Публикувана: 14 апр. 2009, 09:33 ч.
Последно мнение: 24 апр. 2009, 17:04 ч.

Спане по корем при бременност-опасно ли е?

29 706
48
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Безопасно ли е да спя по корем по време на бременност?
Как мога да предотвратя спането по корем, ако не е удобно?
Какви са препоръките относно позицията на сън по време на напреднала бременност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Безопасно ли е да спя по корем по време на бременност?
  
  Спането по корем в ранна бременност обикновено не се счита за опасно. Бебето е защитено от амниотичната течност и плодовата мембрана. Въпреки това, важно е да слушате тялото си и да спрете, когато се чувствате неудобно.
- Как мога да предотвратя спането по корем, ако не е удобно?
  
  Ако се притеснявате от спането по корем, можете да опитате да използвате специална възглавница за бременни, която да ви помогне да останете настрани. Освен това постепенно вашето тяло ще ви подскаже кога позицията по корем стане неудобна, което ще ви накара да промените позицията си.
- Какви са препоръките относно позицията на сън по време на напреднала бременност?
  
  Препоръчително е да спите настрани, особено наляво, тъй като тази позиция подобрява кръвоснабдяването на плацентата. Обикновено се избягва спането по гръб, защото може да окаже натиск върху важни органи и вени, което не е полезно за бременността.
- Какво да правя, ако имам болки в гърба или корема по време на сън?
- Какво правят жените, които не могат да спят по корем по време на бременност?

14 апр. 2009, 09:33 ч.

Мнения: 1 796

Здравейте момичета!В последно време като се събудя сутрин съм легнала по корем и малко ме боли.Правя го несъзнателно докато спя. Вечер като лягам съм или по гръб или на една страна,защото по корем не мога,но сутрин като стана съм по корем.Въпроса ми е мога ли да направя нещо на бебето и имате ли идея как да спра да го правя(май звучи малко глупаво).Все пак ще се радвам да кажете своето мнение. Благодаря предварително на всички!!!

# 1 14 апр. 2009, 09:36 ч.

Мнения: 9 806

И аз въпреки че, вече коремът ми хич не е малък, често като се събудя се намирам легнала на него. ooooh!

Не е особено препоръчително, но някак ми е трудно да контролирам позите си по време на сън. Laughing

# 2 14 апр. 2009, 09:42 ч.

София
Мнения: 3 855

Мисля,че бебчето е достатъчно защитено.По-скоро на теб ще ти стане неудобно по корем и без да изкаш ще се отучиш от този навик.

# 3 14 апр. 2009, 09:45 ч.

Мнения: 2 374

Лекари са ми казвали,че до момента,в който ти е все още удобно можеш да спиш по корем,то ще дойде време когато просто ще ти стане некомфортно.
Аз също спя по корем все още.

# 4 14 апр. 2009, 09:50 ч.

Мнения: 1 796

И аз знам че докато ми е комфортно мога да спя по корем,но ме протеснява че когато се събуждам така имам болки-не са силни,но все пак имам.

# 5 14 апр. 2009, 09:55 ч.

Мнения: 160

Аз също спя по корем(доки ми каза,че няма проблем)

# 6 14 апр. 2009, 10:02 ч.

Мнения: 1 354

И аз често съм се събуждала по корем,но вече не мога.Не се притеснявай докато можеш и ти е комфортно ще спиш после няма да става Peace

# 7 14 апр. 2009, 10:04 ч.

Мнения: 8 999

Аз просто не можех да легна по корем, въпреки че това беше най-голямото ми желание. По принцип спя по корем и много ми липсваше тази поза. Гърбът ме болеше ужасно вечер и копнеех да се опна по корем, ама не ми беше възможно. Понякога си правех "трап", като си ограждах корема с няколко възглавници, така, че да не лежа всъщност върху него. То и гърдите ме боляха и заради тях също не можех да легна по корем.
Щом не ти пречи и го правиш дори и несъзнателно, не мисля, че е толкова вредно. Майчиният инстникт ще ти попречи да го правиш, когато стане опасно за бебето.

# 8 14 апр. 2009, 10:05 ч.

Мнения: 3 641

Аз пък само, ако лежа по корем мога да заспя. За сега ми е комфортно, но после ще се свиква по друг начин Simple Smile

# 9 14 апр. 2009, 11:48 ч.

Мнения: 2 013

Спях по корем до 4 месец!После спрях,защото ме беше страх да не задуша бебка.
Странно но моя гинеколог забраняваше и спането по гръб,но аз докато можех си спях по гръб. Rolling Eyes

# 10 14 апр. 2009, 11:56 ч.

Пловдив
Мнения: 2 163

И аз спя обикновено по корем.През бремеността ми така спях докато можех.

# 11 14 апр. 2009, 12:00 ч.

Мнения: 27 523

Не, не е опасно. Организмът ти сам ще си покаже кога е време да престанеш и няма да го правиш, дори несъзнателно или на сън, така че не се притеснявай Hug