Публикувана: 5 юли 2009, 02:52 ч.
Последно мнение: 10 юли 2009, 06:11 ч.

И на слънце, и на сянка все съм си Дюканка - 198

25 917
534
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е темата на форума?
Какви видове подкрепа и съвети са налични във форума?
Какви са основните теми на дискусия във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е темата на форума?
  
  Темата на форума се фокусира върху дискусии, свързани с диети, отслабване, хранене и здравословен начин на живот. Участниците споделят своя опит, резултати и се подкрепят взаимно в процеса на отслабване.
- Какви видове подкрепа и съвети са налични във форума?
  
  Участниците във форума търсят съвети относно диети, хранене, отслабване и поддържане на здравословен начин на живот. Те обсъждат различни аспекти като витамини, хранене в различни фази на диета, какво да ядат и какво да избягват и как да се справят с изкушенията. Форумът предлага подкрепа под формата на насърчителни думи, споделяне на рецепти, обмен на опит и стратегии за справяне с предизвикателствата по време на диета. Участниците взаимно подкрепят усилията си за отслабване и споделят полезни съвети.
- Какви са основните теми на дискусия във форума?
  
  Основните теми на дискусия във форума включват споделяне на резултати от диети, отслабване, хранене, въпроси относно здравословен начин на живот и обмен на съвети и подкрепа помежду си.
- Какви са основните принципи на третата фаза от диетата на Дюкан?
- Какво представлява фаза 1/1 от диета на Дюкан и какви са мненията за нея?

# 240 7 юли 2009, 16:07 ч.

Мнения: 571

Gardenia нито сега нито с предната бременност ми се е прияждало нещо Laughing

Нито пък съм минавала през през периода "лошо ми е" с повръщането...Явно съм късметлийка.
И предвид че като си видя килограмите някой дни съм била на череши и вода, смятам че като цяло този режим ще ми е по-здравословен...
Ако нещо не ми понесе винаги мога да се откажа в полза на ново начало...
А за въпросите сигурно като всеки нов ще имам доста такива така че Hug

За след раждането много се надявам да не се хвърлям на всичко... След първата сякаш нямах такива проблеми. Килата дойдоха по-скоро от заседналия живот който взех да водя Simple Smile

# 241 7 юли 2009, 16:28 ч.

Благодаря ви за съветите,още от днес почнах смесения режим , знам че 9 дена ударен режим са много но го направих с надеждата да сваля повече още веднъж благодаря и успех на всички Hug

# 242 7 юли 2009, 16:42 ч.

Мнения: 63

Едира, давай тогава Hug

Определено е по-добре от дни само на плодове или зеленчуци Peace

Мъжа ми категорична отрича такива диети, защото според него, за да си здрав, протеин трябва да се мУа hahaha

Олеееееееееей, ей сега си опитах рибата (по рецепта на Мастърчето разбира се Hug

), онази дето бъка 2 часа и половина в оцет , мммммммммм...
Само, че снощи вместо да я поръся с пипер (нямах на зърна и тръснах смлян), съм хванала канелата ooooh!

, после я мих, залях я с оцет и я забравих цяла нощ ooooh!

, та чак тази сутрин я подхванах Blush

Обаче е върхЪ eat

# 243 7 юли 2009, 16:44 ч.

Мнения: 1 488

Отивам да ви чета Hug

# 244 7 юли 2009, 16:48 ч.

Мнения: 7

Айнурче, съжалявам, дано скоро се оправят нещата при теб, хайде да те заредим малко hug

и дано помогне.
pink85, Snow4eva, Petenci-Cvetenci, HotChili, благодаря ви за подкрепата, момичета, с вас е по-лесно и много по-приятно! Hug

Мира1919, каква прекрасна новина, много се зарадвах Laughing

Gli_Ganka, честита ти месечинка! Резултатът ти е направо чудесен bouquet

Бързичко да седнеш на шеста ти пожелавам и да си постигнеш целта Hug

edira, добре дошла, успех с режима и едно прекрасно бебче накрая smile3522

# 245 7 юли 2009, 16:48 ч.

GYM
Мнения: 814

Отчет: -200 гр.
Айнурче много те Hug

и ти пращам всичката си положителна енергия!
Хубав ден на всички!

# 246 7 юли 2009, 17:02 ч.

Испания
Мнения: 37 503

Snow4eva, изброените от теб плюс други, които съм купувала тук и дори не знам как се казват на български, защото /може би/ у нас не се продават. Като се замисля, май, само цаца не би се получила добре във фолио. Акула и скумрия съм правила във фолио и много ми харесват.

Люси, не се кахъри. Карай си по учебник и ще паднат килограмите, знаеш.

Додожоро, страхотно изглеждаш. Браво!

Ниала, пробвай! Мисля, че няма да съжаляваш. Освен това е бързо, лесно, вкусно, не мирише и не цапа.

Гюлбенурче, гууууууууууш и на теб!

Айнурче, съжалявам, че имаш проблеми. От това се и притеснявах, защото като те няма дълго време, значи нещо се е случило. Стискам палци всички вкъщи да се оправите! Дръж се! Hug

Ривелка, честито внуче! Да ти е живо и здраво! Много да те радва. И да го слушаш, ей! Аз имам 2 внучета и мнооооооооооооооого ги слушам, особено като съм на ма.ната си...

Лелеееееееееее, какво се разписах днес! Ще ми свърши следобедната почивка. hit

# 247 7 юли 2009, 17:09 ч.

Мнения: 32

Ехооо

Аз се прибирам след уморителен медицински полуден Whistling

Понеже съм си кьоравичко си преглеждах очите по обяд - ама то от всичко- диоптри, периметър на зрение, налягане, дебелина на роговици, очни дъна ooooh!

и навсякъде съм аха-аха да намерят нещо нередно и накрая казват само - амо на границите си, млада си още, идвай редовно - засега е ок така Praynig

А поооооосле по съвет на Мис Марпъл ( Hug

), а и гузната ми съвест Blush

отидох на зъболекааар ...... Мога да кажа само - ОХ ooooh!

знаех че ме боли, знаех, че сигурно имам кариес и ще боли докато го махат, но не предполагах, че имам дефектно израстнал мъдрец, който е развален на всичкото отгоре и искат да ме пращат на хирург да оправя бъкиите ...... Sick

още 2 дни и ще ми кажат присъдата Confounded

не ми харесва ама никой не ме пита Cry

Та това исках да ви споделя .... с килограмите съм както пише на линийката, естествено, че се изкушавам още някакви грамчета да паднат, но сега съм по-загрижена за зъбките, а иначе - за спортната форма - вече имам претенции не за килограмите , а за начина, по който са ми оформени Flutter

МНого гушки на всички Hug

Мис Марпъл, Гардения, Хот Чили, Тонито бг, Мастерчето, Ванеса, Михи, Мимии и още и още Hug

ПП Додожоро като малко момиченце изглеждаш така Party

Супер си

Ама защо не се усмихнеш малко - изглежда ми, че имаш такава лъчезарна физиономия, а пък се мусиш Hug

# 248 7 юли 2009, 17:19 ч.

София
Мнения: 63

Здравейтеее Hug

Нямахме нет няколко дни и едва ви изчетох Laughing

, половината забравих, де, но каквото се сетя-сетя.

Аз също днес имам брутален плюс от 3 кг, хем не съм пред цикъл Sad

.Но вчера ядох в 12.30 през нощта и ми беше за последен път /не яденето по принцип, а яденето нощем Mr. Green

/.

Меган, ти не се ли върна за малко във втора фаза, защо си пак в първа newsm78

.

Цоци, все забравям да те питам-това на аватара ти ли си Joy

BlackSnake, радвам се, че си тук, много харесвам да те чета Hug

Вие, заедно с Ванеса Йо, сте единствените, които ми харесват наистина и в слаб и дебел период Laughing

-това беше комплимент, въпреки,че не прозвуча така, де Embarassed

Ванеса, как е любовта, не ти вярвам, че не върви-ти пък изглеждаш точно от жените с особено много фенове Laughing

Аааа, срещичката ooooh!

-изглеждате страхотно, Викито, ти си невероятна мацка Peace

, моята любимка Венерас както обикновено е супер, въпреки че излъга малко как няма да ходи Wink

.Мастерче, кога ще те видя на живо, ако те връхлети отнякъде някоя непозната, да знаеш че съм аз Laughing

.Нелсънче, честита годинка, теб няма даже да те коментирам, предполагам, че никога не си била дебела.Абеее, супер изглеждате, вярно все едно не сте от диетичен форум Laughing

Додожоро, ти си от впечатляващите промени, браво Peace

Мис Марпъл, нещо щях да пиша колко ми харесва в поста ти, но вече забравих, остана ми само споменът как ми хареса Joy