Публикувана: 17 окт. 2009, 23:16 ч.
Последно мнение: 29 окт. 2009, 17:09 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 70

29 684
729
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията?
Какви са някои стратегии за поддържане на мотивацията по време на загуба на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват режими за отслабване, хранене, рождени дни, спорт, кантари за измерване на теглото, добавки за отслабване, рецепти за здравословно хранене, прегрешения при спазване на диета и водни дни. Освен това се обсъждат идеи за закуска и обща подкрепа и мотивация в процеса на отслабване.
- Какви са основните стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията?
  
  В дискусията се споделят различни стратегии за отслабване, като например поддържане на балансирана диета, контрол на порциите, избор на здравословни храни, редовни упражнения и поддържане на дисциплина.
- Какви са някои стратегии за поддържане на мотивацията по време на загуба на тегло?
  
  За да поддържате мотивация по време на загуба на тегло, участниците споделят своите постижения, предлагат взаимна подкрепа и съвети, насърчават се един друг и празнуват успехите си заедно.
- Какви са някои от често срещаните теми, обсъждани във форума?
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците?

# 45 18 окт. 2009, 16:07 ч.

Мнения: 0

harizanova1985, ти вярно си голям образ, обожавам такива хора.

Момичета,като прочетох и вашето мнение за водния ден наистина ми стана по-спокойно и съм сигурна вече, че във вашата компания нещата се случват по-лесно.Благодаря за приема и подкрепата,много сте любезни.

oki4,честит ти рожденник!Много да те радва и слуша.

# 46 18 окт. 2009, 16:12 ч.

Мнения: 2 189

Предлагам да прекръстим Ели на Бам-бам, че тези нейни бухалки вече станаха легендарни... Joy

# 47 18 окт. 2009, 16:14 ч.

Бургас
Мнения: 408

letenbriz значи може пица със зеленчук. Весело изкарване!
Иха с Kamence трички ставаме. До часовника със зелка в ръка значи казвате Mr. Green

може.
Ирка хайде от утре с бодра фиданска крачка Hug

Murka мерси за красотата!
Някой питаше за добавки... понякога пия зелен чай, но аз по принцип съм си от трудните. Хайде hang

# 48 18 окт. 2009, 16:41 ч.

София
Мнения: 171

# 49 18 окт. 2009, 16:57 ч.

Мнения: 2 189

Момичета, работата не ми харесва.Гони ме ужасен глад.Днес съм на един банан, три сини сливи и пет ореха.Преядоха ми се сушени плодове, но сега съм с мокра коса.Освен да викам неволята да ми купи. Laughing

Никакви прегрешения няма да има, каквото ще да става. Cry

# 50 18 окт. 2009, 17:06 ч.

Мнения: 1

ХОПП и а3 в новата теми4ка Laughing

.Да ни е 4естита,и3пълнена с минус4ета и сбъднати ме4тиии и все така 3аредени с усмивки и 4увство 3а хумор фидан4ици!!!Моми4ета-стра6ни сте Hug

.Светленце пълна ти е кутията Tired

,писах а3 3пъти...Рин4е,ти си 3нае6 Wink

.Броите ме и мен в спортния тим,4е въртенето не ми стига Joy

# 51 18 окт. 2009, 17:11 ч.

област Софийска
Мнения: 1 720

hipopotam4e , къде се губиш ти? Как си? Hug

# 52 18 окт. 2009, 17:42 ч.

Мнения: 121

Хей здравейте фиданчици!

Последна редакция: нд, 18 окт 2009, 19:09 от ИнаДинова

# 53 18 окт. 2009, 17:48 ч.

Мнения: 164

Честита нова тема и от мен, мале какво правите бре мацки да ви оставя без надзор за един уйкенд и хоп нова тема, ха на ни е честита и само ------- да хвърчат из нея. Не съм ви прочела признавам си, но утре като ида на работа се залавям обещавам. Минах само по диагонал и разбрах за рожденика да ти е жив и здрав Окич и много да те слуша Heart Eyes

# 54 18 окт. 2009, 18:31 ч.

Мнения: 0

Цитат на: harizanova1985 в нд, 18 окт 2009, 13:29

duda_77, добре завърнала при нас!Приемаме всичко-нови(стари) попълнения, пари, свинско с кисело зеле, но само в белтъчен ден Joy

.

Аз да се оплача от моите квадрати,че този път станаха много ронливи.Не ,че ще идат зян де!

Преди малко един сладур-грък ми каза, че ако съм се омъжела за него щял да ме храни с по една филия маруля дневно( явно в Гърция марулите са на филии ,а не на листа като тук Joy

), за да съм била като холивудска звезда.Светло бъдеще ме чака! Joy

Като ме изберат за Мис Сомалия, ще ви поздравя от трибуната. newsm62

ето...........и първо мъж ,а пък после другото hahaha

# 55 18 окт. 2009, 18:51 ч.

Мнения: 2 189

Kalimana, като гледаш "мъжа" ми , само от любов ще трябва да живея. 35 Аз си мислех, че първо ще сваля и после ще си намеря мъж, ама то какво излезе. Wink

# 56 18 окт. 2009, 18:54 ч.

Мнения: 0

Цитат на: harizanova1985 в нд, 18 окт 2009, 18:51

Цитат на: kalimana в нд, 18 окт 2009, 18:31

Цитат на: harizanova1985 в нд, 18 окт 2009, 13:29

), за да съм била като холивудска звезда.Светло бъдеще ме чака! Joy

Като ме изберат за Мис Сомалия, ще ви поздравя от трибуната. newsm62

Kalimana, като гледаш "мъжа" ми , само от любов ще трябва да живея. Joy

Аз си мислех, че първо ще сваля и после ще си намеря мъж, ама то какво излезе. Wink

ето...........и първо мъж ,а пък после другото hahaha

# 57 18 окт. 2009, 19:10 ч.

Мнения: 2 189

Хората ми казват да спазвам диетата "Секс и ябълки", ама аз викам "Никакъв секс, че днес ми е плодов ден! newsm62

# 58 18 окт. 2009, 19:41 ч.

Мнения: 81

Здравейте и от мен фиданки Hug

Звездичка голямо Благодаря за новата темичка аз трябваше досега да съм свършила с втория цикъл,а то кво стана,викам ай днеска ще правя воден,то къв воден стана просто да не ви говоря вместо воден стана белтъчен,пък вчерашния плодов нали ме нямаше и бях на село пък там имаше такива неща.Оправдания,оправдания,оправдания....довечера чакам Ели Whistling

продължавам си по план утре бобен ,след плодовия ще се премеря щото сега съм в МЦ и така.Пожелавам в тази тема да има мнооооооого повече минуси и много по-малко прегрешения.Момичета и аз влизам в отбора,център нападател Joy