Публикувана: 20 авг. 2009, 18:20 ч.
Последно мнение: 26 авг. 2009, 03:39 ч.

Ако животът ми е дюканичен ме чака морският бряг романтичен - 207

22 720
448
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в диетата на Пиер Дюкан?
Какво представлява менюто за 4-тия ден от диетата ПЗ?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на диета на Пиер Дюкан, включително рецепти, хранене, резултати от диетата, подкрепа и мотивация за спазване на режим. Основните теми включват редовни хранителни навици, резултати от диета, подкрепа и мотивация за спазване на диетичен план, споделяне на рецепти и проследяване на обиколки на тялото.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците в диетата на Пиер Дюкан?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като трудности при устояването на изкушенията, поддържането на режима, неравномерното отслабване, проблеми със здравето като главоболие и въпроси относно храненето, като възможността за консумация на определени храни.
- Какво представлява менюто за 4-тия ден от диетата ПЗ?
  
  В 4-тия ден от диетата ПЗ, менюто включва следните ястия: закуска - сладка ванилова палачинка с айрян; обяд - скумрия със зеленчуци на фурна; следобедна закуска - яйца с доматен сос; вечеря - пиле със зеле, кисело мляко със степче.
- Как се приготвя скумрия със зеленчуци във фурна?
- Каква е третата фаза от диетата на Дюкан?

# 30 20 авг. 2009, 20:27 ч.

София
Мнения: 63

Вещи, мерси за темичката Hug

.А че си гаднярка, така си е, изчака да си тръгне народът от работа и хоп-нова темичка smile3534

Шуши, мерси за записчето, мила Hug

Нелсънче, изглеждаш зашеметяващо newsm74

Биборанка я видях днес по едно време на балкончето, ама не се разписа.Та беше ли в маршрутката или не Joy

И Мастерчето не каза къде е евтиния пангасиус smile3506

# 31 20 авг. 2009, 20:36 ч.

София
Мнения: 98

Мирка 1919, къде бе, миличка ти стърчи ?! Rolling Eyes

Нещо без да искам съм пропуснала да ти разгледам последните снимки, та сега нарочно влязох да ги търся......... мииии ти си направо като фибичка Hug

я, и ти се върни да си ги поразгледаш пак Mr. Green

Единствено може кокалчетата да ти стърчат Hug

, пък аз си имам едни хубави и прекрасни стрии, дет нЕмат махане, ама кво да ги прая, ще си ги оставя за чар /не че имам друг избор/ Wink

Тalyyy, Hug

Последна редакция: чт, 20 авг 2009, 20:42 от nelsun

# 32 20 авг. 2009, 20:46 ч.

Мнения: 850

M1Ss`SeLeNa , здравей ! На първа страница има изчерпателно инфо за режима , има и книжката която е добре да прегледаш! Направи си калкулатора на Дюкан и тои е там в първия пост и виж какво ще ти даде като кг ! Според мен си в нормалните граници , но все пак щом си решила успех ! Прочети и задавай въпроси, ако не е ясно нещо! Hug

# 33 20 авг. 2009, 20:49 ч.

Мнения: 0

Добър веччер на всички!
Честита темичка:)
Благодаря ви за топлото посрещане:) Много сте мили
Бих искала да ви попитам на гала вечеря за десерт могат ли да се ядат няколко неща-примерно 1 вафла, 1 бисквитка и т.н? Верно, че в книгата пише от всичко в единствено число, но все пак да се консултирам с вас:) Вие какво хапвате за десерт на гала?؛ Simple Smile

Благодаря ви предварително!
Лека вечер:)

# 34 20 авг. 2009, 20:59 ч.

Мнения: 12

Здравейте момичета Hug

Винаги съм с вас - чета ви, следя ви и се радвам на постиженията и упоритостта ви.
Вещи , bouquet

Поздрави и Hug

на всички!

# 35 20 авг. 2009, 22:11 ч.

София
Мнения: 336

Вещи - страхотна тема, аз си избирам гълъбите пък Crossing Arms

Шушии - обичкам те, винаги се сещаш за мен Hug

Talyy - а питаш ли ме мен, ще се пръсна от любопитство да разбера - последно помня ли физиономии или не Joy

Ако е била тя - разбивам на пух и прах теорията, че от Дюкан се затъпявало hahaha

desi_sw - ти тигани лесно ще получиш, но, ако почнеш да задържаш да знаеш - биричката е. 341uu

В началото е много трудно, но после се свиква. Преди режима пиех ~~биричка~~ почти всяка вечер, а сега въобще не понасям алкохол. Дори на Гала не пия, просто ми е гаден. Всичко е навик, само началото е трудно Peace

На новичките - добре дошли и успех, на една от вас съм фенка от темата за Муню Peace

хихихи
Лека вечер от мен bouquet

# 36 20 авг. 2009, 22:13 ч.

Мнения: 52

Привет банда на годината bouquet

Да ви напомня: следващата софийска среща, ще се проведе на 29 август, мястото се уточнява, да е удобно на почетния гост - Филюдката

Мойта трета върви нормално, не прекалявам и всичко е под контрол.
Люска, следващия път идвам с тигана, стига си се мотала между 2 и 3. До сега да беше преполовила третата!

За всички без изключение, много Hug

Лека и отслабваща!

Зоритке, явно още съм в предишния месец Joy

Последна редакция: чт, 20 авг 2009, 22:23 от Dari68

# 37 20 авг. 2009, 22:20 ч.

Мнения: 158

Цитат на: Dari68 в чт, 20 авг 2009, 22:13

следващата софийска среща, ще се проведе на 29 юли

Фтасахми я сЯ

Два дни съм по Дунава напред-назад,запасявам семейното щастие (фризера) с риба и други неща.

RADAA,много постно е присъствието Ви напоследък,никой почти от старите не пише, всичко наред ли е ?

След оняденшната дискусия относно трета и четвърта фази, реших да опитам пак да се движа по книгата, ами не става, панталоните тая вечер са ми тесни в краката и кантарът твърдо върви нагоре, от утре си карам пак по старому.

Последна редакция: чт, 20 авг 2009, 22:26 от zorita

# 38 20 авг. 2009, 22:32 ч.

Мнения: 1 187

Цитат на: zorita в чт, 20 авг 2009, 22:20

Цитат на: Dari68 в чт, 20 авг 2009, 22:13

следващата софийска среща, ще се проведе на 29 юли

Фтасахми я сЯ

А,ако е юли ша дОдА! Mr. Green

Ама на 29 август съм на кръчма(със скара) на Клисура.._{^{с к'во се римува няма да ви кажа пък.}} Mr. Green

happysmile това уточнение за ~~биричката~~ ми беше от полза,че преди нея и други работи пиех,сега за сега устисквам _{^{в жегата}}-ай да идва сечко,до тогава ще съм ветеранка-дюканка и И'ч нЕма да ме впечатляват разни му там ~~високи и не толкова градусови напитки~~.. Twisted Evil

# 39 20 авг. 2009, 22:52 ч.

Мнения: 89

mmmshushy80 по принцип съм с нормални килограми ,обаче имам за сваляне тук таме утре,като имам време ще пусна снимки Peace

,а относно калкулатора нещо не успях да се справя с този френски?!

# 40 20 авг. 2009, 22:53 ч.

Пловдив
Мнения: 14 785

Ами именно защото не можем да се справиме с френския има и превод точно до него Simple Smile

# 41 20 авг. 2009, 22:57 ч.

Мнения: 571

току що изядох половин консерва риба тон в растително масло,какво да правя.Да взема да пречукам милото докато спи,та да се научи да не ми яде нещата.
И нестига това ми сложил от неговите на моя рафт.
Бясна съм. #Cussing out

Отиде сега "коня у рякъта",то и без прегрешения на там се беше запътил ,пък сега.
Моля ви гушнете ме. newsm45

# 42 20 авг. 2009, 23:14 ч.

София :(
Мнения: 215

Добра ви вечер
Мимииии, случват се и такива неща Не се ядосвай - станалото станало
Я варненки да кажат скоро могат ли в събота по обед да ме пратят в работещ магазин за риболовци - маниаци, че се каня да се появя на 29-ти, но мъжовете ще искат да пазаруват стръв за гьола...
Пожелавам ви спокойна, красива и режимна нощ