Публикувана: 20 авг. 2009, 18:20 ч.
Последно мнение: 26 авг. 2009, 03:39 ч.

Ако животът ми е дюканичен ме чака морският бряг романтичен - 207

22 758
448
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в диетата на Пиер Дюкан?
Какво представлява менюто за 4-тия ден от диетата ПЗ?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на диета на Пиер Дюкан, включително рецепти, хранене, резултати от диетата, подкрепа и мотивация за спазване на режим. Основните теми включват редовни хранителни навици, резултати от диета, подкрепа и мотивация за спазване на диетичен план, споделяне на рецепти и проследяване на обиколки на тялото.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в диетата на Пиер Дюкан?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като трудности при устояването на изкушенията, поддържането на режима, неравномерното отслабване, проблеми със здравето като главоболие и въпроси относно храненето, като възможността за консумация на определени храни.
- Какво представлява менюто за 4-тия ден от диетата ПЗ?
  
  В 4-тия ден от диетата ПЗ, менюто включва следните ястия: закуска - сладка ванилова палачинка с айрян; обяд - скумрия със зеленчуци на фурна; следобедна закуска - яйца с доматен сос; вечеря - пиле със зеле, кисело мляко със степче.
- Как се приготвя скумрия със зеленчуци във фурна?
- Каква е третата фаза от диетата на Дюкан?

# 405 25 авг. 2009, 15:13 ч.

Мнения: 7

Цитат на: Kpuccu в вт, 25 авг 2009, 14:59

Мис Пърпъл, сандвича ти с пилешко филе има ли го на сайта с рецептите?

Не съм точно Пърпъл, но мисля, че се познах Laughing

Едва ли има такъв сандвич, защото той е съвсем простичък. Правиш си филийка от трици по някоя от рецептите в темата и си слагаш отгоре пиле, може варено, печено, шунка, пушено филе, каквото имаш. В ПЗ дни може и зеленчук. А за филийката аз лично ползвам една рецепта за палачинка, но я пека във фурна върху хартия за печене: 3 с.лъж. трици, 3 с.лъж. кисело мляко, 1 яйце.
Мимииии, честита ти месечинка, резултатът ти е отличен! Давай, още малко остана! bouquet

# 406 25 авг. 2009, 15:19 ч.

Мнения: 300

Момичета дайте съвет ,много съм раздвоена....и все по трудно го удържам туй прасе да му се невиди!!!Уж нямам по големи дразнители от преди пък защо така?ПОМОЩ!!!!!

# 407 25 авг. 2009, 15:32 ч.

Мнения: 980

Цитат на: Kpuccu в вт, 25 авг 2009, 14:59

Пийвам по Нова година само Crossing Arms

Е, пуша де..да не помислите че хептен не съм наред Joy

Аз пък като бивша пушачка ненавиждам цигарите..и смятам, че съм си съвсем в ред.

Мари Зайо, защо е подивяло прасето ? Shocked

На какво налита ??? Дръж го !!! Joy

Мимии, браво , браво !!!!!!!!!!! Hug

Ех, този Борис..жалко.

Ана Белс, 1 кило за 1 ден а ??? Е бравоо бе , мацка ! Аз си помислих, че е за целия ударен период.

Хеписмайл, радвам се, че си добре вече !!! Heart Eyes

# 408 25 авг. 2009, 15:39 ч.

Мнения: 24

Момичета чета ви с кеф страхотни сте .Зреждате ме с много оптимизъм
особено с фотосесийките bouquet

BlackSnake и аз не вярвам на пустия кантар ама цял ден се меря
през час и се тая - 1килце си е освен ако е решил да продължава с вчерашните номера но пък му смених батерията така че едва ли newsm78

Но пък предвид това което съм чела по темата като има страшно много кила за сваляне като в моя случай май така става общо взето отначало се свалят много и бързо ама послее .. Thinking

# 409 25 авг. 2009, 15:45 ч.

Мнения: 187

Жалко,много жалко за Борето,внасяше настроение в темата,останахме без мъже smile3518

Мери Зайо стига с това прасе,виж си лентичката-искаш ли да се върнеш отново в стартова позиция?Мис Пърпъл-това ми хареса hahaha

Аз пък да препоръчам бисквитките по савойски,излязоха около 15,опитах само три,другите ги изяде мъжа ми Crossing Arms

,ами вкусни му били затова Mr. Green

# 410 25 авг. 2009, 15:55 ч.

Мнения: 201

noni2009, къде мога да видя рецептата за тези савойски бисквитки? bouquet

# 411 25 авг. 2009, 16:00 ч.

Мнения: 980

Цитат на: АннаБелс в вт, 25 авг 2009, 15:39

Ако не се откажеш и си съвсем режимна ще си сваляш равномерно, с нормални темпове ! Peace

При всички случаи мноого по-бързо ( и вкусно Laughing

), от която и да е друга диета.
Има си периоди, в които има застой, обикновено покрай МЦ, но после всичко тръгва пак..
Виж при хора като мен, прекъснали режима недовършен, положението е друго, но пак върви..тъй де, не тича, а се влачи, но пак действа.

Мис Пърпъл ми звучи хард, рокерско, металско.. Joy

# 412 25 авг. 2009, 16:05 ч.

Мнения: 31

Здравейте,момичета!
Днес съм +1кг.Втори ден ПЗ.А вчера единствените зеленчуци са 2 домата.Пил.пържолка и риба на скара.От къде това кило незнам.Направо се плаша от трета.Сигурно ще качвам по 2кг на ден.В втора нямам никакъв проблем-хапвам това което ми е позволено и това е.А в трета.....Но до тогава имам още време.
Ами нажалих ви се. Hug

Пожелавам на всички много,много минусчета Grinning

# 413 25 авг. 2009, 16:14 ч.

Мнения: 24

Никакви причини да се отказвам нямам -напротив диетата е точно мой тип
все едно за мен писана Grinning

и хъс имам за трима като ви чета как се борите със всеки грам .
Да не говорим какъв стимул имам като чета ,че и други е имало с
толкова че и повечко килца и са успели да ги свалят .та си викам
щом те могат значи и аз мога да опитам поне.Нищо не
губя освен кила нали така Joy

# 414 25 авг. 2009, 16:28 ч.

Мнения: 3 453

Цитат на: BlackSnake в вт, 25 авг 2009, 15:32

Цитат на: Kpuccu в вт, 25 авг 2009, 14:59

Пийвам по Нова година само Crossing Arms

Е, пуша де..да не помислите че хептен не съм наред Joy

Аз пък като бивша пушачка ненавиждам цигарите..и смятам, че съм си съвсем в ред.

Аз пък съвсем друго имах в предвид, ама как да е Едни пият ,други пушат...някой и двете!Въпрос на избор! Мис Мърпъл, сори..хем толкова се канех да не напиша Пърпъл Благодаря за рецептата Нони, еми душа кой как я наредил

# 415 25 авг. 2009, 16:30 ч.

Мнения: 187

Цитат на: Точица в вт, 25 авг 2009, 15:55

noni2009, къде мога да видя рецептата за тези савойски бисквитки? bouquet

Сайта от с рецептите мила,има и много други вкусотийки,пилешкия пай ми е любим,също и сладкиша с извара Hug

Крисси,а някои и по мъже ходят Mr. Green

# 416 25 авг. 2009, 16:33 ч.

Мнения: 24

Ееее стига де аз какво да кажа като ни едно от трите Crossing Arms

Скукааа

В рецептите има чудеса просто нямам търпение да пробвам всичките hahaha

# 417 25 авг. 2009, 16:51 ч.

Варна
Мнения: 3 400

Чудесен момент да си говорим за бисквити. Да ви кажа ли една тайна:

Днес Франц е рожденичка,

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН, Frants bouquet

И ако на повечето тук името й нищо не говори, ето една рецепта, за която Франц отнесе много благодарности:

http://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/05/04/%d0%ba%d0%b0%d0% … a%d0%b8/#comments - канелените бисквити.

# 418 25 авг. 2009, 17:45 ч.

Мнения: 6

Момичета,преди 2-3 дни направих 4 месеца с вас и режима,нямам думи да ви кажа,че без вас и този форум никога,ама никога нямаше да се получи Hug

за всички без изключение и едно голяяямо mrstraetz

Аз се движех така:
Първа -5 П-минус 3кг
Втора-70 дена-минус 8кг,1месец карах 4/3 и после на 1/1
Трета-50 дни до тука,минус 3кг newsm68

Свалени кг-14!!,от 66кг сега съм 52кг и с напълно ново самочувствие Laughing

Успех на всички новички и вярвайте,че режима работи
Страхотна снимка на Флучия,такова хубаво излъчване и финес Hug

Мименситка,желая ти само надолу да върви асансиора вече,ти го заслужаваш и още как Hug

Честита годинка на Оскар Hug

Лора1,много добри резултати,5кг за 10 дена,супер Hug

Да честитя и на Happysmileтри месеца в Трета,успех и много позитивни емоции ти желая Hug

Ето ви малка фотосесия от мене,мноого съм горда от резултатите,да знаете Laughing

Извинявам се за качеството на последните 2 снимки,но са от телефона ми,ама пък са пресни,пресни- само от преди 2 дни
Ако иска парола:1234

http://bg.fotoalbum.eu/zorana4014/a333070

# 419 25 авг. 2009, 17:54 ч.

Бургас/Пз
Мнения: 9 854

Зорана, браво бе момиче, страхотна си! 14кг са си доста нещо. Продължавай все така! bouquet

Препоръчани теми

🐱‍👤Маскираният певец🐱‍👤 - Тема 7 /17.11. - 01.12.2019 г./

Раздяла след несподелени възгледи за бъдещето.

Намаления 2012

765
На пазар

"Богатство" на кредит

Причина:

Причина: