Публикувана: 20 авг. 2009, 18:20 ч.
Последно мнение: 26 авг. 2009, 03:39 ч.

Ако животът ми е дюканичен ме чака морският бряг романтичен - 207

22 720
448
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в диетата на Пиер Дюкан?
Какво представлява менюто за 4-тия ден от диетата ПЗ?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на диета на Пиер Дюкан, включително рецепти, хранене, резултати от диетата, подкрепа и мотивация за спазване на режим. Основните теми включват редовни хранителни навици, резултати от диета, подкрепа и мотивация за спазване на диетичен план, споделяне на рецепти и проследяване на обиколки на тялото.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в диетата на Пиер Дюкан?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като трудности при устояването на изкушенията, поддържането на режима, неравномерното отслабване, проблеми със здравето като главоболие и въпроси относно храненето, като възможността за консумация на определени храни.
- Какво представлява менюто за 4-тия ден от диетата ПЗ?
  
  В 4-тия ден от диетата ПЗ, менюто включва следните ястия: закуска - сладка ванилова палачинка с айрян; обяд - скумрия със зеленчуци на фурна; следобедна закуска - яйца с доматен сос; вечеря - пиле със зеле, кисело мляко със степче.
- Как се приготвя скумрия със зеленчуци във фурна?
- Каква е третата фаза от диетата на Дюкан?

# 435 25 авг. 2009, 21:56 ч.

Мнения: 942

Цитат на: vani_nik в вт, 25 авг 2009, 13:22

Здравейте!
Поздрави на всички с празници и минусчета!
Лори, затъжих се за теб, обади се, когато си дойдеш в Шумен

[size Предлагам на шуменки среща на 27 август в 17,30 или 18,00 часа в градската градина в "Микито" , за да се запознаем с Мименситка! [/size]=14pt]b]

Вани

ще се обадя, когато съм в Шумен
Блек снейк Hug

Момичета, страхотни сте bouquet

# 436 25 авг. 2009, 22:03 ч.

Мнения: 6

ani d,благодаря ,мила,че хареса снимките ми и ме нарече МОМИЧЕ,нищо че съм на 46г oops

мммсхусхи80,Крисси-стана ми приятно от вашия коментар Hug

Мименситкааа,не съм манекенка и не искам да бъда,просто съм един щастлив човек сега,а ти-както винаги -много позитивна ,радвам се,че те познавам лично Hug

noni2009,ти си ми слабост и с интерес те чета,почнахме по едно и също време с тебе и ето сега къде сме Hug

Мира1919,страхотна промяна newsm20

.и аз като тебе свалям в Трета,абе Трета си е newsm74

,хич не и се плашете,момичета
специално за nartsisa ritnik

,дано да помогне и утре да докладваш един голяям -
Днеска ми е нормаленПЗ,малко пиле с краставички салата,пилешка супа и некакав омлет ше си спретна за вечеря със зеле и моркови салат-мноого любима ми е
И пиййте вода,момичета
Hug

за абсЕлютно всички

# 437 25 авг. 2009, 22:03 ч.

Мнения: 1 187

Цитат на: Kpuccu в вт, 25 авг 2009, 21:13

Цитат

Кажи от колко кг тръгваш и колко гониш? Предстои ли ти МЦ , овулация?

Той мъж бре

Ми к'во-то не пречи.. rotfImbo

eee,eдин овен сред овчиците,и да го объркате-бива ли така.. Sunglasses

mimensita spoko

_{^{Няма ли да ти е по-малко тъжно,ако си вземеш друго котенце..?}} Rolling Eyes

Mira 1919 страхотно изглеждаш,а и щом в трета след гали със сладко и ядки продължаваш да сваляш,браво! smile3501

Га стигна трета, щА тормозя на лични, да знаИш! Mr. Green

Хайде лека,мека и отслабваща! smile3524

# 438 25 авг. 2009, 22:04 ч.

Мнения: 1

Цитат на: M1Ss`SeLeNa в вт, 25 авг 2009, 20:20

Привет,знае ли някой как са на немски овесени трици newsm78

.Аз знам за Hefe Flocken ама не съм сигурна, ядки ли са трици ли са.Ако някой знае моля да сподели.
Благодаря предварително!

Haferkleie

# 439 25 авг. 2009, 22:14 ч.

Мнения: 3 453

Цитат на: Zorana в вт, 25 авг 2009, 22:03

ani d,благодаря ,мила,че хареса снимките ми и ме нарече МОМИЧЕ,нищо че съм на 46г oops

мммсхусхи80,Крисси-стана ми приятно от вашия коментар Hug

Лелеееееееее, как на 46 бре??? Никога нямаше да ти ги дам!Повече от 30-35 не ми се виждат честно!

# 440 25 авг. 2009, 22:16 ч.

Мнения: 942

Айде, лека от мен! И утре, всички с минусчета Praynig

# 441 25 авг. 2009, 22:28 ч.

Мнения: 89

daisy67 благодаря ти.Още утре ще тичам да си ги купя,че да им свикна преди режима.Благодарско още веднъж. Hug

Момичета всички на които видях снимки изглеждате страхотно!!!Възхитена съм от постигнатите ви резултати,продължавайте в същия дух.Лека и режимна от мен Hug

# 442 25 авг. 2009, 22:37 ч.

Мнения: 187

Зорана,нали виждаш,че режима подмладява,и на мен ми дават 10г.по-малко,заедно викаш сме започнали,ама ти доста си ме изпреварила по трасето Mr. Green

А за Мира1919 просто съм безмълвна newsm20

,без коментар,пред фактите и боговете мълчали,аз от два дни съм абсолютно режимна,малко късно се сетих,но ще се връщам във втора след 15.09..Заинатих се и ще се боря да достигна 55кг. Hug

# 443 25 авг. 2009, 22:56 ч.

Мнения: 6

Криссиии,значи 30-35???мерси,мила,ама сина ми направи скоро 21г Hug

Ето го моето момченце да ви го покажа

http://bg.fotoalbum.eu/zorana4014/a333380

Да ви споделя за моята Трета,не съм опитвала още картофи и ориз,просто не изпитвам нужда да ги хапвам,а преди ми бяха много любими newsm78

от всичко друго не се лишавам,все още ме е страх като се събудя сутрин,да не се видя надебеляла отново,понякога и кошмари сънувам такива
ама нали си личи ,че днес ми е почивен ден Wink

# 444 25 авг. 2009, 23:19 ч.

Мнения: 0

Добра вечер на всички,
сутринта кантара ми показа 56.5..пак "+", ама то така е през ПЗ дните, водица.. Започнах много да се замислям, то всъщност знаете че от 2 месеца насам го мисля, да взема да мина или в трета или схема 2/7. Много започна да ми тежи тази втора, а и напоследък съм доста напрегната и притеснена и все по често ми минават лоши мисли, последните 2-3 кг ги мъча от юни (въпреки че този месец съм -1.5 и явно тъкмо метаболизма ми се отприши).. Не съм се отказала от целта си, въпреки че и така се харесвам, този килограм и половина не ме плаши, надявам се като съм стриктна да падне по време на третата. Ако пък не, след като си изкарам третата може да се върна да ги досмъкна. Просто се усещам, че имам нужда от промяна защото ще рухна в скоро време. Посъветвайте ме относно трета или 2/7.
Скоро Биборана беше побликувала един пост, който доста ме успокой и ме накара да се замисля, все пак това кило и половина не е нищо на фона на 22 свалени. Визията ми е съвсем друга, даже бих казала, че бих могла да се сравнявам с момичета които още не са раждали и най важното чувствам се удобно на тези кг. Дали да не се съсредоточа сега върху запазването им?
ПП: Не мога да ви опиша колко ме е яд на себе си, защото бях стигнала целта си, даже бях паднала под калкулатора, иде ми да се ритна отзад.

Лека и отслабваща на всички.

Редакция: Не се лъжете по линииката ми, че показва 2.5 кг до целта, 1-то килце ми е водица от ПЗ дните. През П дните съм 55.5

# 445 25 авг. 2009, 23:32 ч.

Мнения: 7

mimensita, съжалявам Hug

Лека нощ на всички Hug

# 446 26 авг. 2009, 01:36 ч.

Мнения: 0

momi4ata sled udarniq svalih samo 2 kilograma sega dokato svalq drugite 9kilca trqbva da sum na vtora i da reduvam P s PZ taka li?a koq shema da izbera help za6toto ne6to se oburkah blagodarq vi i naistina bez vas e zverski trudno dnes za malko da se otkaja no kato 4eta foruma se dahusvam pak bouquet

radvam se 4e vi namerih