Публикувана: 6 май 2009, 22:29 ч.
Последно мнение: 11 май 2009, 22:48 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №51

24 185
463
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви теми се обсъждат в публикациите?
Какви са някои от стратегиите за отслабване, споменати в публикациите?
Какви са мненията относно вярата в магията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви теми се обсъждат в публикациите?
  
  Публикациите обсъждат различни теми, като диети, режими на хранене, резултати от загуба на тегло, здравословни навици и лични преживявания. Те включват здравословни проблеми, стремеж към по-добро самочувствие и борба с негативните емоции.
- Какви са някои от стратегиите за отслабване, споменати в публикациите?
  
  Някои от стратегиите за отслабване, споменати в публикациите, включват стриктно спазване на диета, избягване на прегрешения, упражнения, разделно хранене, контрол на калориите и споделяне на резултати и взаимна подкрепа по време на процеса на отслабване.
- Какви са мненията относно вярата в магията?
  
  Мненията относно вярата в магията варират. Някои хора вярват в нея и споделят своите лични преживявания и вярвания, докато други са скептични и поставят под въпрос нейното съществуване.
- Какви са някои стратегии за поддържане на загуба на тегло в дългосрочен план?
- Какви са най-ефективните методи и съвети за отслабване, обсъждани във форума?

# 120 8 май 2009, 13:56 ч.

Мнения: 362

Жани

и аз се радвам че се завърнах,много ми липсвахте Heart Eyes

# 121 8 май 2009, 14:02 ч.

Мнения: 0

Мерси момичета. И аз така си мислех ама викам я да попитам за да не сбъркам. Да наисина е кофти така, но пък при вас разнообразието е по-голямо в такъв случай. Успех на всички новоприсъединили се. Аз сега отивам да зарадвам женската си дуяица като си купя и някоя друга дрешка. Лек ден

# 122 8 май 2009, 14:03 ч.

Мнения: 0

здравеите и добре дошли на всички нови момичета bouquet

аз си хапнах токущо пицаааа с маслини,гъби и кис. краставички.добре стана мислех че ще е гадна но я изядох цялата newsm47

иначе килограмите не мърдат,надявам се до края на месеца да сваля още 2-3 кг,защото се прибираме за малко в БГ и се надявам да се мушна в дрехите преди бремеността Praynig

лек ден от мен

# 123 8 май 2009, 14:09 ч.

Мнения: 8

Здравейте и от мен!И ние бяхме до сега навън с малката, тя заспа и сега съм при вас.Днес бяхме на детски рожден ден и две майки, които не са ме виждали от известно време се учудиха колко много съм отслабнала, което много ме зарадва и мотивира още повече и си изкарах само на водичка.
След въглехидратния и плодовия ден съм си 54 кг, но е днес е големия ден - воден и се надявам утре да имам резултат.Но вчера си извадих летните дрешки и най-спокойно си влязох в такива от преди бременността, а тогава съм била около 52кг.Много съм доволна и нахъсана за водния да си го изкарам до край.
Но няма да лунувам, защото 2 водни дни няма да мога да изкарам, но утре ще карам на нещо лекичко - салатки, кисело мляко.
Чао от мен! Утре ще пиша какви са моите резултати от първия цикъл.
Много минуси на всички от мен!

# 124 8 май 2009, 14:12 ч.

Мнения: 569

**НаТи**.. janeta* dani*ela - благодаря ви за посрещането и бързите отговори Hug

НаТи- ами то точно въпросната тема е главният виновник за тези 7 кг- от миналия септември , когато се запалих по нея - това ми е наследството Mr. Green

Затова единствения начин да намаля темпото беше да спра да пиша там и съответно да готвя по-малко и по-рядко ooooh!

Сега се изявявам само по празници и след като и Великден и Гергьовден са зад гърба ни- мисля , че е време за "влизане в релсите" Hug

joanina
- много мотивиращ пост! И аз бях точно 52 преди да забременея- след като родих свалих до 54 и после бавно и славно се сдобих с 60 кг Embarassed

# 125 8 май 2009, 14:38 ч.

Мнения: 290

и от мен
на новите мацки - това е диетата.
Дина - аз също имах да свалям 8 кг. и за 90 дни, мнооого ядене в огромни количества, включително пържени картофи, хляб и торти, съм ги преборила вече тези килца. занапред не знам как ще ги задържа, но се надявам да се постресна като кача първите 2 Peace

вчера в белтъчния ден не се удържах и на вечеря ядох баница с айрян. реших си че в баницата има белтъчни неща - яйца и сирене и айде муш. другата алтернатива бяха солени палачинки с кашкавал и бекон. или баница и палачинки Crazy

та затова съм доволна де, избрах по-малкото зло.
утре ми е въглехидратен, а съм на път и ми е Tired

, щото се бях подготвила пак за голямато плюскане. миналия въглехидратен мушнах има няма една тавичка с диетичните милинки, ама сега ще го давам по-кротко по принуда.
Heart Eyes

# 126 8 май 2009, 14:59 ч.

Мнения: 1 234

На мен това ми е най-странното в диетката, че се ядат торти, пици...и се слабее Laughing

Понеже утре ми е въглехидратния ден, та четох, че може да се яде сладолед - 2-3 топки, но се чудя, нали в него все пак има някакви млечни продукти, не пречи ли newsm78

# 127 8 май 2009, 15:02 ч.

Мнения: 8

DINA 767, аз също след като родих свалих до 54кг и за две години станаха 60кг, че дори имаше период зимата бях и 62кг, но момичетата от форума много ме мотивираха. Започнах с Японското чудо и успях да сваля само 3кг като умрях от глад за 2 седмици и после разбрах че 90-дневната е моята диетка и започнах с нея. За сега съм много доволна, защото си хапваш, а отслабваш. Дано утре да имам минусче след водния, за да ви мотивирам още повече.Не се отказвай, продължавай напред и резултатите няма да закъснеят. Успех!!!!

# 128 8 май 2009, 15:17 ч.

Мнения: 0

Гледам, че никой не е сервирал днес следобедното кафенце, затова аз ще се възползвам. Hug

, но като гледам народът е изчезнал нанякъде в това хубаво време. Crazy

# 129 8 май 2009, 15:19 ч.

Мнения: 0

Мартинче можеш да си хапнеш спокойно сладолед,а пица може но нали знаеш че трябва да е постна,аз торта досега не съм хапвала мисля че не е много подходящо,но в редки случаи за рожденни дни например едва ли ще навреди и все пак всеки сам си преценява Peace

# 130 8 май 2009, 15:21 ч.

Мнения: 0

izkusitelkaмерси за кафенцето,вече мога да си го пийна,тъкмо приспах малката Grinning

# 131 8 май 2009, 15:27 ч.

Мнения: 99

Изкусителка и аз си взимам от кафенцето ти Crazy

Малкия спи и аз хем съм се разшетала из вкъщи, хем ви хвърлям по едно око и се отбивам за кафето Hug

Стеееееееел слизай от балкона и ела ни напиши няколко реда как си Hug

Мартинче в диетата е разрешен сладоледа, така че си хапни от него ако ти се яде и хич не си мисли, че прегрешаваш....позволен е във въглехидратния ден. А това колко мляко има в него е много спорен въпрос Wink

На балкона видях и Мимка....от кога те чакам да се покажеш. Кажи как е малката бебка и мама. Добре ли са? Наддава ли малката кукла вече на грамчета? Надявам се всичко да е наред Praynig

# 132 8 май 2009, 15:49 ч.

Мнения: 270

привет, привет

сутринта нямах време да се разпиша, че бързахме да излизаме с дребния. Голяма разходка си направихме от 10 до 13ч, даже спа с бебета в парка Simple Smile

Изкусителка, мерси за кафенцето, ей сега ще си го пийна с вас Hug

Жани какво да ти кажа и на нас не ни казват много. Все пак новините са добри, майката вече е в родилното и по 1 час на обед ходи при малката. Малката е много малка наистина, 1300гр се роди, сега е спаднала на 1,160 гр, но вече се надяваме да започне да качва. Местят я от кувьоз в палатка (каквото и да е това) и обратно, но поне диша сама. Благодаря на теб и на всички останали за подкрепата Hug

Нати аз миналата седмица се паднах като теб - на лунуването плодов а на следващия воден, и двата ги карах почти водни, т.е. хапвах по малко ябълки, резултата от 2та дена е -2 кг Simple Smile

Добре дошли на всички нови фиданки, ще успеете момичета, само търпение и воля bouquet

аз след вчерашния плодов си компенсирах плюса и линийката ми е вярна. Утре луна не-луна аз съм на варива, ще се събираме с групата от университета в един италиански ресторант и съм си заплюла една разкошно ризото с гъбки Whistling

# 133 8 май 2009, 16:11 ч.

Мнения: 99

Мимка ще видиш, че вече ще започне да качва малката кукла. Всички бебета свалят след раждане. Моя малкия първите 4 дни беше на разни вливания на лекарства (и вероятно и хранителни разтвори) и още не беше хранен когато ме качиха на 4-я ден при него. Много се притеснявах, че е свалил много грамове и че е доста под 2-та кг. но той беше свалил малко...явно разтворите го хранеха и след това започна лека полека да наддава на тегло. И няколко месеца след това настигна връстниците си по тегло и ги подмина и на ръст също. От онова 2 кг. бебе вече си имам голямо момче над 11кг. Така, че скоро всичко това ще е зад гърба ви и бебка ще расте с пълна пара Hug

# 134 8 май 2009, 16:20 ч.

Мнения: 1 234

dani*ela , janeta* много ви благодаря за успокоението за сладоледа Hug

izkusitelka , тъкмо навреме го поднасяш кафенцето, за такива като мен дето по това време си пият второто за деня Simple Smile

Мимка* , килограмите са най-белия кахър, ще си наддаде, има си в началото физиологичен спад, който при недоносените особено ни се струва заплашителен, но това не е опасно. Важното е всичко останало да е наред, да е нямало липса на кислород, кръвоизливи , такива неща. После няма да познаете, че това дете е било родено толкова малко, бързичко наваксват Simple Smile

Препоръчани теми

Защо навсякъде където стъпваме има отпадъци, защо не сме като истински европейци?

Сурогатното майчинство в България

🤍 Ергенът 🤍 - Сезон #1 - Тема #7

🐑''Фермата 6: Пътят на една мечта'' - тема 13 /29.11 - 06.12/🐑

Причина:

Причина: