Слънцето вече силно пече, Дюкан в малък размер дрешки ще ни облече - 185

Въпрос:
Защо прибавяте 50 дни към трета фаза, освен по 10 дни на килограм смъкната маса?

 Къде го прочете това ?  По правилата не би трябвало , но сега като се замисля както давам пример със Сънчето ,тя свали още в 3 та 5 кг и може би по тази причина !

 Ралче , успех ! Ще се спавиш   

 Mira 1919 

Това да не го прочете в нечий подпис, че и аз го четох там днес?
Става въпрос за допълнително смъкнати килограми в трета фаза, ако продължиш да сваляш в трета фаза и искаш да задържиш и тези свалени килограми е хубаво да си удължиш вече съществуващата трета фаза по схемата 10дни за килограм- в горния случай свалените килограми в трета фаза са 5кг.  

Сани   - ти продължаваш ли да сваляш? Ако не искаш повече да сваляш трябва да направиш нещо по въпроса    Или повече гали седмично или влизаш в четвърта внимателна - нещо такова  

Мислех да си взема  и да гледам безучастно, но тази голяма уста 
.......................... писах, писах и го изтрих, да няма после пак обидени...................
Та, айде сега да не бързаме да се цупим и после целия форум да се извинява 

Ралче, добре дошла отново и карай сега полека с олекотената, после ще се впускаме във ІІ-ра 
Борис, аз мога да си направя още снимки, ама ти не заслужаваш - обеща да пускаш голи, а даже и облечени няма  А, аз точно това показвах, че няма разлика.  Ти какво искаш да видиш?
Мимииии, точно това имах предвид, че от кърменето ми е такъв бюста - голям. Ама като си гледах старите снимки....  няма никой...., та сигурно пак такъв ще си стане, може да е по-увиснал 
Хеписмайл, Чернокоска, Сани3, Мирка, Айнур    абе много си готино тук с вас 

Благодаря ви за пожеланията! Няма да ви изреждам че сте много!  
Трогнахте ме много! Аз много искам да дойда в Русе и да се запознаем лично с повечето от вас, но дали ще стане незнам още!
Само да ви кажа че съм много амбицирана, въпреки застоя, който аз си обяснявам с недостатъчното приемане на вода, но ще го оправя и това! Вчера си купих страхотен летен екип с късо ръкавче и с 7/8 клин - ластичен! Това се води нещо като летен анцунг, та исках да споделя че си го купих леко тесен и номер Л, което много отдавна не съм обличала, но ХХЛ ми беше доста голям, а нямаха ХЛ и аз казах на продавачката че за Юли ще съм пушка!  
Така че до Юли приемам и ритници и тигани, за да ви се покажа с него!  
За спора кой е дискриминиран и аз да се включа! Като момиче на 21 години бях 46кг и бях много секси, но мисля че човек трябва да отчита и годините си когато иска да отслабне, защото на 20 е едно, на 30 е друго, а нагоре сигурно е още по-различно! А момичетата тук са страшно мили и ако са пропуснали някой пост то сигурно не е било нарочно! Ми питайте отново и готово! И не слабите сте дискриминирани! Аз много ви се радвам и всички тук сигурно, но изказванията от сорта 60 килограмова свиня или прасе беше, извинете, обижда повечето от нас! Аз искам да стана 58кг и аз ли ще съм и тогава прасе? Аз съм 1.58 и изобщо не изглеждам перфектно с 58, но мисля че за мен това вече ще е добър резултат! А мен вчера една собственичка на спортен магазин ме обиди като каза зад гърба ми че в нищо няма да вляза! Е аз съм само 70 вече! Ми какво да кажат другите прекрасни борбени жени и мъже тук! Аз ви свалям шапка и уважавам старанието на всяка от вас било то за 5, 10, 20 или 50кг! Но естесвено борбата на едни с много излишни килограми е просто за възхищение!
Желая ви много приятни емоции и отслабващ ден на всички!  

да там го видях.
Мерси за поясненията 

Здравейте,
няма да се включвам в спора за малкото и многото килограми и целите, които гоним, не е първият между другото... Не се сърдете една на друга 
maia_a   - Честит рожден ден! Много щастие и успехи ти желая 
На всички с минусчета - честито  
И моят кантар днес ме изненада приятно - изведнъж - 2кг Два пъти се качвах Аз не вярвам още, ще видя и утре какво ще покаже, малко ми е съмнително така изведнъж Тогава ще сменям и линийката, засега нека си седи така...
Ако се окаже вярно, ще изкарам 5 дни ПЗ и влизам в трета. 
Почвам да мисля и как да си подредя дните и храненията, давайте съвети, може и на лични 
Желая ви прекрасен ден 

Моля ако може някой да ми каже прясното мляко трябва ли да го подваря ,ровя се от час и не мога да намеря никъде рецептата за да прочета коментарите ако има такива.
Благодаря предварително

Една питанка се заформи четейки Ви :дали приема на противозачатъчни би ограничило свалянето на кг? Забелязах че и подсладителите казвате водели до задържане,а аз направо откачам за сладко въпреки че въобще не го обичам и благодарение на степовете и колата лайт издържам като махнем че и месо не обичам но с риба и пиле и каймата се справям! Иначе 16 год бях вегетарианка та така си се питам !

Aз не съм задържала от подсладители изобщо и не само аз. Не приемай споделените съмнения за коректив.

Мерси, че направо се ошашках!

Здравейте,пишете със скоростта на светлината, пожелавам Ви и така да отслабвате кой с 5,10 ,15.....кой с 79кг(2 в 1)
жегите почнаха и се усещам че ми намалява апетита и налитам на айрян,добре че съм в трета и си позволявам някакъв плод,затова бъдете стриктни за да влизате по скоро в трета .Не е страшна,напротив наслаждаваш се на всяка нова храна и я приемаш като награда за положените усилия.
maia_a
На някой да са му пробутали солена"обезмаслена "извара(насипна),че на мен пак ми свиха номер-2-ри.Търговците взеха да злоупотребяват с все по-търсената стока.

Зависи от млякото, ти какво ползваш? Ако е домашно, трябва да се подвари. Купешките млека напоследък май нямали нужда от подваряване, чувам. Ако е купено, не пише ли нещо на опаковката? Или пък в магазина не знаят ли? Обаче готина рецепта, как си я изровила, аз ще я пробвам.
Аз пия противозачатъчни, виж ми линийката   И за подсладителите е спорно, докато няма задържане, не виждам смисъл да бъдат обвинявани. При поява на задържане може да се пробва да се спрат или намалят.

Браво Мис Марпъл,мерси и за инфото!Супер резултати!   

Дами, сега разгледах снимките от първа страница. Направо съм втрещена от резултатите! От цяло сърце ви се възхищавам!!!!
 
(и си пожелавам и на себе си такива)