Публикувана: 10 фев. 2009, 04:40 ч.
Последно мнение: 13 фев. 2009, 04:42 ч.

Бягаме далеч от прегрешение и спазваме Дюкан без нарушение - 154

27 238
541
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително: без отчитане на калориите, неограничено количество разрешени храни, сигурно отслабване и предотвратяване на наддаване на тегло след загуба.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да повторят преди ваканция.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: етап за атака, смесен етап, етап за консолидация и етап за стабилизиране.
- Какви са препоръките за диетата на Пиер Дюкан?
- Какви храни са разрешени в диетата на Пиер Дюкан?

# 255 11 фев. 2009, 12:49 ч.

Мнения: 1 731

Renka,и аз съм с главоболие.Май си е нормално. newsm78

Може би от липсата на някои храни ,организма дава реакция.Макар че досега само ако не пия кафе ,имам главоболие. Rolling Eyes

И аз се нахъсвам като ви чета ,макар че засега нямам особени надежди и единствено лентичките ви ме окрилят много.Аз не смея още да си сложа.Да се заформи режима,пък това най-лесното. bouquet

Момичета ,аз питах ама не сте обърнали внимание.Може ли да се ядат трици с кисело мляко 2п. на ден? newsm78

Последна редакция: ср, 11 фев 2009, 12:54 от tonnny_bg

# 256 11 фев. 2009, 12:50 ч.

в сърцето на моето Слънце
Мнения: 708

Здравейте пак. Сега идвам от личната. Обрива е алергичен, но не се знае дали е от режима или от мазилото. Най-вероятно е от "Кокона" - масажно масло за бюст. юпрекалила съмс грижите май. Blush

Сега спирам да го ползвам и ако не ми премине значи е от режима. Стискайте палци да е от мазилото. Praynig

Получих у няколко съобщения на лична. Благодаря на всички, които ми писаха и най-вече на Sunny. Оказа се,ч е и други са се обривали от "Кокона".
А относно яйцата, смятам че не прекалявам с тях. На режим съм от 04.01 и до сега съм изяла около 30 яйца общо, но не са над 30. Това прави по по-малко от едно яйце на ден. Peace

Момичета, благодаря ви много за загрижеността и бързата реакция. Hug

Колкото за главоболието - не спира, сега ще си полегна да видим как ще се повлияе. Rolling Eyes

# 257 11 фев. 2009, 12:55 ч.

Бургас
Мнения: 1 381

По въпроса за главоболието-при мен беше почти седмица в началото на режима.бях чела,че когато оргнизма се чисти от токсини се получава.Нека и някой по-компетентен се изкаже.

# 258 11 фев. 2009, 13:00 ч.

Мнения: 214

Renka ,възможно е да е магнезий.В шоколада има магнезий в сериозни количества/не случайно/.Това е ,което аз знам.

# 259 11 фев. 2009, 13:05 ч.

Мнения: 70

Цитат на: Mi6i76 в ср, 11 фев 2009, 13:00

Renka ,възможно е да е магнезий.В шоколада има магнезий в сериозни количества/не случайно/.Това е ,което аз знам.

добре,отивам да си хапна малко .. smile3532

# 260 11 фев. 2009, 13:07 ч.

Мнения: 311

ЗлаВещица, Горда вие сте били голям купон бре Mr. Green

/аз си помислих тази жена как ми видя името, и какъв е този нов начин на произнасяне/ то друго било Mr. Green

, но
нали ми отговори и помогна Hug

Горда как е бил преди аватара ти?

# 261 11 фев. 2009, 13:08 ч.

Мнения: 262

Здравейте, милички!
Аз днес най-накрая се измерих и резултатът за 1 седмица е 1кг! Честно да ви кажа разочаровах се - надявах се на повече, но каквото такова! До 1 август и плажчето на Градина има доста време.... Сега ще си сменя линийката и другия месец задължително ще си купя елкектронен кантар!
Деси Вал, честит рожден ден и от мен! Бъди щастлива и винаги усмихната!

# 262 11 фев. 2009, 13:11 ч.

Мнения: 5 001

Цитат на: tonnny_bg в ср, 11 фев 2009, 12:49

Момичета ,аз питах ама не сте обърнали внимание.Може ли да се ядат трици с кисело мляко 2п. на ден? newsm78

Яж,като искаш,но гледай да не надвишаваш 3 с.л. на ден.

За мен идеалният вариант е да ги изям сутринта с кисело мляко(накиснати от вечерта) или да ги залея с гореща вода и да сложа 2 с.л. извара(става нещо като попарка)...

п.п. Hug

Последна редакция: ср, 11 фев 2009, 13:24 от TheNMaster

# 263 11 фев. 2009, 13:12 ч.

Мнения: 70

Цитат на: Флучия в ср, 11 фев 2009, 13:08

1кг за 1седмица от смесения етап е много добро постижение, да не кажа оптималния резултат,според ДЮК.
радвай сее ... bouquet

# 264 11 фев. 2009, 13:13 ч.

Bulgaria
Мнения: 54

Флучия не се притеснявай и аз съм така за 1 седмица 1 кг споко ще потрагнат нещата Hug

# 265 11 фев. 2009, 13:26 ч.

Мнения: 359

Абе хора-по 1 кило на седмица е перфектно, вие какво искате всеки ден кило-еми няма да стане.

Направо полудявам, като чета такива неща #Cussing out

# 266 11 фев. 2009, 13:27 ч.

Варна
Мнения: 3 352

Цитат на: veneras в ср, 11 фев 2009, 13:26

Подкрепям. По двете точки. Tired

# 267 11 фев. 2009, 13:31 ч.

Мнения: 262

Рен, знам че и Дюкан това препоръчва - по 1 кг на седмица, но някак си ми се искаше да са повече и като не се меря всеки ден някак си тайничко се надявах, но ти си права! Радвам се на постигнатото и продължавам напред!
Краси, благодаря ти, дано наистина потръгнат нещата!
Венерас, Дорчестър, съзнавам, че написаното от мен може да звучи малко неблагодарно - все пак това е добър резултат! Но знете ли защо се разочаровах - ами сантиметрите ме подведоха. Всеки ден се меря по едни мои дънки, които преди диетата не можех да обуя, а сега са ми направо огромни! И понеже преди да забременея като си ги носех така широки тежах 71кг и сега се учудих като видях 73кг на кантара! А то си е казано от вас опитните тук, че е така, но аз си се надявах на повече свалени кг!

# 268 11 фев. 2009, 13:32 ч.

Мнения: 137

По въпроса за яйцата... Embarassed

аз мисля, че прекалявам с тях /по 2 всеки ден а понякога даже 3/...но досега не съм имала проблеми. Не съветвам никого обаче да го прави. Това си е просто моето решение.

Главоболието...много е изписано тук по тая тема. В началото се побърках. Не спира и не спира. Установих, че водата ми е малко. Увеличих количествата и главоболието намаля значително. Но никога не изчезна. До скоро. При мен проблема просто беше в очите. От момента, в който сложих очилата-главоболието спря.

Цитат на: icyangel в ср, 11 фев 2009, 13:07

Горда как е бил преди аватара ти?

Аватара ми беше от твойта кръвна група

, но вече си върнах маймунката. Така и не можах да свикна с новия newsm78

# 269 11 фев. 2009, 13:35 ч.

Мнения: 210

Цитат на: dorchester в ср, 11 фев 2009, 09:39

Честит рожден ден на Desi_val и Didka74! Само здраве и успехи, мили момичета!!!

newsm51

Освен това, вижте какво става според таблицата ни с днешна дата:

Преди една година режима са започнали:

Rivela, Monnnn, Mi6a97, Mama Vessi, Sonia_dim.

Преди една година в трета фаза са влезли

Deata и Tzvety Roussimova

newsm38

От цялото ми сърчице - честито, честито!!! Hug

Доре, този път ме излови!Кога стана година!
Верно , че беше 11-ти февруари. А колко бързо минава времето...
От има няма три седмици чета темата отново и активно и честно да си призная съм на поправителен . За да изпреваря въпросите - само аз си знам какво и колко съм изяла и за да съм пак тук има причина. За сега за мен това е единствения режим, който дава резултата, който желая.
Но сега като чета повечко установявам и грешките и си вадя някои поуки - но втория пот се надявам да е последен.
Спорен и отслабващ ден на всички! възхищавам се искрено на резултати ви! А пък аз съм на балкона и съм от най-ревностните читатели!
Поздрави и на всички, с които започнахме и с които продължаваме напред!
Благодаря навсички ,които ме поздравиха! Пожелавам на всички по-голям от моя инат , и да доведат тази епична битка докрай

Препоръчани теми

"Прилив и отлив" - "Medcezir" - ТЕМА 73

Тема № 24 - "Обучение в пандемия - дистанционно и присъствено" - Януари 2022

1 342
Основно образование

"Прилив и отлив" -Никой не може да бъде винаги разумен.- AFK FOREVER-217.33

явлението модерна баба

Причина:

Причина: