Всеки организъм има нужда от въглехидрати, особено подрастващият такъв и е лудост това да се отрича.
Абсолютна лудост е. Наистина. Ще си повредите децата.
- Публикувана: 12 апр. 2009, 16:48 ч.
- Последно мнение: 14 ноем. 2014, 11:03 ч.
Момичета и момчета, молим за подкрепа!
Всеки организъм има нужда от въглехидрати, особено подрастващият такъв и е лудост това да се отрича.
Абсолютна лудост е. Наистина. Ще си повредите децата.
Всяка крайност е излишна. Орторексията не е за деца. Само цветните неща да се махнат от лафките в училищата, ще е един голям успех за мен. Все една вафла на ден ще понеса. Но всичките тези сокчета, желирани и не знам си какви бонбони, снаксове, сухи супи, газирани напитки от типа вода и боя...
А да си кажем честно има спагети и спагети. Тия полуготовите, дето имат насипни аромати в пликче към тях...еми естетствено, че са пълен боклук.
Но в къщи си правя на детето обикновени спагети, с домашно приготвен сос...защо да не.
И палачинки правя...
И сладолед позволявам. Но всякакви шарении изхвърлям и не купувам. Ако си хареса боклук, предлагам някой по-малък...плодово мляко, шоколад, сладолед. Но само по един боклук на ден.
А да си кажем честно има спагети и спагети. Тия полуготовите, дето имат насипни аромати в пликче към тях...еми естетствено, че са пълен боклук.
Но в къщи си правя на детето обикновени спагети, с домашно приготвен сос...защо да не.
И палачинки правя...
И сладолед позволявам. Но всякакви шарении изхвърлям и не купувам. Ако си хареса боклук, предлагам някой по-малък...плодово мляко, шоколад, сладолед. Но само по един боклук на ден.
Правя и палачинки. Тука сега ще ме анатемосате сигурно...
Имам хубаво брашно и домашни яйца. Никой не може да ме убеди, че са вредни 2 пъти месечно при положение, че са напрвени от хубави максимално прилични съставки, без консерванти с любов и носят радост на детето.
Децата, както и възрастните пълнеят основно от боклучава и зле комбинирана или неправилно приемана храна, а не от високо калорична. Имам предвид старндартното - консерванти, консервирани храни, полуфабрикати, хапки за пържене, пържени картофи, хамбургери, бисквити /маргарина/, майонези и производните им сосове и салати, повечето кетчупи и лютеници, вафли и кроасани, готови салати, безалкохолни напитки, беззахарни дъвки, зрънчовци, бели хлебни изделия, пиците на парче и т.н. всичките му там, бульони, засупващи измишльотини и вълшебни поодправки на гранули...
Детето и половин хляб да изяжда /което не е лесно!/ ако го съчетае с зеленчуци в подобаващо количество трудно ще напълнее. И децата се движат и растат за разлика от нас.
Имам хубаво брашно и домашни яйца. Никой не може да ме убеди, че са вредни 2 пъти месечно при положение, че са напрвени от хубави максимално прилични съставки, без консерванти с любов и носят радост на детето.
Децата, както и възрастните пълнеят основно от боклучава и зле комбинирана или неправилно приемана храна, а не от високо калорична. Имам предвид старндартното - консерванти, консервирани храни, полуфабрикати, хапки за пържене, пържени картофи, хамбургери, бисквити /маргарина/, майонези и производните им сосове и салати, повечето кетчупи и лютеници, вафли и кроасани, готови салати, безалкохолни напитки, беззахарни дъвки, зрънчовци, бели хлебни изделия, пиците на парче и т.н. всичките му там, бульони, засупващи измишльотини и вълшебни поодправки на гранули...
Детето и половин хляб да изяжда /което не е лесно!/ ако го съчетае с зеленчуци в подобаващо количество трудно ще напълнее. И децата се движат и растат за разлика от нас.
Че какво им е на палачинките, аз най-редовно правя. Дъщеря ми ги яде със сирене, защото не обича сладко, голям късмет имам в това отношение. И гофрети правя. За другите храни много добре си го обяснила. Аз да си призная изобщо не съм толкова стриктна, винаги съм била противник на каквото и да било вманиачаване, на каквато и да е тема, за храненето също.
Спазвам много прост принцип, детето трябва да яде от всичко, възможно най-разнообразна храна, защото във всяка храна им полезни за растежа му вещества и витамини. Но не трябва да се прекалява, особено със захар, сол, сладко и т.н...Може да прекалява и да яде на корем само плодове и зеленчуци. В белия хляб например има витамин Д, така ми е казвала позната лекарка, така е и с останалите видове хляб, във всеки има важни неща за детето. Старая се да купувам най-различни хлябове, да ги редувам. От нищо не се ограничаваме и не ограничавам детето в храненето, само гледам да е разнообразно и балансирано, но без да се вманиачавам, изобщо. Спортува, движи се постоянно, за мен това е достатъчно. Например децата вегетарианци, не разбирам това нещо, според мен детето се лишава от много важни за правилния му растеж неща. Забраната да яде бял хляб също, изобщо всички крайности за мен не са правилни.
Не съм съгласна!
Защо тогава има толкова много затлъстели сред децата?
Сигурно е от плодовете и зеленчуците..
Защо тогава има толкова много затлъстели сред децата?
Сигурно е от плодовете и зеленчуците..
Иначе не съм съгласна,че спагетите не могат да се затварят в кутия.Правя понякога такива обеди (лънчове,както му казват в офиса на мъжа ми) и не само че не напълнява (а професията му е бая по-пасивна от училищната скамейка),но и контролирам точно колко въглехидрати,зеленчуци,калции и мазнина изяжда денем.Предпочиатам подобен вариант за детето си,защото знам как готвя и храната ми никак не е нездравословна.Друг е въпросът как се съхранява тази храна,защото някои неща бързо се вкисват в жегите.
Вие твърдите че трябва да се ограничават въглехидратите,но аз съм на мнение,че трябва да се ограничават месните продукти.Особено евтините (салами например),каквито предлагат в училищата.Също така съм на мнение,че повечето готвени манджи (в стола например) са ужасно мазни и отблъскващи за едно дете.Поне това помня аз.
Трябва да се ограничат тестените, но е трудно. Поне на мен ми е трудно, дъщеря ми да има едно лесно ще ръфа хляб без нищо за обяд. Затова предпочитам да й дам нещо, в което има някакъв подобен въглехидрат, в комбинация със нещо зарзаватесто - да речем домашна пица, филийка с лютеница, та и спагети с прилежащите им добавки - вместо да се муси на чистите зеленчуци, да не хапне нищо и час по-късно да я хвана да ръфа гола франзела.
Защо да се ограничават???
Децата хапват прост пречистен до снежно бяло хлаб в градините. В къщи такъв няма.
Правим пълнозърнест хлаб с много трици и овесени ядки. От него се хапва доста по-малко защото засища. Не ограничавам спагетите и всякаква паста - веднъж седмично задължително правя. Вече има домати и директно режа на ситно при сервиране. Иначе носят и тиквички, моркови - само леко задушени в олио/зехтин, грах, царежица и всякакви подобни вариации. Друго хубаво нещо, е че може плънката да е 1:1 с пастата. А това с хляб и сандвич е доста по-нездравословно обикновено.
Същото е положението и с пиците.
Както казах, у дома трябва да се ограничават, защото зайкото е склонен да ги приема в чист вид.
Изяжда първо тях и се засища.
Спагетите може и да стават за съпрузи, но за деца ми се вижда голямо мазало, поне като знам щерката как яде
Става, ако ще е в частна занималня и ще има кой да й го сипе в чиния; но как ще го изяде зад чина? Умряла работа. Иначе и аз съм си вземала на работа спагети с песто, но условията са други.Днес, впрочем, я пратих на занималня с храна от вкъщи - моркови и краставици на ивици, варено яйце, малко варени картофки, парфе от кисело мляко и малко череши. Да видим какво ще изяде.
Джули, аз си знам детето колко яде на обяд. Бях й платила обяда - дават избор, носят храна от близък ресторант, избира си уж по свой вкус и после не го пипва. От тези неща все нещо ще изяде. А и не мисля, че е толкова малко - картофите биха могли да я заситят, ако случайно прояде. Една порцийка са си. Пропуснах да кажа, сложила съм й и шишенце мляко, белким поне от него пие.
Ами... не знам, като сметнеш калориите... 2 годишния ми син яде повече. Слагай й неща, които обича да яде, дори да не ти се струват толкова здравословни или да са само въглехидрати. В смисъл бавни въглехидрати. Защо да не й сложиш хляб? Ако го обича не виждам проблем да го яде.
...но за деца ми се вижда голямо мазало, поне като знам щерката как яде ...
От тук идва голямата разлика-някои не харесват спагети,други не харесват месо,трети пък си държат на зрънчото.Въпросът е да решим-от лафките или от вкъщи,а не коя майка с какво да храни децата си.
Правя и палачинки. Тука сега ще ме анатемосате сигурно...
Имам хубаво брашно и домашни яйца. Никой не може да ме убеди, че са вредни 2 пъти месечно при положение, че са напрвени от хубави максимално прилични съставки, без консерванти с любов и носят радост на детето.
Децата, както и възрастните пълнеят основно от боклучава и зле комбинирана или неправилно приемана храна, а не от високо калорична. Имам предвид старндартното - консерванти, консервирани храни, полуфабрикати, хапки за пържене, пържени картофи, хамбургери, бисквити /маргарина/, майонези и производните им сосове и салати, повечето кетчупи и лютеници, вафли и кроасани, готови салати, безалкохолни напитки, беззахарни дъвки, зрънчовци, бели хлебни изделия, пиците на парче и т.н. всичките му там, бульони, засупващи измишльотини и вълшебни поодправки на гранули...
Детето и половин хляб да изяжда /което не е лесно!/ ако го съчетае с зеленчуци в подобаващо количество трудно ще напълнее. И децата се движат и растат за разлика от нас.
Имам хубаво брашно и домашни яйца. Никой не може да ме убеди, че са вредни 2 пъти месечно при положение, че са напрвени от хубави максимално прилични съставки, без консерванти с любов и носят радост на детето.
Децата, както и възрастните пълнеят основно от боклучава и зле комбинирана или неправилно приемана храна, а не от високо калорична. Имам предвид старндартното - консерванти, консервирани храни, полуфабрикати, хапки за пържене, пържени картофи, хамбургери, бисквити /маргарина/, майонези и производните им сосове и салати, повечето кетчупи и лютеници, вафли и кроасани, готови салати, безалкохолни напитки, беззахарни дъвки, зрънчовци, бели хлебни изделия, пиците на парче и т.н. всичките му там, бульони, засупващи измишльотини и вълшебни поодправки на гранули...
Детето и половин хляб да изяжда /което не е лесно!/ ако го съчетае с зеленчуци в подобаващо количество трудно ще напълнее. И децата се движат и растат за разлика от нас.
Че какво им е на палачинките, аз най-редовно правя. Дъщеря ми ги яде със сирене, защото не обича сладко, голям късмет имам в това отношение. И гофрети правя. За другите храни много добре си го обяснила. Аз да си призная изобщо не съм толкова стриктна, винаги съм била противник на каквото и да било вманиачаване, на каквато и да е тема, за храненето също.
Спазвам много прост принцип, детето трябва да яде от всичко, възможно най-разнообразна храна, защото във всяка храна им полезни за растежа му вещества и витамини. Но не трябва да се прекалява, особено със захар, сол, сладко и т.н...Може да прекалява и да яде на корем само плодове и зеленчуци. В белия хляб например има витамин Д, така ми е казвала позната лекарка, така е и с останалите видове хляб, във всеки има важни неща за детето. Старая се да купувам най-различни хлябове, да ги редувам. От нищо не се ограничаваме и не ограничавам детето в храненето, само гледам да е разнообразно и балансирано, но без да се вманиачавам, изобщо. Спортува, движи се постоянно, за мен това е достатъчно. Например децата вегетарианци, не разбирам това нещо, според мен детето се лишава от много важни за правилния му растеж неща. Забраната да яде бял хляб също, изобщо всички крайности за мен не са правилни.
Дааа, лавката да е максимално малко вредна е целта
Всеки сам си решава после какво прави.
Аз не съм особено убедена, че кой знае колко полезно ще се получат нещата в лавката. Както не стават и в градината или магазина.
Затова не купувам бял хляб. В градината си взема дозата. Пържена риба също, кремове правя с нишесте по-малко когато е на градина - иначе може 2 пъти в месеца или подобно - стават страхотни с масло и какао, но като яде нишесте в градината доста, тук се ограничаваме за да направим някакъв баланс. Спагетите, ако са в стол, едва ли ще са по-добре от в ресторант - а и там са жалко подобие обикновено всякаквите пасти. Но в къщи - да. За градината и яденето/цапането - има си макарони, които се хапват по-лесно от ориз.
За късното захранване - много си е добра. Мен ме гледаха като извънземно, но после се оказа, че съм била много права /алергии/. Системата е базирана на уважение към детето в крайна сметка - готовността за захранване я има когато детето е узряло за това - сядане, интерес и т.н.. Извинявам се за офф-а
Всеки сам си решава после какво прави.
Аз не съм особено убедена, че кой знае колко полезно ще се получат нещата в лавката. Както не стават и в градината или магазина.
Затова не купувам бял хляб. В градината си взема дозата. Пържена риба също, кремове правя с нишесте по-малко когато е на градина - иначе може 2 пъти в месеца или подобно - стават страхотни с масло и какао, но като яде нишесте в градината доста, тук се ограничаваме за да направим някакъв баланс. Спагетите, ако са в стол, едва ли ще са по-добре от в ресторант - а и там са жалко подобие обикновено всякаквите пасти. Но в къщи - да. За градината и яденето/цапането - има си макарони, които се хапват по-лесно от ориз.
За късното захранване - много си е добра. Мен ме гледаха като извънземно, но после се оказа, че съм била много права /алергии/. Системата е базирана на уважение към детето в крайна сметка - готовността за захранване я има когато детето е узряло за това - сядане, интерес и т.н.. Извинявам се за офф-а
dimitriana, не става въпрос за ограничения, а за предлагане на повече пълноценни храни.
Спагети има и пълнозърнести, но смяташ ли, че в детските заведения предлагат от тях?
Да, хлябът е нужен на децата, но белия (от рафинирано брашно) е с извлечени ПОЛЕЗНИ съставки. Освен това засища временно, затова децата изяждат по-голямо количество, което им набавя САМО въглехидратите, а ги ощетява откъм всички останали неща.
Иначе и аз правя компромиси и гледам да не съм крайна, детето се храни на стол в дните, когато има алианс и не може да се прибира за обед. Т.е. яде хляб какъвто се предлага, макар че моето специално не е по хляба.
Спагети има и пълнозърнести, но смяташ ли, че в детските заведения предлагат от тях?
Да, хлябът е нужен на децата, но белия (от рафинирано брашно) е с извлечени ПОЛЕЗНИ съставки. Освен това засища временно, затова децата изяждат по-голямо количество, което им набавя САМО въглехидратите, а ги ощетява откъм всички останали неща.
Иначе и аз правя компромиси и гледам да не съм крайна, детето се храни на стол в дните, когато има алианс и не може да се прибира за обед. Т.е. яде хляб какъвто се предлага, макар че моето специално не е по хляба.
Ами... не знам, като сметнеш калориите... 2 годишния ми син яде повече. Слагай й неща, които обича да яде, дори да не ти се струват толкова здравословни или да са само въглехидрати. В смисъл бавни въглехидрати. Защо да не й сложиш хляб? Ако го обича не виждам проблем да го яде.
Ще видим какъв успех ще имам, досега не съм давала никога храна от вкъщи. За утре ще получи домашна баница, приготвена лично от нея, това вече ще го яде със сигурност.
......трябва си към тях мляко,сокче или нещо,което се продава някъде,за да не замениш ученическата раница с хладилна чанта по някое време. 
Предлагам да не обръщаме темата в говорилня за и против спагетите или нещо от сорта! Има си тема за здравословното хранене, която вече се превърна в такава - мисля, че там му е мястото. За мен сложните въглехидрати са абсолютно задължителни поне за закуска, особено за децата. Но има хора с различни гледни точки - някои дават само плодове, други овесени ядки или хляб с кашкавал за закуска... важното е да се намират тези неща близо до децата. Лично според мен детето трябва да се храни 5-6 пъти на ден, и при условие, че изкарва 9 часа на училище (поне моето), бих искала да не се налага да носи всичката тази храна от къщи.
Мисля си друго - вероятно някому изглеждаме като социалистически/комсомолски активисти, налагащи на околните своите правила за хранене и своите изисквания. Не ми се иска да гледат на нас по този начин. Затова много се кефя, че Тео, която води цялата тази кампания (да, да - така си е, благодаря за настойчивостта и енергията ти!), не е крайна.
Анда, и ние тъкмо опекохме хляба
Май ти беше питала за желираните бинбони. Тъкмо прегледах темата и видях, че някой е питал по-назад.
Сега проверих - Top Jelly се казват български са се продават в пликчета в бяло с нарисувани плодчета.
Ето и няколко нарязани за украса на торта за идея какво са: http://farm4.static.flickr.com/3605/3594979959_4ccef882e3.jpg?v=0
Май ти беше питала за желираните бинбони. Тъкмо прегледах темата и видях, че някой е питал по-назад.
Сега проверих - Top Jelly се казват български са се продават в пликчета в бяло с нарисувани плодчета.
Ето и няколко нарязани за украса на торта за идея какво са: http://farm4.static.flickr.com/3605/3594979959_4ccef882e3.jpg?v=0
Препоръчани теми