Благодаря на Жани за новата тема. 
- Публикувана: 4 окт. 2009, 21:40 ч.
- Последно мнение: 19 окт. 2009, 09:41 ч.
90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №69
Добро утро момичета 
Не се предавайте!
Дори и да прегрешите някой ден (гледайте да не е много често
) продължавайте напред. Всяко преборено грамче е от полза.
Калимана, в предната тема някой обясняваше, че са въглехидрати, ама от простите, които се усвоявали по различен начин.
Не го обясних много точно, но какъвто и да е маханизма резултата от диетата е налице.
Аз сега съм в процес на задължане на -3кг.
Жани, благодаря за темичката
Не се предавайте!
Дори и да прегрешите някой ден (гледайте да не е много често
) продължавайте напред. Всяко преборено грамче е от полза.Калимана, в предната тема някой обясняваше, че са въглехидрати, ама от простите, които се усвоявали по различен начин.
Не го обясних много точно, но какъвто и да е маханизма резултата от диетата е налице.
Аз сега съм в процес на задължане на -3кг.
Жани, благодаря за темичката
Привет на всички !
От днес и аз се включвам във вашите редици. Аз си мисля, че това е по- скоро режим на хранене, и по тази причина ми се струва че бих могла да го спазвам....иначе ми е трудно с големи лишения и ограничения. И понеже ми е твърде много да прочета всичките 60 и ...теми, така че не знам кой какво е постигнал...и все пак ако имате някакви препоръки, нещо което не трябва да се допуска или пропуска...
Благодаря ви !
От днес и аз се включвам във вашите редици. Аз си мисля, че това е по- скоро режим на хранене, и по тази причина ми се струва че бих могла да го спазвам....иначе ми е трудно с големи лишения и ограничения. И понеже ми е твърде много да прочета всичките 60 и ...теми, така че не знам кой какво е постигнал...и все пак ако имате някакви препоръки, нещо което не трябва да се допуска или пропуска...
Благодаря ви !
Ето ме и мен...отново. Преди няколко месеца направих диетата и резултатът беше невероятен. Изглеждах чудесно на сватбата си, но уви трябва да се върна отново сред вас. Това само по себе си е чудесно, защото сте чудесна компания. Лошото в случая са 10-те завърнали се килограми. Аз имам поликистозни яйчници и лекарят ми каза, че хормоналният дисбаланс води до натрупване на тегло. И ето ме тук 3 месеца след края на диетата. Килограмите се върнаха. 
От утре ставам нов човек и започвам отново с вас тази чудесна диетка.
Лек и успешен ден на всички!
От утре ставам нов човек и започвам отново с вас тази чудесна диетка.Лек и успешен ден на всички!
Това, което казваш за поликистозните яйчници не ме радва, защото съм в същото положение.Бях свалила 32 кг. и се върнаха някъде към 26.Преди две седмици си казах, че нещата не могат да продължават така.Нямам грам самочувствие, заради наднорменото тегло.Тук в тази готина компания забравяш, че си на диета и никой не ти говори приказки от рода, че от диети няма полза.Твоите 10кг. са нищо на моите 30-40, които мисля да сваля, но всичко с течение на времето.
Момичета, здравейте, ето ме и мен в новата ни темичка.
Имам едно въпросче, моля по вещите за отговор - утре ми е 29 ден - плодов или воден ? чета различни мнения и съм объркана, незнам какво да правя .... от една страна да следвам режима точно , от друга чета че се зацикляло.
Моля ви за мнение хубав ден и успешна седмица 
harizanova1985 , Angra , милички и аз съм с такива проблеми..... не е истина колко често срещан проблем са...
Имам едно въпросче, моля по вещите за отговор - утре ми е 29 ден - плодов или воден ? чета различни мнения и съм объркана, незнам какво да правя .... от една страна да следвам режима точно , от друга чета че се зацикляло.
Моля ви за мнение
хубав ден и успешна седмица harizanova1985 , Angra , милички и аз съм с такива проблеми..... не е истина колко често срещан проблем са...
Добро утро и от мен!!!
Как сте момичета?
И аз от днес съм с вас и вече започвам да си представям как след първият цикъл ви се хваля колко съм свалила!В момента се чувствам прекрасно и даже еуфорично,че правя нещо за здравето и за самочувствието cu.
Ангра,напълно възможно е да е oт хормоналния дисбаланс .Аз имах и все още имам съмнения,че и при мен се получи това качване на кг от противозачатъчните,които приемах 2 години,но не съм си правила изследвания в тази насока( все още).За тези 2 години(тогава бях на 20)качих 15ина кг без да променям хранителния или двигателния си режим.А пък след раждането още повече
Но край на това!!!
Още не съм измислила какво ще хапна днес сега ще разгледам рецептите и ще се отчета.
Приятен и много минусов ден на всички!
Как сте момичета?
И аз от днес съм с вас и вече започвам да си представям как след първият цикъл ви се хваля колко съм свалила!В момента се чувствам прекрасно и даже еуфорично,че правя нещо за здравето и за самочувствието cu.
Ангра,напълно възможно е да е oт хормоналния дисбаланс .Аз имах и все още имам съмнения,че и при мен се получи това качване на кг от противозачатъчните,които приемах 2 години,но не съм си правила изследвания в тази насока( все още).За тези 2 години(тогава бях на 20)качих 15ина кг без да променям хранителния или двигателния си режим.А пък след раждането още повече
Но край на това!!!
Още не съм измислила какво ще хапна днес сега ще разгледам рецептите и ще се отчета.
Приятен и много минусов ден на всички!
Привет , фиданки. Минавам да се разпиша набързо.
Много
на старите фиданки и успех на новите.
Аз съм си в старата форма , стават ми дрехите ,
само малко съм ка4ила в областа на подцицниците
, но не е траги4но , Ще ги смъкна. Поне в трътката и други области съм съЩата.
Това да е проблема ми.
Ина4е сме добре с дедко. Тук си е топло около 28 градуса е , има плажуваЩи и по4иваЩи.
Жега си е и през ноЩа , деноноЩно е отворена вратата на терасата.
Та така около мен. До скоро моми4ета.
Момичета, здравейте, ето ме и мен в новата ни темичка. [
Имам едно въпросче, моля по вещите за отговор -]утре ми е 29 ден - плодов или воден ?[/u] чета различни мнения и съм объркана, незнам какво да правя .... от една страна да следвам режима точно , от друга чета че се зацикляло.
Моля ви за мнение хубав ден и успешна седмица
harizanova1985 , Angra , милички и аз съм с такива проблеми..... не е истина колко често срещан проблем са...
Имам едно въпросче, моля по вещите за отговор -]утре ми е 29 ден - плодов или воден ?[/u] чета различни мнения и съм объркана, незнам какво да правя .... от една страна да следвам режима точно , от друга чета че се зацикляло.
Моля ви за мнение
хубав ден и успешна седмица harizanova1985 , Angra , милички и аз съм с такива проблеми..... не е истина колко често срещан проблем са...
Аз правих вместо воден плодов по препоръка на Мартинче и не съжалявам!
А според мен зациклянето не е от това - аз не съм свалила нищо откакто влязох във втори цикъл , но по мерките има минусчета 
Както споменах и по- горе и миналия месец имах едно зацикляне от 10-тина дни , но после всичко се оправи. 
Успех утре каквото и да решиш !
Жани, да се отчета за квадратите.Много са вкусни.Сега изядох един.Само, че ми докарва чувство за вина.Сигурно ще имам и за следващия въглехидратен ден, че в нас сега сме се превърнали в дебелариум.Аз съм на една диета, а баща ми на друга.Но в никакъв случай не съжалявам, че си ги направих.Така, че фиданки, ако ви се яде сладичко, квадратите са решението. 
Харизанова що те бори сега вината, те са си напълно режимни, недейте така бе хора, аз колко режимни сладки хапнах предния път, и наобеда и вечерта 
, сутринта с едно око погледнах кантара и пак имах минусче 
Мисля да ги направя във формата за мъфини, колебая се между тях и една друга рецепта, но се чудя дали ще станат ако не сложа какао, че шоколада на глазура го обичам, ама като блат не много, какво ще кажете, мисля че пак ще се получат 
Целувката83, давай смело с плодов ден
Жабке
, сутринта с едно око погледнах кантара и пак имах минусче Мисля да ги направя във формата за мъфини, колебая се между тях и една друга рецепта, но се чудя дали ще станат ако не сложа какао, че шоколада на глазура го обичам, ама като блат не много, какво ще кажете, мисля че пак ще се получат Целувката83, давай смело с плодов ден
Жабке
Здравейте момичета Първо искам да честитя новата тема Жани едно голямо благодаря На всички нови момичета 
сега за режима аз ви чета постоянно.но не пиша може би трябва ,защото ето че станаха фаловете Ели заслужавам много от твоите бухалки направо не вярвах че ще се издъня така след 9 дни ми идва края на втори цикъл и днес съм тотално отчаяна 
и не знам къде да се скрия 
прегрешенията ми почнаха от миналата седмица в началото бяха малки или поне така си мислих 
после дойдоха събота и неделя и в двата дни омесвах белтъци и въглехидрати направо не знам минават ми мисли или да си продължа по-дълго диетката или да се отказвам и понеже днес ми се пада плодов си мисля да го направя воден и да продължа поред,но нещо ми е разширено стомахчето и пак ми се хапва досега нищо не съм яла не знам 
Чакам бой и съвети 
Първо искам да честитя новата тема Жани едно голямо благодаря На всички нови момичета сега за режима аз ви чета постоянно.но не пиша може би трябва ,защото ето че станаха фаловете Ели заслужавам много от твоите бухалки направо не вярвах че ще се издъня така след 9 дни ми идва края на втори цикъл и днес съм тотално отчаяна и не знам къде да се скрия прегрешенията ми почнаха от миналата седмица в началото бяха малки или поне така си мислих после дойдоха събота и неделя и в двата дни омесвах белтъци и въглехидрати направо не знам минават ми мисли или да си продължа по-дълго диетката или да се отказвам и понеже днес ми се пада плодов си мисля да го направя воден и да продължа поред,но нещо ми е разширено стомахчето и пак ми се хапва досега нищо не съм яла не знам Чакам бой и съвети
Валентинче, мило, по-добре си хапвай днес плодчета , а не се обричай на глад - все пак стомахчето ти се е разширило и не го измъчвай, а и по-добре да се наядеш с плодове и зеленчуци, вместо довечера да не издържиш и пак да омажеш пейзажа и не се отказвай от режима, моля те- откажеш ли се- по-лошо ще стане, продължи напред, просто се зареди с воля
Здравейте и от мен мили дами.
Жани , благодаря за темичката.
Valentinche и аз се нареждам при теб за бухалките, ще ядем бой заедно, но какво да се прави и аз прегреших , ох писна ми вече да прегрешавам и си викам стягам се, ама тия слаби ангели, така че чакам бой от вас и аз.Valentinche аз смятам, че ако направиш воден ден нещата ще зациклят още повече, така че според мен който прегрешавала , прегрешавал да не е , негов си проблем /в случая наш/, но продължаваме смело напред, сигурно и аз ще продължа повече от 90 дни, заради прегрешенията.
Честито на всички с минусчета и успешна седмица.
Жани , благодаря за темичката.
Valentinche и аз се нареждам при теб за бухалките, ще ядем бой заедно, но какво да се прави и аз прегреших , ох писна ми вече да прегрешавам и си викам стягам се, ама тия слаби ангели, така че чакам бой от вас и аз.Valentinche аз смятам, че ако направиш воден ден нещата ще зациклят още повече, така че според мен който прегрешавала , прегрешавал да не е , негов си проблем /в случая наш/, но продължаваме смело напред, сигурно и аз ще продължа повече от 90 дни, заради прегрешенията.
Честито на всички с минусчета и успешна седмица.
Здравейте пак от мен за зациклянето говорим нали? Аз така го бях зациклила 
след първия цикъл, че вместо да свалям качих но си направих два ударни Дюкана и в момента ако не ме бъзика кантарев/ което често му се случва/ от 67,1 / вчера / 66,6 / днес / и много съм доволна 
,че пак тръгнаха проклетите килца надолу и все повече се доближавам до заветната цел не исках да се хваля прибързано но не мога да го стискам в себе си това си е постижение направо . Исках да изчакам няколко дни да се уталожат нещата и тогава да ви се похваля но..... не мога да издържа.
след първия цикъл, че вместо да свалям качих но си направих два ударни Дюкана и в момента ако не ме бъзика кантарев/ което често му се случва/ от 67,1 / вчера / 66,6 / днес / и много съм доволна ,че пак тръгнаха проклетите килца надолу и все повече се доближавам до заветната цел не исках да се хваля прибързано но не мога да го стискам в себе си това си е постижение направо . Исках да изчакам няколко дни да се уталожат нещата и тогава да ви се похваля но..... не мога да издържа.