90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №51

Добро утро момичета минавам само да ви поздравя и ставам че ще излизам с малкия ,на обяд като го приспя ще дочета темата и пак ще се включа.Лек и усмихнат ден на всички 

Жабка ти си нашата гордост  
Сноуче , благодаря за кафенцето
Лю добре дошла отново дано бързо да си постигнеш желаните килца.
Днес не успях да се претегля че кантара ми е в хола и дребосъците ни налазиха сутринта кафе пихме след това закуска правих и не успях да мина през кантарчо .Днес съм зеленчукова отивам след малко да се заредя с краставички и започвам да дерзая .
Имам въпрос към момичетата които си хапват зелева супичка гадна ли е на вкус  В размисъл съм дали да не си забъркам и аз и да пробвам дали килцата няма да тръгнат надолу .
Целувки и гушки на всички момичета и на Петко не се е излюпило детето от леглото сигурно  

Браво на ..**НаТи**.. , Жабка, izkusitelka 
Десунка, продължавай по диетата, скоро ще дойде минусче! Знам, че е много демотивиращо да си стриктен и да качваш грамове, ама така се получава понякога! 
Aisha  със сигурност имаш намаление! Утре не забравяй, много стимулиращо действа!
Лю  хайде от утре на хорото! 
Галя  и аз се замислям за зелевата супа, но освен в уикендите или по празниците /когато не съм на работа/ по друго време няма да мога да я направя. Но пък ще е добре за раздвижване на метаболизма та дори и 2 дни да се направи.
Роска Приятна разходка!

Добър ден 
Писали,писали та чак се улисали 
Половин час ви чета
Аз няма какво да ви се хваля 1+ си стои,но не се отчайвам.
Вчера си направхме един хубав пикник и понеже бях белтъчна ми дойде екстра.
Поиграхме с детенце на народна-та и потренирах , както се казва.
Днес на варива,ама още не съм измислила,какво ще хапвам , нещо ми се изчерпи менюто 
Добре дошли на новичките 
И лек и отслабващ ден на всички 

добро утро момичета ,поздравления на всички лунуващи и нелунуваши за минусите   и аз лунувах но ми пригладня следобеда и хапнах 1 ябълка,а по късно и няколко ягодки и имам малко минусче -500гр,та вече видях 5 на кантара.Видях че има много нови момичета и момче ,добре дошли   и да си изпълните целите ви желая.ina_anaдано всичко да е наред с бащати,ние сме с теб  

Добро утро, то май вече добър ден станало. Аз тъкмо си взех от кафенцето на Drunvi и сега си го пийвам във вашата компания. От вчерашния лунен ден нищо не се получи, от сутринта го наруших и затова го писах ялов ден. Респективно с кантара сме си дали отпуска и не мисля да го посещавам днес, а утре сутринта за да видя има или няма поражения.
rosi_72  при теб как вървят нещата?
mim_d, ама какво да ти кажа, те мъжете са за това да ни изкушават  но спокойно във въглехидратен ден биричката не е голямо прегрешение, пък и рибката спада към по диетичните храни, важното е да се намери сили и след ден на прегрешение да се продължи напред. А днес ти е плодов ден, така че нещата ще се оправят.
roska 84 приятна разходка 
Aisha браво за издържаното лунуване, резултат има просто няма начин  и успех с зелевата супичка, да се отчиташ как си?
galia69 поспаланка такава   
Drunvi слабост моя, мерси за кафенцето и адски много се радвам за минусчето, метаболизма започва да се раздвижва при теб и това е много добре 
desunka87 спокойно миличка, то затова е режим продължаваш 90 дни, в който има и + и -. Нормално е да имаш някое грамче в плюсче. Само не се притеснявай и продължавай с режимността и ще видиш, че нещата ще се подредят 
Нати супер си почти 2 кг. какво ми говориш браво, много ти се зарадвах и това с ябълката и банана е в миналото, кой те е разбрал че си ги хапнала, виж дори и кантара не го отчете. Свиркай си и да не ти дреме. Как е Яворчо?
Изкусителче ей тази новина чаках от теб. Да слезеш от тия 66 кошмарни килца. Сега се постарай да ги задържиш, то това е най - трудното 
Лю когато не сме на режим и се отпускаме и там ни е проблема. Лесно е да се свалят, трудно е да се задържат. Аз затова съм казвала и ще повторя, разумно и балансирано хранене му е майката. Аз така отслабвах на по етапи, после с разделното задържах кг. за да ми свикне организма и после пак предприемах някаква диетка и така.
Жабче какво да ти кажа душицо, знам какво е и аз почнах от 100, разбирам те напълно и много ти се кефя на волята и ентусиазма. Утре след днешния ти витаминозен ден кантара ще го шашнеш 
Къде е сватбарката да попитам аз?
dani*ela честито минусче, тия минуси доста ни стимулират нас 
Даничка1979 радвам ти се много за страхотно изкарания вчерашен ден. И аз искам на пикник
Аз извадих Пангасиуса да се размразява и това ще се приготвя днес. Иначе заради вчерашния опропастен лунен ден, който и по график ми бе плодов, днес съм наказана 
Жани 
ina_ana  как си миличка, как са нещата при теб 
Stelxen само едно нещо ще кажа, липсваш ми  Ти си сърцето на това форумче, по старите фиданки те знаят    И днес те искам в супер настроение 
 

Привееет! 

Току що се изнизвам от леглото...снощи изцъках белтъчената си вечеря в точно в 6.Ама нещо поогладмях доста към 10.30 та изхрупах 1 ябълка и всичко мина!  Днес се чувствам супер,в момента не съм гладен,едно такова фреш състояние,а и ддз ... различно 
Тегленето ще го правя от петък до петък,заради по-голямото възхищение,след първите свалени 2-4 кг 

Отивам да ям ябълките,че вече обед стана и съществеременно да чета какво сте изписали...


Ина Ана,положителното мислене е по-силно от лекарствата.Късмет 

привет и от мен!!Пиша рядко,че не мога да се добера до РС-то тия дни!!След като си удължихме първия цикъл с 4 дни заради Гергьовден и гостите при свеки, в петък си направихме воден ден и успешно издържахме.Та сега да дам отчет Значи при мен резултатът е някъде -4кг,а при Криси -6кг.Това е горедолу защото се наложи да си сменим кантара,че малката счупи стария,а новия е вече дигитален и имаше някаква разлика между двата.Аз лично се надявах за по-добър резултат,ама колкото толкова,все е нещо и продължавам напред.От мен хубав ден,че мама днес пристига на гости и ще трябва да се приготвям

ivelinka - честито 



Да ви попитам,тази яхния от ориз смятам да я направя с ориз,малко зехтин,сол,БУЛЬОН (пилешки и зеленчуков - МОЖЕ ЛИ?),черен и червен пипер. Така става ли,че варени зеленчуци ... 

Мерси за кафето .
Ели ,мила и аз съм доволна каченитекилца вече са минало и продължавам да задържам свалените кг. от диетата,а за агнетата клипчето е от мен само ми прати на ЛС скаипа.

Петко зеленчуков бульон ползвай по - добре 
Хаха супер гъска съм Роси верно че клипа беше твой 

А сватбарката сигурно още спи,защото не я виждам да се мярка.

Ох,олекна ми.Мислех,че не става и тогава щях да направя целият ден плодов. Супер,благодаря  ,само зеленчуков ще използвам

Яяяяя, имате си момче Че и готви самО, доколкото разбирам
Успех на Петко

Ина-Ана, за баща ти

ПП. Забравих да кажа - хора, новите, четете по-често и по-внимателно първия пост Гледам, напоследък пак се нароиха доста странни мнения и съвети. А то всичко си е казано в увода и то много добре!