Публикувана: 1 март 2009, 06:50 ч.
Последно мнение: 7 ян. 2010, 11:27 ч.

Здравословно хранене за децата - 2

111 300
1 593
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои нездравословни храни трябва да се избягват?
Как принципът на дъгата допринася за здравословното хранене на децата?
Какви са основните принципи на детското хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои нездравословни храни трябва да се избягват?
  
  Някои нездравословни храни, които трябва да се избягват, включват дъвчащи бонбони, чипс, сладки газирани напитки, шоколадови десертчета, кренвирши и салами на скара, мазно месо, майонеза , юфка за бързо приготвяне , сол , алкохол , зърнени закуски с добавени захари , дъвчащи десерти, кисело мляко с добавени парченца плодове, хляб и сандвичи, плодов сок в кутия, енергийни напитки, салати в заведения за бързо хранене, замразени вечери и диетични газирани напитки.
- Как принципът на дъгата допринася за здравословното хранене на децата?
  
  Принципът на дъгата е просто ръководство, което помага за насърчаване на здравословно хранене при деца. Той представя различни видове плодове и зеленчуци чрез цветовете на дъгата, които трябва да бъдат включени в диетата. Например червени плодове като ябълки, череши и вишни, както и червени зеленчуци като домати и червени картофи са част от този принцип. Освен това зърнените храни, протеините от месото и другите хранителни продукти допълват ежедневното хранене с разнообразна гама от питателни храни за растящото дете.
- Какви са основните принципи на детското хранене?
  
  Основните принципи на детското хранене включват предлагане на закуска, подкрепящо хранене преди обяд, обяд, следобедна закуска и вечеря. Храната трябва да съдържа подходящото количество мазнини, въглехидрати, фибри, натрий, калций, желязо , цинк , протеини и витамини като витамин А , витамин Е , витамин В1 , витамин В2 , ниацин , витамин В6 , фолат и витамин В12. Освен това трябва да има енергийна стойност от около 1688 kcal.
- Какви са някои примери за детски менюта и какво е подходящо меню за детско хранене?
- Кой тип тиган е най-подходящ за готвене според форума?

# 1 065 28 септ. 2009, 14:02 ч.

Мнения: 9 052

не метцгерай си е месарница, аз имам в предвид подобни ферми с продукция , която продават в собствени магазини:

http://www.ziegenkaesehof.de/
http://www.nusslocher-schafhof.de/html/home.html
и др ...

# 1 066 28 септ. 2009, 14:17 ч.

Мнения: 511

Много благодаря за рецептите! А колко вода слагате, при мен каймака не е хич много, даречем един хоризонтален пръст в голяма чаша за вода.... После как отделяте маслото, в смисъл - прецеждате, с лъжица? Извинявам се за лаишките въпроси Embarassed

# 1 067 28 септ. 2009, 14:21 ч.

София
Мнения: 10 224

Има една много хубава тема в Готварника-как се прави домашно масло.Пробвай с търсачката,много е полезна темата.
иначе аз слагам много малко вода,примерно две супени лъжици на даденото от теб количество.Маслото се отделя отгоре и отстрани само,после само го обираш с шпатула.Отцеждаш го хубаво,може и с цедка за чай. Wink

# 1 068 28 септ. 2009, 14:47 ч.

Мнения: 20 002

Жабке, мерси. Питах, защото според мъжа ми в месарниците месото също е от фермите.

# 1 069 28 септ. 2009, 16:47 ч.

Мнения: 5 714

Цитат на: А н и в пн, 28 сеп 2009, 13:37

Напълнила съм една торба от тази година и скоро май ще ги хвърля.
Приятелките ми започнаха да ми развиват теории , че като не давам на детето да яде сега разни боклуци, след време щял да ги яде със страшна сила.
А аз не му забранявам абсолютно нищо. Просто му обяснявам кое е вредно и кое полезно.

Аз също не вярвам в тази теория. Вярно забраненият плод е най-сладък, но аз не и забранявам. Тя в момента има интерес само към шоколада и царевичния чипс / викам му тортила аз Laughing

/.
А аз, Ани, като малка бях същата като твоя син. Лакомставата от Нова Година седяха непокътнати в хладилника, не ми се ядеше, не ме интересуваха. Преди 10-12 години не знам какво се случи, всъщност знам, на психическа основа беше, започнах да злоупотребявам със сладкото. Сега ми остана да отвикна от шоколада или поне да огранича. Моето си е вече пристрастяване, а в същото време не ми понася хич, става ми лошо.

# 1 070 1 окт. 2009, 12:29 ч.

Мнения: 734

Не мога да открия във форума темата с рецепти за здравословно хранене. Моля, помогнете!

# 1 071 1 окт. 2009, 12:33 ч.

Мнения: 5 714

Няма я. Сериозно.

# 1 072 2 окт. 2009, 03:23 ч.

Мнения: 4 392

Къде ще да е? Rolling Eyes

# 1 073 2 окт. 2009, 13:27 ч.

Мнения: 277

Цитат на: СпирОлина в пт, 02 окт 2009, 03:23

Къде ще да е? Rolling Eyes

тази ли търсиш

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=389894.0;all

# 1 074 2 окт. 2009, 18:19 ч.

Мнения: 5 714

Не е тя. Имаше една в готварските рецепти.

# 1 075 2 окт. 2009, 20:59 ч.

Мнения: 20 002

Мен много ме е яд, че са изтрили онази тема. Като ми трябваше някоя рецепта, се ровех там от време на време. Какви по-глупави теми стоят, а затриват полезните.

Едит: Федър, благодарности за темата bouquet

Чудесна е

# 1 076 2 окт. 2009, 21:15 ч.

Мнения: 5 714

Не е тя, ама май е тя. Laughing

Т.е. видях някои познати рецепти, които бяха в онази затритата. Явно са събрани от там.

# 1 077 3 окт. 2009, 16:31 ч.

Мнения: 1 219

За кравето масло помня баба ми на село как го биеше.По принцип по нашия край(Родопите) на времето се е биело в Борило-дървен,висок и дълбок съд(около 1,50м. висок),в който се бърка с една дълга,дървена сопа,наподобяваща пасатор,но в доста по-уголемен размер.Незнам дали успях да го обясня.Имам смътни спомени от по-старите баби(80-90 годишните)как биеха масло в тези примитивни дървени съдове.Но да се върна на темата-та моята баба го биеше в един 3-литров буркан.Наливаше каймака от млякото и му слагаше топла водичка.Но трябва да ви кажа,че за тази процедура се трябва истинска сила-на корава родопчанка Mr. Green

Е,едва ли днес някой ще тръгне да си прави масло по описаните от мен начини,но пък ми беше приятно да си спомня и да споделя с вас едни,може би забравени вече обичаи.