видя,че си тук.С нетърпение и аз чакам твоите постове!!Успех в режима от сърце ти желая!!!
Айнурка сякаш днес я няма!!Много здраве и стабилност ти желая!!Утре кафето да е от теб!!
И Марчелка я няма,Кри се появи като звезда и изчезна....но пък новите момичета са тук и определено напредват!!Браво!!
Туни....и ти и кучето сте готини!!Както успя за 133 дена да свалиш 33 кг,така и за 30 дена ще прибереш увисналата кожа-имай си вяра,за воля и инат знаем всички че имаш!
Лека и отслабваща и утре много,много минусчета на всички!!

rien, ванесса йо (хайде и ти ме зарадвай с минусче ), sanny3, ФИЛЮДКА, рошава много ви обичам