Публикувана: 20 авг. 2009, 18:20 ч.
Последно мнение: 26 авг. 2009, 03:39 ч.

Ако животът ми е дюканичен ме чака морският бряг романтичен - 207

22 781
448
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в диетата на Пиер Дюкан?
Какво представлява менюто за 4-тия ден от диетата ПЗ?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на диета на Пиер Дюкан, включително рецепти, хранене, резултати от диетата, подкрепа и мотивация за спазване на режим. Основните теми включват редовни хранителни навици, резултати от диета, подкрепа и мотивация за спазване на диетичен план, споделяне на рецепти и проследяване на обиколки на тялото.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в диетата на Пиер Дюкан?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като трудности при устояването на изкушенията, поддържането на режима, неравномерното отслабване, проблеми със здравето като главоболие и въпроси относно храненето, като възможността за консумация на определени храни.
- Какво представлява менюто за 4-тия ден от диетата ПЗ?
  
  В 4-тия ден от диетата ПЗ, менюто включва следните ястия: закуска - сладка ванилова палачинка с айрян; обяд - скумрия със зеленчуци на фурна; следобедна закуска - яйца с доматен сос; вечеря - пиле със зеле, кисело мляко със степче.
- Как се приготвя скумрия със зеленчуци във фурна?
- Каква е третата фаза от диетата на Дюкан?

# 330 24 авг. 2009, 16:31 ч.

София
Мнения: 576

Да, и аз си спомням, че Криси беше в нашите редици по едно време. Какво стана, Криси? newsm78

# 331 24 авг. 2009, 16:49 ч.

Мнения: 187

Специално за новичките да поясня ГГЗ е едно такова нещо,което ако кажете,че сте го извършили ви чакат следните неща : smile3512

и най-вече smile3537

,а иначе означава в превод г...з глава затрива Mr. Green

Така, че внимавайте, Крисси що се отказа от точковата newsm78

.Мастърче откъде го изнамери туй нящо hahaha

,много е готинко Hug

# 332 24 авг. 2009, 17:02 ч.

Мнения: 4

Тумбичка - newsm59

От здраве и късмет да не се отървеш Hug

Много сбъднати желания и безброй усмивки от мен bouquet

# 333 24 авг. 2009, 17:13 ч.

Мнения: 1 187

Мерси на всички,дето ми отговориха на лични за ГГЗ,без всичките тия тупалки..
Пък и аз вече не се смятам за нова,нямам нито едно изпито кафе ~~със захар~~-нито със съседа,ното без! Naughty

# 334 24 авг. 2009, 17:14 ч.

Пловдив
Мнения: 14 786

Тумба, честит Рожден ден! Много щастие, късмет и любов!

Криси, ами добре дошла отново. Мисля, че е за трети или четвърти път bouquet

# 335 24 авг. 2009, 17:29 ч.

Мнения: 3 453

Цитат на: ЗлаВещица в пн, 24 авг 2009, 17:14

Криси, ами добре дошла отново. Мисля, че е за трети или четвърти път bouquet

Поради многото питания..да за втори път ми е.Първият път явно не бях готова за режима.Още ударните ми бяха много трудни.Сега с лекота тръгнаха нещата ...пу-пу!Разгледах по-обстойно рецептите и смея да кажа че вече съм много по-запозната с храните и не ми се струва никак трудно. Вещи, моля те! Не съм толкова несериозна, три-четири пъти да го почвам!Просто ти писах няколко лични съобщения тогава за да ме добавиш в табличката, но май така и не ме сложи. Нищо де няма значение.Показвам се и на аватара - да видиш че е била друга несериозна адашка! talyyy ,verche, радвам се че ме помните! Да онова си бях аз на аватара, само че не се виждаше хубаво..след раждането имам останали кг-ми. Дори преди време бях паднала от емоции под 56кг и близките и колегите ме питаха да не съм си докарала някоя анорексия.Аз по принцип съм с по-тежки кости и явно затова кг-те не ми се забелязват чак толкова.Вчера си писахме с едно момиче което е започнало диетата от моите кг сега и е станала 58кг, каквато е целта ми.Тя на 58 изглежда както аз на 65.Почти еднакво високи сме...но явно структура... Е, ще излъжа ако кажа че паласки и шкембе нямам.Никак не съм слаба даже. Просто на всеки човек едни и същи кг стоят различно..това имах в предвид. За да не е само спам да спомена и за проклетите ми калмари.Барабар с плънката заминаха в коша..и тя смърдеше.Омлет ще хапвам за вечеря.Отивам да пазаря че ни мляко, ни извара..и една шунка ми се е прияла.Четох за Тандем 3% масленост, та ще я търся. Ех, че ми е хубаво тоз път!Дори и смалението ми е минимално, но знам от какво съм подута и след някой ден ще се радвам!Много на всички!

Последна редакция: пн, 24 авг 2009, 17:37 от Kpuccu

# 336 24 авг. 2009, 17:35 ч.

София
Мнения: 576

Криси, успех този път! Peace

# 337 24 авг. 2009, 17:37 ч.

Мнения: 139

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН ТУМБЕНЦЕТО МИ!!!!
Остани си все такава чаровница Hug

# 338 24 авг. 2009, 17:40 ч.

Пловдив
Мнения: 14 786

Криси, още преди да се омъжиш беше също на Дюкан за няколко дена Simple Smile

# 339 24 авг. 2009, 17:42 ч.

Мнения: 3 453

Цитат на: ЗлаВещица в пн, 24 авг 2009, 17:40

Криси, още преди да се омъжиш беше също на Дюкан за няколко дена Simple Smile

Може, може...заради метаболизма да е било нещо..виж сега Вещи..аз едни калмари не мога да сготвя..а ти къде ме върна Недей така бе жена, имай милост. Тогава си задържах кг-те 7-8 мисеца, но през бременноста естествено качих и тъй. Отивам за П!ДО после!

# 340 24 авг. 2009, 17:43 ч.

Мнения: 0

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН ТУМБЕНЦEНЦЕ ОБИЧАМ ТЕ

Добре дошли на всички нови момичета Hug

А на всички вас ще кажа ,че много ви обичам

и, че тези дни съм страшно заета и много режимна чета ви ,но нямам много време да пиша. Вчера видях 82 кг и бях много щастлива .,Днес съм с 300 гр нагоре но утре ще стъпя на 82 твърдо знам.

Последна редакция: пн, 24 авг 2009, 17:50 от mihi69

# 341 24 авг. 2009, 18:35 ч.

Мнения: 5

радвам се, че с тези рими
съм развеселила вас,
ала, Господи прости ми,
искам да се гръмна аз!
как едно, което хванах,
днес на място не дойде!?
в работата- пълна драма!
а и хапнах кат' прасе!
еклери кат' невидяла,
а и ядки за капак
зная, ще го пиша гала
утре- протеини пак.

(Вярно ли че досега
стихчета не съм редила?
еее! направо срамота!
почвам вече с двойна сила! )

ама че ужасен ден!
пожелавам ви на всички
утре да е по добре!
аз отивам за водичка!
Hug

# 342 24 авг. 2009, 19:34 ч.

Мнения: 330

Здравейте, дами! Решила см и аз да започна с този режим и ще се надявам на вашата подкрепа. Признавам че не мога да изчета всичко и искам да попитам как стои въпросът с таратора. В коя фаза се яде? Благодаря на всички за търпението! bouquet

# 343 24 авг. 2009, 19:46 ч.

Мнения: 0

Тумба Лумба - честит рожден ден!!!

По въпроса за таратора ще си позволя да отговоря понеже ми е редовно в менюто: още от 2-ра може да се яде в ПЗ дни със обезмаслено кисело мляко естествено и без мазнина, аз си слагам копър и чесън както си трябва Simple Smile

на всички

# 344 24 авг. 2009, 20:31 ч.

GYM
Мнения: 814

Тумба-Лумба newsm59

Бъди жива и здрава, все така лъчезарна и усмихната и все по-красива!
За протокола - много съм подута, и понатежала, тази вечер ще взема мерки, че утре да ми поолекне Toilet

Прекрасна вечер ви пожелавам !

Препоръчани теми

Хотелите във Велинград - 10

На кое място по красота се нарежда българката според вас?

👕Нови придобивки в гардероба - 65

Преди и след „Каква е вината на Фатмагюл?” (Fatmagul'un Suçu Ne?) – Тема 139

Причина:

Причина: