90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №51

joanina и другите , давайте , събирайте се и идвайте
на двор и хладинка в полите на Витоша. 
Каня ви най-сърдечно.   

Жани , предполагам е на вън с детенце.
Обаче и Ели липсва днес. 

Здравейте и от мен!
Чак сега смогнах да напиша нещо. Прибрахме се снощи късно, снимки се надявам до края на седмицата да кача.
Изкарахме добре, моного неща видяхме и много не видяхме, но иначе как  да искаме да отидем отново!
За тези десет дни съм -2кг, доста се учудих, защото не съм спазвала точно диетата. Прегрешавах най-вече с винце и бирички, но иначе си закусвах плод и накъдето тръгнеше деня такъв го карах, само вчера съвсем оплесках нещата ядох какво ли не- то не беше печено пушено месо /димяна вешавица/, пържени картофки, сръбска салата /шопска без сирене/ + една малка сръбска биричка, един малък кроасан за закуска + капучино, но пък ядох веднъж към 15,00  часа.
Опитах три пъти така прехваления италиански сладолед, но нещо не съм особено впечатлена, осне от първия - шоколадов с .............чили- много ми хареса.
Жабка, защо не опиташ за задържането на водата да ядеш три пъти на ден по връзка магданоз, може и сок от него, той подпомага изхвърлянето на водата.
Беседката е чудесна - благородно ти завиждам, с кеф да си стои човек и да си почива.
Аз мога да ти предложа /въпреки, че е късно вече за обед/ да си направиш салата ропотамо, без рибата - варят се боб, грах /царавица/, кисели краставички, моркови в тенджера под налягане с оцет, малко мазнина и става много приятно. Може бобена салата, ако обичаш - с лютеница и лук или с мазнина и оцет, може картофена салата, сварен боб+лук и гъбки, варен ориз+краставица+ чесън, малко мазнина/като таратор но вместо мляко се слага ориз/ и копър това става много приятно и леко краставицата дава много приятен вкус.
Режимен ден пожелавам на всички и много минусчета да отчетат кантарите!
Аз днес съм на варива и хапнах две пълнени печени чушки и салата краставици и маслини.
Да кажа и аз нещо за Камчия - четири пъти вече ходя там. Първия и  втория  път много ми харесаха - спокойствие, тишина, прохлада - рай. 
Но поминалата година бяхме за 16-17 дни и останах много разочарована - първо плажа беше много мръсен, целия в боклуци и трънчета, много заведения не работиха, а тези който бяха отворени лошо обслужване, миналата година седяхме седем дни, но пък имаше много хора и голяма лудница, ние отсядаме в Нимфа, иначе природата е много красива - с лианите и реката, но не се поддържа и много се съсипва.

Ма лее, голема съм шматка! Забравих!
ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН НА ВСИЧКИ НОСЕЩИ ТОВА ХУБАВО БЪЛГАРСКО ИМЕ! Много здраве, късмет и само хубави неща около тях!

Ето ме сладуранки...преди малко се прибрахме с бебчо от разходка. От 9.30ч. сме на разходка. Леле колко калории изгорих с тази количка толкова много време
Много сте писали и след малко ако дребното ме остави малко на спокойствие ще се връщам да ви изчета.
Честити минусчета на всички, които имат днес
Голяма жега стана изведнъж
При мен положението е на 76.400кг, което е само с 200гр. отгоре след зелевата супа. Тази супичка много ми допада защото при мен не се появява йо-йо и доста време с нормално хранене теглото не се качва. Аз се чудя дали от утре да опитам отново 90 дневната. Повечето тук знаят, че започнах второ правене преди 2 месеца...но след първата седмица на сваляне взех да качвам .....и минах на зеленце. Сега си мисля дали да не си започна отново но правейки рецептите от превода на книгата и спазвайки всички правила на диетата
Хайде по кафе

Верабел , добре си се завърнала.  
Май утре ще е бобена салатка.  
Ауууу аз обожавам италианския сладолед.  
Във Венеция се отядох 3 дни...
А пък магданоза ,като и царевицата немога да ги хапна.  
Царевицата пак мога малко , но тая трева ми е бляк.  
Ако и утре съм подута така ще взема один фурантрил.

Ееее Жани , затъжихме се за теб и Ели. 
мерси за кафенцето , бягам да си направя едно. 

    Слънчево здравейте и от мен .
galia69 да ви е живо и здраво синчето   
Иринка стискам палци и чакаме добри новини 
martin4e напълни ми се оЧото и душата със снимките, голяма красота.
kali-76 ще се раздвижи кантара, само не се отчайвай Защо не си сложиш линийка, да те следим.
Нати изглеждаш мноого добре, още малко имаш до целта. Успех в 3-я цикъл  А детето час по час ще свикне и ето ден, не се притеснявай!
красофифа отличен резултат за това време.  Мюсли и корнфлейкс мисля че можеше, но пък мляко не, трябва с вода да ги правиш 
izkusitelka браво за задържаните килца след лунуването   Да ти кажа аз по принцип искам да сваля под 60кг., ще видим дали ще успея до лятото 
Днес съм си на линийката  Бобова съм и да ви се оплача. Реших за обед да си направя ориз във фурната + малко грах консерва. В граха намерих буболечка  ужасТ
Жабка, мина вече и второто прасе, браво   
Дидник все още липсва 
Жане мерси за кафенцето, взимам го на терасата да си го пия и да се препека малко. Опитай отново 90 дневната, като следиш редовно кантара, за да видиш дали ще качваш и този път.

За всички

 

 Жани пробвай отново ще следим как ти се отразява и ще решиш дали да продължиш
 Веси и ти си съвсем близко до целта

Айде , паркирах се с кафето пред компа.  

Веси , сега точа ножа да клъцна и третото прасе.  
Надявам се да успея. Многото мина , малко остана.  

Ще се появи много скоро и има страхотен резултат от диетата....но тя сама ще ви каже
Дидник както ти казах те чакам да минеш през темичката и да споделиш с всички резултата ти от диетата за да стимулираш новите фиданки
НаТи, Веси благодаря ви и май наистина отново ще пробвам....но всичко много стриктно

И Лю липсва. Тез дни щеше да почва отново диетката. 

Очакваме Дидник с нетърпение. 

Ами Лю в момента е на балкона и предполагам, че скоро ще ни пише Как си мила, какво става при теб? Другия понеделник ли си на преглед? Да не би да има бебе на път след като има такова връщане на килца Я иди вземи пак един тест да видим сега какво ще покаже

Благодаря Жбка,
аз много обичам зеленилки, в италия хапвах какви ли не треви /но сурови/ - повечето горчивички, но ми харесаха

Жани , аз не я виждам на терасата и затова. 
Да идва и да пише. 

Верабел в очакване на снимки съм. 
 

ще се постаря да побързам, поне 1 "транш" да пусна

Верабел и аз чакам с нетърпение да видя снимки от обиколката ви