Публикувана: 9 апр. 2009, 04:11 ч.
Последно мнение: 13 апр. 2009, 03:20 ч.

Откъдето и да ни погледнете - и отпред, и отзад Дюкан сваля килата ни пак - 173

31 364
569
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са потенциалните странични ефекти на диетата на Дюкан и как да се справим с тях?
Колко парафиново масло е безопасно да се приема на ден?
Как мога да се справя с нежеланите ефекти от диетата на Дюкан, като косопад и чупливи нокти?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са потенциалните странични ефекти на диетата на Дюкан и как да се справим с тях?
  
  Потенциалните странични ефекти на диетата на Дюкан включват косопад, чупливи нокти и други. За да се справите с тях, важно е да приемате витамини и да поддържате хидратацията на тялото. Освен това е препоръчително да се консултирате с лекар, ако изпитвате сериозни проблеми.
- Колко парафиново масло е безопасно да се приема на ден?
  
  Обикновено се препоръчва приемът на една супена лъжица парафиново масло на ден. Важно е да следвате препоръчителните дози, тъй като прекомерната консумация може да доведе до неблагоприятни ефекти.
- Как мога да се справя с нежеланите ефекти от диетата на Дюкан, като косопад и чупливи нокти?
  
  За да управлявате страничните ефекти на диетата на Дюкан, като косопад и чупливи нокти, уверете се, че приемате достатъчно витамини и поддържате хидратацията. Освен това помислете за консултация с лекар за допълнителни насоки.
- Какви са ефектите от диетата на Дюкан?
- Как мога да преодолея застоя в загубата на тегло по време на диетата на Дюкан?

# 510 12 апр. 2009, 11:00 ч.

София
Мнения: 98

Добър ви ден!

Тумба-лумба, браво! Страхотна промяна, страхотна мацка! Hug

Честит имен ден на всички, носещи имена на цветя! Да сте живи и здрави, красиви и усмихнати! newsm51

На всички останали пожелавам приятна, усмихната и слънчева неделя! Hug

# 511 12 апр. 2009, 11:19 ч.

Мнения: 20

Добро утро!!!

На именниците - честито и да си носите името със здраве!
Чочосан, честит празник, много успех и щастие за напред!!!
На всички останали - само хубави работи нека се случват! Sunglasses

Аз си карам 3-тата, днес ще вкарам нишестените... Но имам въпрос към по-вещите третофазници - колко горе-долу е 40гр? Не мога да преценя, а нямам и кантарче за да си измеря кашкавалеца. Embarassed

# 512 12 апр. 2009, 11:28 ч.

Варна
Мнения: 2 437

Цитат на: chernokoska в нд, 12 апр 2009, 11:19

Кашкавала трябва да е приблизително с рамерите на кибритена кутийка.
Честито и от мен на вскички именници bouquet

# 513 12 апр. 2009, 11:33 ч.

София
Мнения: 2 163

Честит имен ден на всички,които днес празнуват! Честит празник на семействата им! Честито на рожденниците!

Днес Кантарев закова на 90кг. Правете ми място-ида при осмичките!
Приятен празничен,пролетен ден с много свалени килограми!

Последна редакция: нд, 12 апр 2009, 11:39 от Яжка

# 514 12 апр. 2009, 11:45 ч.

Мнения: 17 546

Честито на празнуващите именници! bouquet

А на всички празнуващи покрай тях - весел празник!

Вчера имах толкова много работа, че едвам смогнах да ям три пъти. В първите пет дни след ударната и първите пет на ПЗ съм. Доволна съм. Резултата е осезаем. Днес няма много липси. Не ме притеснява хранителното еднообразие за сега.

# 515 12 апр. 2009, 12:31 ч.

Мнения: 577

Браво , Тумба Лумба bouquet

Огромна разлика и прекрасни резултати!Ти не само килограми си свалила но и няколко годинки.

Успех на всички и весело изкарване на празника bouquet

# 516 12 апр. 2009, 12:32 ч.

Мнения: 91

Ах какъв хубав ден е днес Simple Smile

Честит ден ден на чочосан ,бъди весела и усмихната, желая ти много здраве и късметче, да си винаги фина слабичка колкото желаеш newsm51

И честито на всички "цветенца" днес- на техния прекрасен празник. Да сте красиви и нежни като цветята и както тях да радвате всички около вас. От сърце ви жалая най красивите неща. Hug

ЦВети

Гардения

и на всички други. Подарявам ви любимите си цветя - фрезии :

Гардения, аз наистина си забравих че днес имам месечинка - 8 месеца с Дюки Party

Желая на всички успешно да постигнат целта си и задържат килограмчетата. Heart Eyes

# 517 12 апр. 2009, 13:05 ч.

Мнения: 27

Мили момичета,
благодаря на всички за милите думи и пожелания.Никога не съм си представяла ,че е толкова хубаво да получиш толкова много пожелания на куп от хора които не познаваш,а обичаш.
КРИ :hug:YUNI Hug

МИМЕНСИТА :hug:GELINDA :hug:SNOW4EWA Hug

ШУШЕНЦЕ

МИЛИ69

ЦВЕТИ

СТЕЛХЕН

КАМЪЧЕ

ТУМБИЧКА

ЧЕРНОКОСКЕ Hug

МУЗИЧКА

ОБИЧАМ ВИ МОМИЧЕТА love001

Искам да чиститя именният ден на всички омаиници с нми на цвете.Да сте живи ,здрави,слаби и красиви

# 518 12 апр. 2009, 13:17 ч.

Стара Загора
Мнения: 214

Чочосан честит рожден ден!!!!

# 519 12 апр. 2009, 13:33 ч.

Мнения: 239

а добър ден! честит празник на всички момичета и момчета с цветни имена bouquet

да сте живи и здрави и много щастливи Heart Eyes

на всички свалили - голямо браво! продължавайте в същия дух, че и ние да се надъхваме Peace

аз от вчера съм в неочакван МЦ и сега ми съм толкова подута, че ми се реве и яде едновременно Laughing

след 5-те ударни дни, резултат още не усещам Rolling Eyes

надявам се да е от пред-МЦ състоянието.. наистина не знаех че съм пред newsm78

надявам се след 10-ина дни поне да имам резултати, че така е много обезкуражаващо..

така де, отивам а си правя режимни кюфтаци Tired

# 520 12 апр. 2009, 13:42 ч.

до Бургас
Мнения: 76

Тиганички от пилешки дробчета
дробчета 500гр
2 яйца
лук
подправки

Накълцвам дробчета, минавам ги с пасатора слагам лук, яйца, подправки. И на тигана. Хапвам ги с чеснов сос.

# 521 12 апр. 2009, 14:01 ч.

Мнения: 0

ЧЕСТИТ ПРАЗНИК НА ВСИЧКИ С ИМЕНА НА ЦВЕТЯ И ОТ МЕН!

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН НА ЧОЧОСАН newsm59

! ПОЖЕЛАВАМ НА ВСИЧКИ ПРОМЯНАТА, ЗА КОЯТО КОПНЕЯТ И ЩАСТИЕТО, ЗА КОЕТО НЕ СМЕЯТ ДА МЕЧТАЯТ!!!

Милички, вече трети ден съм режимна и определено мисля, че преборих ужасните усещания, които имах ! Днес се чувствам прекрасно, нямам виене на свят и гадене, а даже съм заредена с енергия и настроение както никога! И това е благодарение на подкрепата на вас момичета ! Когато мислех, че няма да се справя и бях на път да се откажа, четях вашите коментари и това ми даде сили да продължа !!!
БЛАГОДАРЯ ВИ, ЧЕ ВИ ИМА

Последна редакция: нд, 12 апр 2009, 16:16 от _NIELKA_

# 522 12 апр. 2009, 14:21 ч.

Мнения: 11

Честит имен ден на всички прекрасни сладурки,носещи име на красиво цвете.Пожелавам ви да сте много щасливи,здрави и красиви.

Аз да се похваля -1 кг. - ихаааааа , урааа за мен smile3501

Готин ден от мен smile3525

# 523 12 апр. 2009, 16:01 ч.

Бургас
Мнения: 239

Привет,дружина! Hug

И аз се присъединявам към поздравленията на Кри към всички именяци и към всички вас!!!Всички да сте живи, здрави и много позитивни! newsm51

чочосан-

Много късмет! bouquet

Tumba_lumba страхотна си ,с много добри резултати,а каква си красавица!!! thumbsup

Продължавай все така.
"Леле от 3 дена ви гоня по темите и не смогвам да ви настигна"-цитирам ванесса йо,защото аз не от три дни,а от няколко седмици не мога да ви настигна,от всяка тема имам да дочитам,но вече се отказах,колкото толкова! Rolling Eyes

ванесса йо-"кри Heart Eyes

кантара не те радва, но си много позитивна в темата, преди много се радвах на сините постчета, а сега - на розАвките"- и аз,и аз!Кри- Hug

При мен трета си върви все така,в момента килцата варират между 57-58кг.Чувствам се добре и се надявам вече да спирам с минусите,но не искам и плюсчета!!! Joy

П.П.Не мога да пропусна да поздравя: Татитт, честита ти една година ,на патерици!Да си все такава чаровница и елегантна дама!
Много минуси и радостно настроение желая на всички!