Публикувана: 20 авг. 2009, 18:20 ч.
Последно мнение: 26 авг. 2009, 03:39 ч.

Ако животът ми е дюканичен ме чака морският бряг романтичен - 207

22 792
448
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в диетата на Пиер Дюкан?
Какво представлява менюто за 4-тия ден от диетата ПЗ?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на диета на Пиер Дюкан, включително рецепти, хранене, резултати от диетата, подкрепа и мотивация за спазване на режим. Основните теми включват редовни хранителни навици, резултати от диета, подкрепа и мотивация за спазване на диетичен план, споделяне на рецепти и проследяване на обиколки на тялото.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в диетата на Пиер Дюкан?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като трудности при устояването на изкушенията, поддържането на режима, неравномерното отслабване, проблеми със здравето като главоболие и въпроси относно храненето, като възможността за консумация на определени храни.
- Какво представлява менюто за 4-тия ден от диетата ПЗ?
  
  В 4-тия ден от диетата ПЗ, менюто включва следните ястия: закуска - сладка ванилова палачинка с айрян; обяд - скумрия със зеленчуци на фурна; следобедна закуска - яйца с доматен сос; вечеря - пиле със зеле, кисело мляко със степче.
- Как се приготвя скумрия със зеленчуци във фурна?
- Каква е третата фаза от диетата на Дюкан?

# 300 24 авг. 2009, 12:02 ч.

София
Мнения: 63

Здравейте, момичета Hug

Тумба Лумба, честит рожден ден-да си все така влюбена и усмихната Laughing

Блекче, добре дошла от морето.Ееее, завиждам ти за състоянието, най-обичам да съм така Mr. Green

МШуши, много сладък пост, напаво нямам какво да напиша повече-отразила си всички новини Hug

Венерас, впечатляваща си bouquet

, то затова гаджето не те пуска толкова години Wink

Гардения, скоро видях на някой подписа "тъкмо се научих да ходя и говоря и ми се карат да мълча и седя", нещо такова беше, казано от бебе и ми стана малко смешно, че и при нас е така.Ама нищо, още малко да стане по-стабилна Надето и става много лесно, щото си седиш и гледаш отстрани какво прави Laughing

Мис Марпъл, честито минусче bouquet

.Хайде, чакам да честитя скоро двете цифрички Laughing

Лек ден засега, след малко ще си довършвам-много хубав и усмихнат ден Hug

# 301 24 авг. 2009, 12:09 ч.

Мнения: 24

Здравейте , днес ми е първи ден..Такъв оптимизъм мее налегнал че направо летя Grinning

За съжаление първото сутрешно мерена на кантара ме свали обратно на земята Joy

Ама ще видим той или аз-Битката тепърва почва Joy

Нищо, че гадината сакяш нарочно стачкува - батерията тоочно днес дава фира.Ама не е познал ей сега отивам да търся нова
Grinning

Tumba честит рожден ден !С най хубави пожелания Hug

# 302 24 авг. 2009, 12:11 ч.

Варна
Мнения: 276

АннаБелс , никакво отказване, нали?! Grinning

забравих да ти кажа вчера, измери си обиколките на бедра, талия, гръден кош и каквото там искаш и си ги записвай!килцата падат, но пък меркитеее....с главоломна бързина! Hug

# 303 24 авг. 2009, 12:18 ч.

Варна
Мнения: 3 403

Тумбе, честит рожден ден!!!
Цял живот изпълнен с щастие и любов ти желая!!!

# 304 24 авг. 2009, 12:24 ч.

Мнения: 300

Честито на всички с поводи!Леле колко съм пропуснала за няколко дни отивам да ви изчета.

# 305 24 авг. 2009, 12:35 ч.

Мнения: 24

Petenci никакво отказване вече спринтирах няма връщане назад Joy

Определено не искам още една зима да се чудя какво да обувам в снега Tired

О к ще се измеря.

# 306 24 авг. 2009, 13:04 ч.

Мнения: 5

Тумбичка, честит рожден ден, мила!
много здраве и късмет,
със Дюкан върви напред,
да се стапят килограми,
и да бъдеш фина дама!
Страхотна си!

Аз си коригирах една от грешките и хоп- минус едно килце! ми аз забравях да пия вода, какво очаквам?! в събота и неделя стабилно полях корените и тази сутрин съм към 59 и 8-900. Тъй че:
Водичка трябва да си пием
и да си хапваме месце.
и после в трета фаза ние-
ще облажим и с плодове.
да не забравим наште Трички-
приятелките най- добри-
на палачинки ил' в тавичка-
как' искаш им се наслади.
и ще започнат килограми
да падат като из ведро,
и ние ще сме тъй желани
..."че само викам си:"дано!"
по някоя и друга гала-
да ме прощават в' втора фаза-
ама в менюто ще нагазя-
нали Дюкан така ни каза? Simple Smile

отново му се доверявам-
и в трета с мене да върви,
а после само си представям
как тръгвам с късите поли.

# 307 24 авг. 2009, 13:14 ч.

Мнения: 30

Добър ден сладки ДЮКАНКИ.
Благодаря на Стефи Свищов,Мисс Марпъл,Крис70,Мименсита,Нарци,Бодливка bouquet

Бодливка 13 кг ги смъкнах за около 3 мес,а останалите 2 си паднаха в трета фаза.Но всичко е индивидуално ,зависи и колко кг имаш за сваляне.Успех ти желая
Тумбичка newsm67

почерпката е страхотна,пожелавам ти да си много щастлива и усмивката да грее на красивото ти лице Heart Eyes

Адреналинка малко късно ,но честита ти месечинка.
Венерас,Мерито направо сте newsm81

страхотни мацки...
МИсс Марпъл честити придобивки,а относно линийката ти така като я гледам си я преполовила,много се радвам за теб bouquet

При мен всичко е ок,не се плашете толкова от 3 фаза ,не е толкова страшно когато всичко е в нормални количества.
Целувам Ви

# 308 24 авг. 2009, 13:17 ч.

Варна
Мнения: 276

M5, ама как ми повдигна настроението самооо! Hug

Тумбе, искам рецептите за всички тия вкусотии!

# 309 24 авг. 2009, 13:28 ч.

Мнения: 1 187

pink85 мерси че ми отговори, bouquet

и аз толкова искам да сваля!И се надявам да изглеждат повече,нали съм си дълга.. Whistling

Мастърче и на теб Hug

че успяваш да следиш в навалицата.. Crazy

М5 страхотни рими сътворила,от тях ми доДи нова сила!Туй направо си е за първа страница-да видят всички,че дюканки нямат граници! Wink

# 310 24 авг. 2009, 13:31 ч.

Мнения: 70

Здравейте от доста време не съм писала но пък ви чета редовно.След дълга отпуска се завърнах с няколка килца отгоре.Много се изложих но съм решена с цената на всичко да си върна старите кг.Надявам се ще ме приемете отново във вашите редици.От днес стартирама отново във втора фаза.Тумбичка мила от все сърце ти желая здраве и късмет! bouquet

# 311 24 авг. 2009, 13:35 ч.

Мнения: 7

Здравейте момичета Hug

Tumba_lumba bdbaloni

Много здраве,късмет и от всичко хубаво по много smile3525

На всички с месечинки и поводи,които съм пропуснала bouquet

Ispansko mam4e много добре изглеждаш Hug

Gardenia

аз съм на около 250км от Валенсия.Къде точно мислиш да ходиш?Много ще се радвам на една такава срещичка,но превоза ми е малко проблемен,та незнам newsm78