Публикувана: 24 май 2009, 04:05 ч.
Последно мнение: 27 май 2009, 15:09 ч.

Плажовете греят, слънцето блести, с Дюкан ще бъдеш на море и ти - 187

30 007
527
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои ефективни стратегии за отслабване, обсъдени във форума?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
Какви са някои от темите, обсъждани във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои ефективни стратегии за отслабване, обсъдени във форума?
  
  Форумът обсъжда различни ефективни стратегии за отслабване, като поддържане на стриктен режим, упражнения с фитнес топка, проследяване на приема на храна и използване на диетата Dukan. Участниците споделят съвети за хранене като замяна на свинско с пилешко месо, избягване на десерти по време на събития и използване на противозачатъчни хапчета.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като усилия за отслабване, борба с теглото, стрес и притеснения относно възможните странични ефекти на лекарствата, които приемат. Те също така споделят радостта си от постиженията и подкрепата, която получават от общността.
- Какви са някои от темите, обсъждани във форума?
  
  Във форума се обсъждат теми като загуба на тегло, стратегии за контрол на теглото, лични постижения в отслабването, семейни събития, здравословни проблеми и въпроси относно хормонални нарушения и лекарства.
- Какви лекарства приемате? Как се казват?
- Какво трябва да правя по време на третата фаза от диетата на Дюкан?

# 240 25 май 2009, 22:53 ч.

Мнения: 604

Цитат на: Tony Zlateva в пн, 25 май 2009, 21:40

Цитат на: Ичони в пн, 25 май 2009, 21:17

Детелинка добре дошла!! В коя държава си?
Защото аз също не съм в БГ, но при нас има АCTIVIA 0% и при нас млекцата също са по 125 грама.
Успех от мен!
Абре много близнаци бе хора, а рачета няма ли Sad

аз съм раче Mr. Green

на 13 юли раждано Laughing

Браво бе мацко! А аз съм на 21 юли(казвам си без да ме питат) Mr. Green

·
Хайде лека и отслабваща и от мен на всички сладурки и сладури Hug

# 241 25 май 2009, 22:58 ч.

София :(
Мнения: 215

Сладурани и сладурковци, пожелавам ви отслабваща нощ и красиви сънища

До сутрешното кафе

# 242 25 май 2009, 23:01 ч.

Мнения: 0

Добър вечер на всички, аз днес бях като навита на пружина, направо прелетях през целия ден. Нямах даже време да пиша сутринта, че изненадващия "+" почти се стопи, надявам се утре (след днешния първи протеинов ден) да съм се стабилизирала. Днес нямах никакъв апетит, яла съм през сила, даже пропуснах едно ядене, ама какво да се направи, ангажименти.
Влизам сега да чета и като видях що нещо сте изписали... четох по диагонала. Но не пропуснах да видя, че има много успешно приключили втора фаза - БРАВО! - желая ви успешна трета, да са ви вкусни галите. Прегледах и снимчиците - страхотни сте. Честито на всички минусчета и месечинки.
tonito27 - страшно татту, много е стилно, да си го носиш със здраве.
Връщам се да препрочета постовете от днес, че видях няколко интересни въпроса.
Лека и отслабваща нощ.

ПП: HotChili, зло да те забрави, все да ти отговоря и все забравям. Скин ми е една от любимките има толкова перфектно тяло, а песните и все едно за мен са писани. Знам че никога няма да изглеждам като нея и много и се възхищавам (а и малко завиждам, че такива като нея си хапват каквото си поиска и изглеждат така а ние трябва да се лишаваме)

# 243 25 май 2009, 23:40 ч.

в белята
Мнения: 537

Аз само да питам варени сърца дали мога да ям през ударния период?Нали е мускул не би трябвало да е мазно newsm78

# 244 25 май 2009, 23:42 ч.

Sofia
Мнения: 8 221

Цитат на: bubalanak в пн, 25 май 2009, 23:40

Аз само да питам варени сърца дали мога да ям през ударния период?Нали е мускул не би трябвало да е мазно newsm78

Да може.

# 245 26 май 2009, 00:38 ч.

Мнения: 0

Цитат

ам,чи да се преброим Лъвовете тУгаз.Да видим как действа режима според зодията................ Mr. Green

още един лъв newsm47

и една стара арабска поговорка:
Когато виждаш зъбите на лъва, не мисли, че ти се усмихва.

# 246 26 май 2009, 04:51 ч.

до Бургас
Мнения: 76

Добро утро! Hug

# 247 26 май 2009, 05:29 ч.

София :(
Мнения: 215

Добро утро
YuNI . Ето го и чая

Слънчев, усмихнат и спокоен ден ви пожелавам

# 248 26 май 2009, 06:31 ч.

София
Мнения: 810

Добро утро! Hug

Юни

ще си пийна кафенце и ще взема от онези неща на Мименситка, дето са като палачинки Hug

Днес имам още -200 гр. въпреки че вчера ми беше последният от ПЗ. Ще направя в следващите дни 4П
Този път - много странно! През всичките ПЗ имах минуси! Grinning

Имам вече и нов компютър в офиса, което означава че ще мога да ви чета през деня, когато е по-спокойно! Laughing

Хубав и режимен ден на всички! Hug

# 249 26 май 2009, 07:47 ч.

Sofia, BG
Мнения: 394

Добро утрооо

Вчера майка ми ми изпрати заешко и ядох за пръв път от началото на режима - то било много вкусно! Как пък не съм се сетила да си купя до сега, че да поразнообразя менюто си. Гледам, много хубави рецепти сте пуснали за зайче в сайта, ще потърся да си взема и да ги пробвам.

Тони бг хубаво е, че и в трета те радват минусчета Hug

bubalanak мускул, да ама по тях колко сланина има.. ooooh!

Веднъж като ги сварих и изстинаха, остана един дебел пръст лой. Гледай да го поизчистиш преди да ги ядеш.

# 250 26 май 2009, 07:49 ч.

Мнения: 1

Добро утро и от мен на всички и прекрасен и усмихнат ден Laughing

Естествено с много минуси

Цитат
ам,чи да се преброим Лъвовете тУгаз.Да видим как действа режима според зодията................ Mr. Green

и аз да се запиша при Лъвовете newsm62

# 251 26 май 2009, 07:49 ч.

Мнения: 1 559

Добро утрооооо!!! Hug

В нас всички са юни(с изключение на мен Laughing

).Мъжо и каката са близнакови,а малкия ангел е раче Heart Eyes

.Аз съм винолейка Mr. Green

....некой кат мен Wink

# 252 26 май 2009, 07:52 ч.

Мнения: 4

Здрасти,банда Hug

Нищо не знам,нищо не съм чела Embarassed

,ама само ей така за настроение ви поздравявам с това http://vbox7.com/play:5dd7062e и ви пожелавам много усмивки днес и минуси,на кой колкото трява Wink

После ще чета и ще пиша Peace