Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Каква е същността на диети 1, 2 и 3 от Страхотната диета?
Какви са резултатите от диети 1, 2 и 3 на Страхотната диета?
Как да се справим с диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Каква е същността на диети 1, 2 и 3 от Страхотната диета?
Диета No1 (отключваща) от Страхотната диета е тридневен цикъл, който включва кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати. В този цикъл не се консумират банани и трябва да се приемат около 2 литра вода на ден. Диетата включва различни комбинации от храни за всеки от трите дни с акцент върху консумацията на кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени интервали през деня. Диета No2 от Страхотната диета се състои от четиридневен цикъл, който включва консумация на чай, зеленчуци, яйца , риба , млечни продукти , пилешко/телешко месо , ориз, картофи, царевица и овесени ядки. В този цикъл не трябва да се консумират банани и дневният прием на вода трябва да бъде около 2 литра. Диетата предлага различни комбинации от храни за всеки ден, като се дава приоритет на консумацията на чай, зеленчуци , яйца, риба , млечни продукти , пилешко/телешко месо, ориз, картофи , царевица и овесени ядки в определени интервали през деня. Диета No3 от Страхотната диета се състои от седемдневен цикъл, който включва консумация на зеленчуци, яйца, риба , салата , краставица , печено пилешко месо, кашкавал, хляб , лютеница , маслини, картофи и ориз. Този цикъл избягва консумацията на банани и препоръчва дневен прием на вода от около 2 литра. Диетата предлага различни комбинации от храни за всеки ден, като се дава приоритет на консумацията на зеленчуци, яйца, риба , салата , краставица , печено пилешко месо, кашкавал, хляб , лютеница , маслини и ориз в определени интервали през деня.
-
Какви са резултатите от диети 1, 2 и 3 на Страхотната диета?
Участниците в Страхотната диета с план No1 (отключващ) съобщават за загуба на тегло без усилия и глад. Някои от тях споделят, че са загубили до 6 кг за 7 месеца, като подчертават, че диетата им позволява да се хранят здравословно и да постигнат желаните резултати. Участниците в Страхотната диета с Диета No2 съобщават за успешно отслабване, като един от тях споделя, че е свалил 10 кг за месец. Те подчертават, че диетата им позволява да се хранят здравословно и да постигнат желаните резултати. Участниците в Страхотната диета с Диета No3 съобщават за успешно отслабване, като един от тях споделя, че е свалил 10 кг за месец. Те подчертават, че диетата им позволява да се хранят здравословно и да постигнат желаните резултати.
-
Как да се справим с диетата?
Форумът предлага различни стратегии за диета, като някои от участниците споделят своите резултати и методи. Някои от тях се справят добре, като включват разнообразие от храни, като плодове (ябълки), млечни продукти (кисело мляко), напитки (чай) и студени супи (таратор), докато други избират дни с високо съдържание на протеини и въглехидрати.
-
Какви са препоръките за хранене по време на диета?
-
Какви са препоръките и принципите на хидратиране по време на диета?
Пия по 2-3 литра на ден, иначе. 
на всички !
Аз лично те възприемам като стимул и ми е приятно, че си сред нас. 
. Може дори да се постарая да си върна и килограмите от преди да забременея с първото дете 
- ще трябва основно да си сменям гардероба обаче.
Вече 9 ден спазвам диетата.Днес съм на таратор
.Искам да ви попитам може ли вместо вода през деня да пия сокове.
ОТ УТРЕ СЪМ НА ЛИНИЯ САМО НЕ РАЗБРАХ ПОДРЕД ЛИ СЕ КАРАТ РЕЖИМИТЕ ИЛИ СИ ИЗБИРАШ КОИТО ТИ ДОПАДНЕ ОТ ВСИЧКИТЕ ИЛИ ЗАДЪЛЖИТЕЛНО СЕ ЗАПОЧВА С ОТКЛЮЧВАЩИЯ