Публикувана: 20 авг. 2009, 18:20 ч.
Последно мнение: 26 авг. 2009, 03:39 ч.

Ако животът ми е дюканичен ме чака морският бряг романтичен - 207

22 749
448
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в диетата на Пиер Дюкан?
Какво представлява менюто за 4-тия ден от диетата ПЗ?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на диета на Пиер Дюкан, включително рецепти, хранене, резултати от диетата, подкрепа и мотивация за спазване на режим. Основните теми включват редовни хранителни навици, резултати от диета, подкрепа и мотивация за спазване на диетичен план, споделяне на рецепти и проследяване на обиколки на тялото.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в диетата на Пиер Дюкан?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като трудности при устояването на изкушенията, поддържането на режима, неравномерното отслабване, проблеми със здравето като главоболие и въпроси относно храненето, като възможността за консумация на определени храни.
- Какво представлява менюто за 4-тия ден от диетата ПЗ?
  
  В 4-тия ден от диетата ПЗ, менюто включва следните ястия: закуска - сладка ванилова палачинка с айрян; обяд - скумрия със зеленчуци на фурна; следобедна закуска - яйца с доматен сос; вечеря - пиле със зеле, кисело мляко със степче.
- Как се приготвя скумрия със зеленчуци във фурна?
- Каква е третата фаза от диетата на Дюкан?

# 15 20 авг. 2009, 19:02 ч.

България
Мнения: 17

за всички и много минусчета, а това, че цопнах случайно на първа ще го приема за добър знак за унищожаването на останалите ми 5 килца. Привет на всички, аз изчитам всичко, амаабсолютно всичко и по-рядко пиша, но стриктно се придъжржам към съветите. Иначе ІІ-ра върви добре, малко по-бавно от очакваното, но не бързам за никъде. В П дните съм. Днес обаче за пръв път съгреших с чаша бира, ще си търпя тиганите. Не устоях... Banghead

Много

за всички

# 16 20 авг. 2009, 19:03 ч.

Щастлива мама на 3 слънца
Мнения: 2 179

честита темичка
много минуси от мен
лек ден

# 17 20 авг. 2009, 19:03 ч.

България
Мнения: 17

ха, за малко на първа, но и втора добре - 2 килца надолу smile3534

# 18 20 авг. 2009, 19:17 ч.

Мнения: 7

Втора страничка - две килца Hug

Като се замисля, то не трябваше ли Ромео да се появи с нова тема? newsm78

Предвид случилото се в предходната ... Rolling Eyes

Но, Вещи, страшна си ... и макар че обичам гълъби, докато ги храня, сигурно ще измислям рецепти за приготвянето им. Докато с любимия няма такава опасност (засега), тъй че избирам морския бряг Sunglasses

Благодаря на Шушка за записа на първа страничка Hug

Скумрийката със зеленчуци на фурна стана голяма вкусотия eat

Последна редакция: чт, 20 авг 2009, 20:56 от miss Marple

# 19 20 авг. 2009, 19:22 ч.

Мнения: 0

Шуши, мила, много ти благодаря! Hug

# 20 20 авг. 2009, 19:29 ч.

Мнения: 0

здравейте момичета, Hug

Denicaa,mmmshushi80,Благодаря ви мнго момичета за записчетата Hug

.Дано това помогне за последните ми 5килца Praynig

Желая на всички лека newsm51

вечер

# 21 20 авг. 2009, 19:31 ч.

Мнения: 617

Хааааай

!Само да кажа, че съм жива.До мойта цел остава още малко stork-girl

.До сега съм качила 15кила!!!!Да се надяваме, че до края ще кача най-много още 2-3.
Поздрави!Обичам ви !!!

# 22 20 авг. 2009, 19:33 ч.

Пловдив
Мнения: 14 786

Моннн, стискаме палци и чакаме да ни се похвалиш Hug

# 23 20 авг. 2009, 19:40 ч.

Варна
Мнения: 276

цоп!пак не успях да се вредя!
Шушкоооооо Hug

Ех, че хубаво заглавие на темата!Вещи, newsm51

# 24 20 авг. 2009, 19:43 ч.

Мнения: 3 066

mmmshushy80 Hug

-благодарско за записа!продължавам и се надявам да се вталявам та на морския бряг на моето протеин1е очичиките все в мене да са както досега! Hug

# 25 20 авг. 2009, 19:55 ч.

Германия
Мнения: 240

# 26 20 авг. 2009, 20:04 ч.

Мнения: 89

Здравейте мили дами,
имам нужда от вашата помощ!Разгледах снимките преди и сега и съм възхитена!Това с диетата на Пиер Дюкан ли е постигнато?
Сега към основния ми проблем: 2008г. зимата се поотпуснах малко със заседяването и хапването в резултат на което качих килца.Аз съм на 21 години, висока съм 1.78 и тежа към момента 67кг. като бих искала да сваля 7 до 10кг не съм дебела,но се вижда къде съм качила,ако ме разбирате.Бихте ли ми казали как точно мога да постигна желаното тегло,тъй като до сега не съм имала проблеми и не съм се подлагала на диети.
Благодаря Ви предварително! bowuu