Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как се чувстват хората относно дискриминацията във форума?
Какви са препоръките и съветите за участие в трета фаза на диета на Дюкан?
Какви са мненията относно консумацията на плодове по време на третата фаза от диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как се чувстват хората относно дискриминацията във форума?
Форумът съдържа различни възгледи за дискриминацията. Някои потребители твърдят, че трябва да уважаваме усилията на всички, включително тези, които се борят с теглото си. Други подчертават значението на спорта за оформяне на тялото и посочват, че само диета не е достатъчна за постигане на стегнато тяло. Тези коментари илюстрират разнообразието от мнения във форума.
-
Какви са препоръките и съветите за участие в трета фаза на диета на Дюкан?
Участниците във форума споделят препоръки за третата фаза на диета на Дюкан, подчертавайки важността да се поддържа тегло чрез спазване на режим, при който за всеки загубен килограм трябва да се запазят 10 дни. Тази фаза позволява нишестени храни, плодове, пълнозърнест хляб, кашкавал, галета и протеин четвъртък. Участниците също споделят своя опит и съвети за избор на храна и контрол на теглото. Те подчертават значението на избора на храни, контрола върху теглото и консултирането с кантара по време на тази фаза. Освен това се споделят препоръки за включване на нишестени храни, плодове, пълнозърнест хляб, сирене, галета и протеин четвъртък в хранителния режим през тази фаза.
-
Какви са мненията относно консумацията на плодове по време на третата фаза от диетата на Дюкан?
Мненията относно консумацията на плодове по време на третата фаза от диетата на Дюкан варират. Някои участници смятат, че плодовете трябва да се избягват ежедневно, но могат да бъдат включени в галавечерите. Други вярват, че плодовете могат да се консумират и по време на галавечери. Въпреки това, препоръчително е да проверявате теглото си редовно и да следвате индивидуалните си предпочитания и резултати.
-
Мога ли да приемам бирена мая, докато съм на диета?
-
Как мога да облекча симптомите на горчив вкус в устата вечер при п дни?
·Но да знаеш че коремните много помагат за стягане·
(или ако обичате соленко...солено кексче с шунка например)
имам си МИНУУС от рекордните (за мен) 1 600 
Не бях споменавала, тъй като както вчера се обсъждаше, е глупаво да ви занимавам с плюса си, когато съм го постигнала умишлено и съзнателно (на сватбата, 
), но вчера бях 50 кг, а тази сутрин се качвам и ..... 48.4 
И бяхме 53 с нея - значи е вярно 
и всъщност сега съм с такъв минус 
Та за всеки с моя хроничен проблем - не чакайте момичета!!!! Намерете нещото (ленено семе, парафиново олио, чай, билки ...) и не се оставяйте повече от два дни без ВЦ (не като мен по 4-5) 
От малка съм се възмущавала на тази несправеднивост точно майката да не подкрепя детето си (защото аз имам много добричка майка и виждах разликата с тези на приятелки - коя я наказала несправедниво, коя й казала че дъщеря и е трътла или глупава и тн) и ти пожелавам някак чудотворно да види твоята майка колко хубава си станала и да те подкрепи 
Видях прекрасни снимки! 
, но все пак вървим напред 
Лаксена също става - на друга фирма е и е по-евтина, а пък аз съм се прекарала 
.Първоначално исках да се боря до 60 кг,но в момента всички дрехи (когато бях 58) са ми големки и то видимо големи... и затова реших от понеделник да съм в трета фаза,надявам се там да не оплескам постигнатото 
карам си 5/5 вече взех да свиквам с това гадно месо... 
Малко имам още паласки оттук оттам и малко бричове ама срам не срам пускам някоя снимка