Публикувана: 10 фев. 2009, 04:40 ч.
Последно мнение: 13 фев. 2009, 04:42 ч.

Бягаме далеч от прегрешение и спазваме Дюкан без нарушение - 154

27 192
541
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително: без отчитане на калориите, неограничено количество разрешени храни, сигурно отслабване и предотвратяване на наддаване на тегло след загуба.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да повторят преди ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: етап за атака, смесен етап, етап за консолидация и етап за стабилизиране.
- Какви са препоръките за диетата на Пиер Дюкан?
- Какви храни са разрешени в диетата на Пиер Дюкан?

# 240 11 фев. 2009, 11:59 ч.

Здравейте ! От няколко дни ви чета и накрая реших да пиша.
Радвам се , че ви открих и аз и съпругът ми . Трети ден сме в първа фаза , амбицирани сме да се справим с всичките четири .

# 241 11 фев. 2009, 11:59 ч.

София
Мнения: 336

esperansita, magi mei, MPJel - newsm51

# 242 11 фев. 2009, 12:04 ч.

Мнения: 1 731

И аз това щях да питам .
Аз съм добре засега.Не съм гладна ,само дето трудно измисля менюто,защото за всички готвя. То не е само за една порция че да го стъкмя за 5 мин ама карай,така пък се ограничавам донякъде .
Мислех си дали може да ям трици с мляко 2п. на ден?
Спрях да се тегля засега ,защото Кантарев ме ядосва,нещо не може да си намери място и ме лъже и за да не се отчайвам ,го зарязах. Много ми пресъхва устата ама сигурно е нормално ,все пак съм трети ден.
Успех ,момичета,ще стискам палци на всички ни!До лятото да сме мадамки!
MPJel,значи сме заедно вие и ние с моя мъж!Успех!

Оф ,с тоз бавен нет тука докато пратя поста ,три са публикувани вече.
Та въпроса ми беше

Цитат на: Tatitt в ср, 11 фев 2009, 11:54

Цитат на: esperansita в ср, 11 фев 2009, 11:44

Tatitt тази Esquisa си я хапвам и на мен много ми допада.Сподправки е,според мен има к.краставички и копър,но не съм много сигурна.

А откъде си я купуваш!? Flutter

[/b]

# 243 11 фев. 2009, 12:07 ч.

Мнения: 0

Цитат на: Tatitt в ср, 11 фев 2009, 11:54

Цитат на: esperansita в ср, 11 фев 2009, 11:44

А откъде си я купуваш!? Flutter

За съжаление тук не съм я виждала,изпращат ми я от Гърция.Дано скоро и при нас да се появи. Praynig

# 244 11 фев. 2009, 12:10 ч.

Мнения: 137

Цитат на: ЗлаВещица в ср, 11 фев 2009, 11:22

Горда, не мога да кажа за елдата

Не съм питала аз Joy

Вещи

Цитат на: icyangel в ср, 11 фев 2009, 11:16

Момичета никъде не мога да открия "ЕЛДА" може ли да се консумира в ПЗ дни, и въобще режимна ли е? Зла Вешица моля за мненитето ти, важно е за мен Hug

Благодаря ви bouquet

..само, че мацката е с аватар почти като моя.... Joy

Ще взема да си върна маймуната. Хем си приличаме Laughing

# 245 11 фев. 2009, 12:13 ч.

Варна
Мнения: 2 104

Честит рожден ден на деси_вал и дидка74!!! bouquet

Бъдете, здрави, слаби и красиви, обичани и най-щастливи! Hug

Честита 1 година на Rivela, Monnnn, Mi6a97, Mama Vessi, Sonia_dim!!! bouquet

esperansita, magi mei, MPJel, welcome

Честито на всички с минусчета! Hug

Кри, браво на теб! Hug

Абе Слабето ми се губи нещо... Rolling Eyes

Да не е кривнала пак от пътя? Mr. Green

Силвърфокс и тя липсва... А със Зорита какво ли става? Замина за 10 дни и не се появи повече? Лепи и тя изчезна и после ще се оплаква, че не сваля. Mr. Green

Ами то се сваля с писане. Flutter

Дано всичко е наред с вас, момичета. Hug

Адреналинка, радвам се, че те "виждам". Оздравя ли? Hug

Баци, как си? Как върви борбата? Heart Eyes

Стелксен, да се опрявяш и пиши след лекаря. Hug

Зарка Барка, Hug

.
Фийлгууд, Heart Eyes

.
Айнурче, Веси, музичка , гулбенур love001

Люси, ще се ритаме докато тръгнат килцата... Днес не съм те ритала, ето ти: ritnik

Лек и усимхнат ден, муцунки! Hug

# 246 11 фев. 2009, 12:13 ч.

Мнения: 451

До "ВСИЧКИ" - Здравейте Hug

За голямо мое учудване, днес съм 89 килограма Party

От снощи ( bouquet

) съм решил да не прекалявам вече с количествата Praynig

Всеки ден по малко..

Последна редакция: ср, 11 фев 2009, 12:36 от tuningmania

# 247 11 фев. 2009, 12:20 ч.

София
Мнения: 2 964

Здравейте и от мен! Ей, голям кеф е да ви чета, да знаете. Успехите ви ме окриляват. Hug

Аз установих, че съм свалила още 2 см от ханша от последното си мерене. Така общо стават 7 от талията и 8 от ханша, което ме учудва предвид факта, че по принцип съм от фигурите, дето по-лесно свалят в кръста, отколкото в задните части. Но нейсе, не се оплаквам. Нося си любимите дрешки от преди раждането и съм много, много щастлива! Mr. Green

Довечера за пръв път ще готвя прословутия пангасиус. Смятам да го направя по рецептата със заливката с кисело мляко и яйца. Вкусен ли става? Wink

# 248 11 фев. 2009, 12:25 ч.

Благодаря tonnny bg , успех и на вас и на всички .

# 249 11 фев. 2009, 12:29 ч.

Бургас
Мнения: 1 379

Здравейте и от мен!
Днес съм мноого гладна-вече си изядох млякото и едно варено яйце,до довечера не знам какво още ще хапна,че не си взех друго за ядене.Май ще се ходи до Бързо хранене за една голяма пилешка пържола.Боря се с 1 кг,който ту изчезва,ту се появява.Реших да стана по-стриктна и вчера изкарах отново на чисти протеини.Отдавна бях забравила какво е,но като се амбицира човек...Смятам да направя схема 4/3,дано удържа,де.Че с тази 4 фаза се отпуснах тотално.
Бургазлийки,до довечера!

# 250 11 фев. 2009, 12:34 ч.

Пловдив
Мнения: 14 736

Цитат на: Горда в ср, 11 фев 2009, 12:10

Цитат на: ЗлаВещица в ср, 11 фев 2009, 11:22

Горда, не мога да кажа за елдата

Не съм питала аз Joy

Вещи

Цитат на: icyangel в ср, 11 фев 2009, 11:16

Благодаря ви bouquet

..само, че мацката е с аватар почти като моя.... Joy

Ще взема да си върна маймуната. Хем си приличаме Laughing

Абе аз се зачудих защо питаш такова нещо, ама ...
Много си ти е хубав аватара. Аз да не съм гледала криво Crazy

# 251 11 фев. 2009, 12:35 ч.

Мнения: 70

Привет, банда bouquet

Днес съм колкото вчера , но даже това ме радва предвид вчерашното ядене.. Но има нещо,което ме притеснява : от 2-3 дни не се чувствам добре, някакво напрежение усещам в слепоочията, да ме боли глава е силно казано, но се усеща.. четох че и на други момичета се случва.. коя е причината според вас? какво му липсва на организма че се бунтува newsm78