Публикувана: 20 авг. 2009, 18:20 ч.
Последно мнение: 26 авг. 2009, 03:39 ч.

Ако животът ми е дюканичен ме чака морският бряг романтичен - 207

22 797
448
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в диетата на Пиер Дюкан?
Какво представлява менюто за 4-тия ден от диетата ПЗ?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на диета на Пиер Дюкан, включително рецепти, хранене, резултати от диетата, подкрепа и мотивация за спазване на режим. Основните теми включват редовни хранителни навици, резултати от диета, подкрепа и мотивация за спазване на диетичен план, споделяне на рецепти и проследяване на обиколки на тялото.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в диетата на Пиер Дюкан?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като трудности при устояването на изкушенията, поддържането на режима, неравномерното отслабване, проблеми със здравето като главоболие и въпроси относно храненето, като възможността за консумация на определени храни.
- Какво представлява менюто за 4-тия ден от диетата ПЗ?
  
  В 4-тия ден от диетата ПЗ, менюто включва следните ястия: закуска - сладка ванилова палачинка с айрян; обяд - скумрия със зеленчуци на фурна; следобедна закуска - яйца с доматен сос; вечеря - пиле със зеле, кисело мляко със степче.
- Как се приготвя скумрия със зеленчуци във фурна?
- Каква е третата фаза от диетата на Дюкан?

# 285 24 авг. 2009, 09:35 ч.

Мнения: 359

Добро утро куклии Flutter

.
Мерси за комплиментите, знаете си че без вас и форума нещата нямаше да се получат.

Съвет към новичките- Първо добре дошли. bouquet

Второ спазвайте всичко стриктно и без своеволия и резултатите ще са налице.
Моята фигура беше още по прекрасна, но поради ред причини-който нямат връзка с режима върнах няколко килца.
Но тях ще ги боря с фитнес, не ми се връща в втора фаза, пробвах се и немогаааа Blush

.
За протокола-изкарах си стриктно трета и от около 8 месеца се водя уж в четвърта Wink

Та четете книгата, правете си рецептите от блога и слабейте вкусно Wink

Малко народ да нагушкам и отивам да работяяя Hug

Нелсънче,Светлат, Мирка, Викито ,Кри, Люси, Ванеска, Татит, ,Вещи, Флучия, Дари, Весито 5,Шуши, Дорчестър, Креми Савова, Мастерче, Няла, Гардения, , Сани3, Вани Ник, Мименсита, Юни,Ив Микова, Айнур, Гулбенур, Цоци, Танчетата, Тонитата, Филюдка, Липстик, Зорита, Марчелка5, Мерито, , Бачи, Немското Цвети, вая, Сноучева, Музичка, Мери Зайо, Паталинка, Михи 69, Петинка, Петенце-Цветенце, Мис Марпъл, Мимиии, Black Snacke, Талии,Хеписмайл,Зорана

ПП. Пропуснах една сладурана- Лабелло, какви ги вършиш ти ,ааа, стискам палци да оправиш положението, спомням си как с тебе заедно се борихме , няма да се предаваш Hug

# 286 24 авг. 2009, 09:50 ч.

Мнения: 444

Здравейте

Днес даже и на стъпах на кантара... чувствам се толкова подута, поради МЦ... но след няколко дни се надявам вече да тръгна килцата надолу, че тези дни някакви плюсове имах.. а то ето защо...

Гледам, че всеки си пише менюто, което е страхотно, защото така ми идват идеи какво да ям и аз Simple Smile

А моето днес е- трици с кисело мляко, за обяд - пилешко с краставица, вечеря - не знам още.. Mr. Green

Венерас Hug

а ти защо си я сложила тази овца в подписа...

# 287 24 авг. 2009, 09:55 ч.

Мнения: 359

Щот съм виден член на стадото, затуй Hug

# 288 24 авг. 2009, 09:59 ч.

Мнения: 69

Добро утро от мен. Завърнахме се от почивката. Предвид притеснението ми за храната по заведенията и липсата на кантар, дори съм -1кг. Бях си съвсем режимна, въпреки мноооогото изкушения ooooh!

. Сега се връщам да чета, че имам 2 теми. На тези с поводи честито, на останалите много Hug

# 289 24 авг. 2009, 10:11 ч.

Мнения: 30

Здравейте стари и нови Дюканки(аз съм и от старите и от новите Grinning

,тъй като съм за втори път тук в редицата).Аз не пиша редовно(но пък все съм на балкона и ви чета най редовно)но сам си режимна. Peace

# 290 24 авг. 2009, 10:16 ч.

Варна
Мнения: 276

добър ден!
Тумбичка, честит рожден ден, любов моя! пожелавам ти да си много, много здрава, обичана, уважавана и щастлива!дай Боже никога повече да нямаш проблеми със старите килца!обичам те страшно много!
http://www.animacii.net/images/stories/pictures/rasteniq/cvetq/cvetq5/3840.gif

да напомня: ВАРНЕНСКА СРЕЩА НА 29.08. В 12 часа В ГОДЗИЛА!ЗАПИСВАЙТЕ СЕ!ЧАКАМ!

# 291 24 авг. 2009, 10:27 ч.

Мнения: 110

Здрасти бандаааа!
ТУМБИЧКА,честито и от мен!Жива,здрава,много успехи и късмет ти желая!!! bouquet

ВЕНЕРАС,благодаря ти,мила,че никога не ме забравяш в гушките си! Hug

С нетърпение чакам 29.08.да нагушкам всички присъстващи hahaha

ЛАБЕЛООО,добре дошла отново в нашите редици Thinking

# 292 24 авг. 2009, 10:34 ч.

Мнения: 187

Здравейте и от мен Hug

Тумбеее всичко най-розово ти желая,бъди все така позитивна и лъчезарна.Венерас ох-оооо при тези снимки Борката ще се появи с изплезен език Mr. Green

Кантара сутринта ме изненада за съжаление неприятно,но след снощното ~~уиски~~,не очаквам и друго.Ще го борим плюса няма как,иначе мерките са непроменени,което е добра новина bouquet

Чао засега,отивам да поработя Hug

# 293 24 авг. 2009, 10:42 ч.

Мнения: 255

Приветче и от мен
След снощното режимно натъпкване(буквално)за пореден път се убеждавам че режима е вълшебен
Легнах си 74.500 напита и наядена до ушите Mr. Green

тая сутрин се събуждам 72.700 Wink

демек -100гр от вчера бавно но славно
Да се оплача аз че днес тръгвам на работа ,след 2-седмична отпуска и направоооо.....не ми се работи бре хора при всички ли е така или аз съм лигла Crazy

# 294 24 авг. 2009, 10:47 ч.

Мнения: 1 187

Да попитам за триците..
Донесоха ми едни и ме притеснява какво пише в съдържанието,освен белтъчините и влакнините:
Хранителни стойности за 100 гр.:
въглехидрати 66г.
мазнини 7 г. Thinking

# 295 24 авг. 2009, 10:53 ч.

Мнения: 5 001

Цитат на: БОДЛИВКА в пн, 24 авг 2009, 10:47

Щом са овесени триците-хапвай смело....Не надвишавай 3-те с.л. на ден и толкоз.... Laughing

# 296 24 авг. 2009, 10:57 ч.

Мнения: 850

Здрявейте , прекрасни ! При мен нещата са все същите, продължавам напред и се надявам дините да свършат по скоро на пазара , за да мога да влезна в правилната фаза !
Въртя се около 60 кг и това , незнам дали да се надявам , че ще видя пак 5 цата!
Адреналинче , честита ти месечинка , бъди все така усмихната Hug

надявам се че ще се видим във Варна!
Хеписмайлче , дано се оправят нещата и аз съм на същия хал! Hug

Гардениика , много липсваш на темата , дано нета не се губи за дълго! Hug

Рада , много добър резултат имаш и си постигнала много добра визия! Heart Eyes

Соуче , добре завърнала се Hug

Липсваше

Стефи свищов , браво , кога ще ни покажеш снимка с новото поле? Party

Мис Тайра , как да не те помним , добре завърнала се ! Честита ти месечинка Heart Eyes

исп мамче , много си хубава ! Hug

Венерассс , лелееее красавица , прекрасна ... добре че не са те откраданли някаде по морето Hug

Зоритка , ей уби ме с тва куче , дано не стане жертва на режима ! hahaha

Боби 1973 , приятно моренце и да с езавърнеш с още по добри резултати! Hug

Тумбичка , прекрасна , Честит рожден ден , бъди красива , обичана и чаровната усмивка никга да не напуска лицето ти !

Блумче , браво за резултата , все така да ти върви с режима ! Heart Eyes

Марпълче , честито ти минусче Heart Eyes

И сега специално за новите кадри Ф сТадУтУУ , добре дошли , Pammy, KLEOSNEFER, marqito, star76 , АннаБелс, Крисси и слушайте старите ОФсИ , за да има минусчета , че ИнъК smile3508

!
star76 , и аз съм дребна 158 см и имам същия проблем като теб , просто и 1 кг да кача веднага се вижда! #Cussing out

Но режимност му е майката , Тъй да знайШ! Hug

Май това е от мен , които има нерви да ме чете ! Ама мноУ Ва Либя! Crazy

Забравих да напомня , за всички Бургазлийки , организирали сме ходене на Варненската среща на 29.08 , мноУ ша Въ мола , който желае да дайде с нас да ми пише на лични , за да се разберем за местата по колите ! Благодаря bowuu

# 297 24 авг. 2009, 11:02 ч.

Мнения: 0

Здравейте на всички,аз съм тук завърнах се, бях малко по пътищата.Честит Рожден Ден на Тумбалумба Бади жена благословена с любов и нежност надарена с усмивка вечно озарена и с радост надарена!!!ЧЕСТИТ ПРАЗНИК МИЛА!А сга да се отчета не се бях теглила цяла седмица,но.... Embarassed

и не бях много режимна та кантара показа днес 63.100 много ++++.Но от днес съм режимна и всичко трябва да си дойде на мястото.Честит празник на всички с повод и без повод и лек и отслабващ ден на всички!

# 298 24 авг. 2009, 11:47 ч.

София
Мнения: 227

здравейте момичета Hug

имам - от 200 г,но се пак е минус goodscale

Gardenia,mimensita,mmmshushy80 багодаря ви момичета-вдигнахте ми самочувствието
tumba lumba честит рожден ден

желая ви лек и отслабващ ден на всички Hug

# 299 24 авг. 2009, 11:50 ч.

Мнения: 980

Тумбе, честит рожден ден !!
Бъди все така прекрасна, усмихната и лъчезарна !!
Желая ти скоро да постигнеш целта си !

Аз се върнах от море..последния ден ядох май развалено нещо Sick

и изкарах една нощ в тоалетната..днес храна да не видя.
Нямам обаче нито плюс, нито минус..Това е положението. Опитвам се да вляза в ритъм, ама днес ми е тройно критичен ден.. ooooh!

Добре дошли на всички нови Дюканки !!!!! bouquet

Препоръчани теми

🐑 ''Фермата 7: Време за пробуждане'' - тема 7 (17.10 - 24.10) 🐄

FrontierVille 5

Намаления 2012

765
На пазар

👕Нови придобивки в гардероба - 65

Причина:

Причина: