Публикувана: 18 март 2009, 16:28 ч.
Последно мнение: 21 март 2009, 17:01 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №41

14 782
464
1

# 15 18 март 2009, 17:08 ч.

Панагюрище
Мнения: 104

Айде и аз в новата темичка.
Дандулина страхотно изглеждаш и аз съм свалила 10 кг ,ама като имам още 20 излишни доста още ще съм сред вас.
промених си линииката,но актоализацията ще се види утре

# 16 18 март 2009, 17:11 ч.

Варна
Мнения: 37

Цитат на: silvanka1 в ср, 18 мар 2009, 16:48

Да питам може ли зелена салата през въглехидратния ден да се яде?

мисля,че може,но нека някой по-вещ да се изкаже

# 17 18 март 2009, 17:15 ч.

Мнения: 37

Дандулина, страхотно изглеждаш! Peace

Вече си фиданка, браво! На мен заветната цел са ми твоите килограми, дано ги стигна в края на диетата.
Като сте заговорили за това - аз мисля да си я изкарам докрай. Все пак както се видя смъквам бавно и най-вероятно, за да постигна целта си ще ми трябват точно 2 месеца. Няма да се предавам!
Хайде, който иска да види нов превод на рецептите от книгата - пуснах следващите 4 дни! Peace

# 18 18 март 2009, 17:19 ч.

Мнения: 99

Цитат на: Melisita в ср, 18 мар 2009, 17:15

Хайде, който иска да види нов превод на рецептите от книгата - пуснах следващите 4 дни! Peace

[/color]

Благодаря мила за превода-Страхотна си bouquet

# 19 18 март 2009, 17:24 ч.

София
Мнения: 6 011

Дандолинка, изглеждаш чудесно! Вече наистина се чудя какво правите сите чирузи в тая диета!
Мелисита, благодаря ти за труда!
НаТи, дано се включи Елинор80 /къде се губиш, мила Ели?/, тя в момента кара диетата за втори път, но с тази диета, разделно хранене и лунуване е свалила невероятно много за около две години - на око ги преценявам поне 40-45 кг. и липсват. Има нейни снимки в сайта на фиданките.

# 20 18 март 2009, 17:25 ч.

В светлината на слънцето
Мнения: 7 915

Хей, вие май спирка нямате, изписвате страници като за световно. Heart Eyes

Дандулина, страхотна промяна. Peace

НаТи, задържат се свалените килограми, особено ако имаш търпението и волята да изкараш 90-те дни. Мама на Викито, Елинор... има доста светли примери за стимул.
Птица, честита ти нова талия. Grinning

# 21 18 март 2009, 17:28 ч.

Мнения: 493

Благодаря ви момичета Hug

Ники ...да не се обиждаме Mr. Green

...чироз не съм...ко прая ..задържам кг-те..ако почна да ям ...нямам спирка бе жена , окротявам прасето Peace

# 22 18 март 2009, 17:30 ч.

Мнения: 0

janeta* благодаря за чудесната темичка. bouquet

Мелисита и за теб newsm51

. И аз смятам да си изкарам диетата докрай, в края на краищата зацикля, не зацикля - каквото стане Flutter

Дандулина изглеждаш много добре, на мен също твоите килограми са ми крайна цел така като гледам, но... да видим какво ще стане. Hug

От тази леща днес ми пристъргва нещо коремчето, ама ще се изтърпи Blush

. Аз хапнах следобяд и 2 ябълки на интервал около 2ч, дано да е позволено. Laughing

# 23 18 март 2009, 17:32 ч.

София
Мнения: 6 011

Цитат на: Дандулина в ср, 18 мар 2009, 17:28

Благодаря ви момичета Hug

Ники ...да не се обиждаме Mr. Green

...чироз не съм...ко прая ..задържам кг-те..ако почна да ям ...нямам спирка бе жена , окротявам прасето Peace

Между другото много добре си се насочила към такъв тип диета - бавна, но сигурна. За 3 месеца със сигурност ще се кротнеш, на мен поне ми се промени доста навика да ям когато ми скимне и каквото ми видят очите. Laughing

Имам чувството, че винаги след това ще се съобразявам. Laughing

# 24 18 март 2009, 17:35 ч.

Мнения: 493

Чесно казано , преди месец бях същите кг-ми като сега ...никои не забелязва че съм отслабнала..
В последно време всеки Shocked

и дрехите ми по широки стават ..значи см-те се свалят..
КОлкото и да съм стриктна не свалям..може би няма нужда повече ...радвам се че задържам Peace

# 25 18 март 2009, 17:36 ч.

В светлината на слънцето
Мнения: 7 915

Мдаа, след диетата определено придобиваш навика да не дъвчеш нещо постоянно. А и порциите постепенно стават по-малки, явно стомахът се свива и се задоволява с по-малко количество храна. Супер полезни навици. Peace

Забравих вчера да ви кажа - зарибих по диетата и майка ми, та от вчера и тя е на режима. Но също като мен - за един цикъл. То не че тя има кой знае каква нужда от диета де - да има да сваля кило-кило и половина, не повече. Засега е доволна. Grinning

# 26 18 март 2009, 17:37 ч.

Мнения: 622

Дандулина, изглеждаш супер!
Момичета, аз съм бясна! Понеже баща ми има утре РД, реших да му направя торта. И защо реших да правя такава, която никога не съм пробвала, да ме пита човек... Изпекох блата и той стана корав като камък, едва го отделих от формата! Реших да го сиропирам малко, за да ми е по- лесно да го разделя на две, но се оказа мисия невъзможна! И в яда си, без въобще да се съобразя, налапах няколко парчета от вече натрошения и съсипан блат... А ми е плодов ден и бях на един банан и няколко сушени кайсии... #2gunfire

Сега изпекох друг блат, от друга рецепта, пък да видим дали ще е по- добър от предишния... ooooh!

# 27 18 март 2009, 17:41 ч.

Мнения: 13 770

Eeeе, нищо няма да ти стане от малко натрошеното, спокойно. Виж, мен за блата повече щеше да ме е яд Blush

това е вместо "запис" Simple Smile

# 28 18 март 2009, 17:47 ч.

Мнения: 37

Реших да убия останалото до края на работния ден време и ви преведох още 4 дни Whistling

Вече имате рецептите до 16 ден включително. Чак ми текнаха лигите, докато ги превеждах Crazy

# 29 18 март 2009, 17:54 ч.

Мнения: 622

Браво Мелиситка!

Цитат на: птица в ср, 18 мар 2009, 17:41

Eeeе, нищо няма да ти стане от малко натрошеното, спокойно. Виж, мен за блата повече щеше да ме е яд Blush

Птица, това от твоята човка звучи невероятно! Като се има предвид, че ти си една от най- строгите тук... Whistling

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

1 014
Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

Целулит - 13 тема

"Системата - 60" - тема 54

Причина:

Причина: