Публикувана: 6 май 2009, 22:29 ч.
Последно мнение: 11 май 2009, 22:48 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №51

24 154
463
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви теми се обсъждат в публикациите?
Какви са някои от стратегиите за отслабване, споменати в публикациите?
Какви са мненията относно вярата в магията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви теми се обсъждат в публикациите?
  
  Публикациите обсъждат различни теми, като диети, режими на хранене, резултати от загуба на тегло, здравословни навици и лични преживявания. Те включват здравословни проблеми, стремеж към по-добро самочувствие и борба с негативните емоции.
- Какви са някои от стратегиите за отслабване, споменати в публикациите?
  
  Някои от стратегиите за отслабване, споменати в публикациите, включват стриктно спазване на диета, избягване на прегрешения, упражнения, разделно хранене, контрол на калориите и споделяне на резултати и взаимна подкрепа по време на процеса на отслабване.
- Какви са мненията относно вярата в магията?
  
  Мненията относно вярата в магията варират. Някои хора вярват в нея и споделят своите лични преживявания и вярвания, докато други са скептични и поставят под въпрос нейното съществуване.
- Какви са някои стратегии за поддържане на загуба на тегло в дългосрочен план?
- Какви са най-ефективните методи и съвети за отслабване, обсъждани във форума?

# 45 7 май 2009, 17:30 ч.

Мнения: 99

Цитат на: lubopitko в чт, 07 май 2009, 17:05

Момичета, аз ви следя, но ме е срам да пиша и затова си трая... ooooh!

Защо така бре Лю?
Ако е защото нещо не спазваш точно диетата не се притеснявай....пиши при нас. Ами аз като нищо не спазвам в момента Embarassed

Но пък съм първа писта тук Mr. Green

Но ако не съм тук с всички съвсем ще изпусна края и ще стане ....."Губя контрол" както се пее в една песен Joy

Кажи какво толкова става при теб, че да те е срам да пишеш. Повярвай ми, че пишейки ще успееш да се справиш и с оставащите кила. Може да не е веднага но много скоро. Аз в началото си мислех, че ще мога бързо да се справя. И аз по едо време се срамувах защото прегрешавах. Но пък реших, че ще се справя бавно и търпелимо с килцата и когато имам воля ще бутам по малко надолу. Сега след зелевата супа нищо не правя и най-хубавото е че за две седмици има само +200гр. което е нищо като се има предвид, че съм в цикъл.
Хайде веднага да започваш да си пишеш пак при нас Naughty

# 46 7 май 2009, 17:49 ч.

Мнения: 622

Ами срам ме е, защото след приключване на диетата съм като отвързана и ям когато и каквото ми скимне... ooooh!

Най- тъпото е, че уж си постигнах целта, бях 56кг. при желани 55кг., а същият ден, но привечер като се измерих се оказа, че съм 58кг., което ме навежда на мисълта, че явно не ме е измерил вярно кантара, а аз от радост, че съм си постигнала желанието не се измерих втори път за потвърждение. От тогава, та до днес, килограмите се връщат и в момента съм около 59,500кг. Embarassed

С други думи, сякаш съм след края на първия цикъл от диетата. Чудя се възможно ли е за толкова кратко време да си върна толкова кг., проверих кантара с един стек брашно- измери го точно, значи проблемът е в мен... newsm78

На 18 май съм на гинеколог и тогава поне съмненията ми за бременност ще изчезнат (надявам се). Реших, че не мога да чакам да се минат три месеца от диетата и пак ще я направя и дано да има ефект... Rolling Eyes

Толкова ме е яд на себе си, защото с много усилия и воля постигнах нещо, а за нула време го прецаках... #2gunfire

Жанетка, благодаря ти! Hug

Още нещо си мислех да ви кажа, но ми изфиряса от главата. Thinking

# 47 7 май 2009, 17:52 ч.

Мнения: 112

Лю,я се стегни миличка Heart Eyes

Кажи си ''мечка страх мен не страх'' и пак при нас.
Бъди сигурна ,че ще си възвърнеш формата newsm51

# 48 7 май 2009, 17:57 ч.

Мнения: 0

Днешния ми плодов ден е в историята вече, защото прегрешавах. #2gunfire

И то не от глад, ами от скука, защото бях цял ден в къщи. Адски много ме е яд, но след дъжд-качулка. #Cussing out

Е, дано поне утрешния воден ден го изкарам като хората. Praynig

# 49 7 май 2009, 17:58 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

Лю , според мен това качване се дължи на безразборното хранене.
А пък още по-хубавото е ако наддаваш поради друга причина.
Но , на 18 ще се разбере и да докладваш.

И аз сега за вечеря омазах малко пейзажа.
Пържолка с един домат , данонино и едно плодово малко млекце.
Но , се изкуших , просто и аз съм човек и неистово ми се дояде.
На 9 ще лунувам , на 10 ми е плодов , та белким наваксам с килата.

# 50 7 май 2009, 18:09 ч.

в сърцето на моето Слънце
Мнения: 708

Здравейте, фоданчици!
Тък като бях призована от Ели и Жането, идвам на отчет. Heart Eyes

Ели, миличка, гушвам те силно и ще те посъветвам, да не си навиваш това с магиите в главицата. Защото съзнанието може всичко и ако си внушиш че имаш магия става много лошо. А врачките са шарлатанки. Където и да идеш, като попиташ имам ли магия ще ти кажат че имаш и ще ти вземат сума пари, за да ти я "развалят". Така че горе главата мила! За твое успокоение можеш да отидеш на църква, да си запалиш свещ. Освен това тук в нашия храм правят служби специално за предпазване от магии и дяволии. Попитай в Русе в някой църкви кога и как правят тези служби и се запиши. Не се занимавай с шарлатанки. Hug

Нали знаеш колко си те обичкам. Heart Eyes

Момичета, аз съм добре, Дюканствам си и вече започна доста да ми личи, което ме прави доволна. Скоро като имам настроение ще се снимам и ще ви покажа как изглеждам в момента.
Виждам че и при вас вървят добре нещата.
Напоследък ме натиснаха доста задачи и не ми остава много време за форума, но не съм ви забравила. Даже когато имам възможност си ви чета.
Радвам се че и вие не ме забравяте. Hug

Нагушвам ви всички много силно. Няма да изброявам поименно, че ако изпусна някой ще е лошо!
Целувки! Heart Eyes

# 51 7 май 2009, 18:20 ч.

София
Мнения: 1 904

Момичета,мога ли да вечерям филиики с домат,днес съм на въглехидрати newsm78

# 52 7 май 2009, 18:57 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

Цитат на: kali-76 в чт, 07 май 2009, 18:20

Момичета,мога ли да вечерям филиики с домат,днес съм на въглехидрати newsm78

Що не , ако ти се яде , аз специално бих хапнала.

Още се срамувам от тез млекца дето хапнах.
А и сега се сетих , че и до офиса не съм ходила 2-3 дена.
Кво па е това чудо , не ми се беше случвало отдавна.

# 53 7 май 2009, 19:03 ч.

Мнения: 112

♥ ЖаБкА ♥, като каза офис Laughing

,аз тези почивните дни си бех много редовна,но днес нали тръгнах на работа и нъц Party

,до тук с домашния офис Laughing

Сядам да одъхна,че пак спортувах,мисля да го правя редовно,но като се знам колко съм несириозна Embarassed

А,и комшиите да не ме изгонят само #2gunfire

# 54 7 май 2009, 19:10 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

Aaaa Даничка и аз днес се врътнах на кроса ,
после една процедура с вибро тона и това е за днес.

# 55 7 май 2009, 19:20 ч.

Мнения: 622

Откакто свърших диетата си ходя почти редовно до 00.
Благодаря ви момичета за думите, както винаги сте страхотно мили! Hug

Жабе, по- добре причината за наддаването да е безразборното хранене, че ми е рано за друго още... Stop

Снощи се видях с твоята комшийка, скоро свършва втори цикъл и изглежда много добре, ама ти го знаеш де, доколкото разбрах сте се виждали. Flutter

# 56 7 май 2009, 19:31 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

Лю , видях се с Ани мимоходом , минавайки покрай тях за магазина.
Добре изглежда , въпреки , че не е много стриктна , то и затова малко е свалила.
А малката щерка са комший с Ивка и Жоро. Все сме съседи.

# 57 7 май 2009, 19:44 ч.

Мнения: 622

Хехехе, не знаех! Laughing

Тя Ани сега вече е на вълна пазаруване за бебето, та снощи с мъжа ми им напълнихме главата с идеи и съвети. Mr. Green

# 58 7 май 2009, 19:51 ч.

СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
Мнения: 1 883

Сега пълниш портфейла и тръгваш , поне всичко има.
Сега е лесно , само парата да я има.

# 59 7 май 2009, 20:30 ч.

Мнения: 112

Лелееееее, ♥ ЖаБкА ♥ , lubopitko - и аз познавам една Ани от Драгалевци,да не говорите за нея

А,вижте на какво попаднах сега

Цитат

16. Джоджен - ролята му е да потиска излишните нива на тестостерона и с негова помощ може да постигнем добри резултати при задръжка на течности. Влияейки с баланс на хормоните, понякога сваляме по 2-3 кг от целулит.
По-важното е, че се профилактира поликистоза на яйчниците и засилено окосмяване от мъжки тип.
Рецепта:
5 гр. джоджен се запарват в 250 мл вряла вода за 5-10 минути. Пие се на 2 порции - сутрин и следобяд.

Даже си направих вече и го пиивам,ако не ми помогне за целулита,поне на яйчниците да помогне

Препоръчани теми

ЗОНАТА и ние - тема 17

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 91 (м. август и м. септември)

Диета и добавки за отслабване

Mounjaro (Тирзепатид) – някой ползва ли го? Споделете опит и резултати!

Причина:

Причина: