Публикувана: 9 ноем. 2009, 15:33 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2010, 14:10 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 72

38 657
738
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога мога да пия Нескафе 3в1?
Кога е подходящо да се пие вино?
Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога мога да пия Нескафе 3в1?
  
  Не е препоръчително да се пие Нескафе 3в1 по време на диета, тъй като съдържа захар, която е въглехидрат. Вместо това можете да изберете кафе без захар или заместители на захарта, които са съвместими с диетата.
- Кога е подходящо да се пие вино?
  
  По време на диета алкохолът, включително виното, трябва да се избягва. Вместо това се препоръчва консумацията на вода и въздържането от алкохол, което е от съществено значение за постигане на желаните резултати.
- Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
  
  Солетите могат да бъдат включени в въглехидратния ден, тъй като са съвместими с този режим. Важно е обаче да се придържате към препоръчителното меню и да избягвате прекомерната консумация на мазнини.
- Могат ли пържените картофи да се консумират по време на въглехидратен ден?
- Може ли да се яде салата всеки ден по време на диета?

# 180 11 ноем. 2009, 14:30 ч.

Мнения: 79

благодаря scizero за доброто обяснение, аз обаче ядох аеро, е само 1 пар4енце, ама...

# 181 11 ноем. 2009, 14:35 ч.

Мнения: 187

Хей, здравейте, сладурки-фиданки! Днес ми е втори плодов... ядох обаче на обяд доамти с краставици и .... един зеленчуков бульон... готов... ще ми се карате ли... Embarassed

А снощи си забравих пак шоколада... черния... ама той много черен 70% и 85% си взех, половинката каза че е мнооого горчив, ама аз все не стигам до него...
А иначе на тях им правих от ония кремвирши - октоподи и медузки.../ извинете, не помня кой ги подаде, но станаха супер!!!/.... , бяха във възторг...

А аз се облизвах отстрани... Утре ще ви кажа за тези 8 дни равносметката, днес не се сдържам, но мълча.... утрееееееее Hug

# 182 11 ноем. 2009, 14:40 ч.

Мнения: 99

Здравейте фиданки-сладуранки Hug

Много се кефя, че ви чета в момента....аз се загубих последния месец но нямам нет като хората. Едва зарежда горе-долу скайпа. Искам да кажа добре дошли на всички нови фиданки Hug

-не мога да ви изброя поименно защото не съм изчела предните теми....а вие толкова много сте изписали за 1 месец Crazy

звездичка благодаря за грижите по темата-страхотна си Hug

Виждам, че говорите за белия шоколад-в 90 дневната е разрешен черен и след вечеря. И аз мисля, че аерото е много сладък та дори и черен да го водят.
scizero аз си правя десертите с обикновенно брашно. В рецептите, които споменаваш си има нужните набухватели. Пробвай с обикновенно брашно така както е в рецептите и няма да сбъркаш Peace

Хайде аз да се върна да ви чета Hug

# 183 11 ноем. 2009, 14:43 ч.

Мнения: 6

Моите квадрати много ги харесаха децата,надявам се все пак и да ми остане един за другия въглехидратен.Аз от глад вече мисля какво ще ям утре и реших да е пържени кюфтета ,за да не готвя отделно и домочадието.Днеска им сготвих яко вкусна манджичка и направо ми се плаче,че не мога да си хапна Cry

Днеска съм яла един грейпфрут и една ябълка-жалка работа ,то това си е нищо ,за сметка на това съм напред с водата.Знаете ли,чувала съм ,че сутрин на гладно една чаша пресно изцеден сок от грейпфрут топел мазнините на корема.Мисля да започна да пия,пък да видим,че то мойто едно коремище...

Последна редакция: ср, 11 ное 2009, 14:52 от milena80

# 184 11 ноем. 2009, 14:47 ч.

Мнения: 0

Цитат на: Бубу-линка в ср, 11 ное 2009, 14:30

благодаря scizero за доброто обяснение, аз обаче ядох аеро, е само 1 пар4енце, ама...

Той май се яде само вечер след вечеря шоколадът. Simple Smile

Жанета, мерси. Simple Smile

А аз сега си правя пица...ама маята не иска да бухне Crossing Arms

# 185 11 ноем. 2009, 14:51 ч.

Мнения: 6

То шоколада само във въглехидратен-нали?

# 186 11 ноем. 2009, 14:52 ч.

Мнения: 0

Уви, да.

# 187 11 ноем. 2009, 15:50 ч.

Мнения: 6

Тишинаааааа!Гладни ли сте,щото аз много ooooh!

# 188 11 ноем. 2009, 15:55 ч.

Мнения: 187

Ами ... никой не казва в плодов ден може ли готов зеленчуков бульон.... newsm78

... ама щом може зеленчукова супа.... Thinking

# 189 11 ноем. 2009, 16:00 ч.

Мнения: 0

Най ме мъчи мисълта, че ми е време да обядвам, но не мога, защото яденето не е готово Grinning

Въглехидратните, какво обядвахте?

Последна редакция: ср, 11 ное 2009, 16:08 от scizero

# 190 11 ноем. 2009, 16:33 ч.

Мнения: 2 190

Филия хляб, спаначена супа, салата,печена ябълка и 4 сушени смокини. Simple Smile

За вечеря-филия с лютеница и кисела краставичка. Simple Smile

# 191 11 ноем. 2009, 16:53 ч.

Мнения: 13

Въглехидратен ден имам днес и направих бисквитена торта и това имам и за обяд и вечеря, а за закуска 3бр изсушени кайсии Peace

# 192 11 ноем. 2009, 16:58 ч.

Бургас
Мнения: 232

айда да се отчета
на обяд 1 пакетче ръжени сухари със салата от спанак, дотук добре
но после 3 бобнона сушард сеншейт, направо ми залепнаха уж само един а то 3,
за вечря трябва да не ям,
а утре плодов нямам търпение
колкото искам ли моха да си ям плодове, купила съм си ананаси...

# 193 11 ноем. 2009, 17:03 ч.

област Софийска
Мнения: 1 720

Цитат на: Sisolina в ср, 11 ное 2009, 15:55

Ами ... никой не казва в плодов ден може ли готов зеленчуков бульон.... newsm78

... ама щом може зеленчукова супа.... Thinking

Не мисля, че може, защото е доста солен. На първа страничка е дадено: кубче зеленчуков бульон в белтъчен и бобов на обяд.
Аз днес съм на бобови и хапнах задушени зеленчуци, за следобедна закуска - едно киви Wink

yana_kuncheva, хапвай си плодчета утре, колкото искаш, важното е между две хранения да са минали поне два часа.

# 194 11 ноем. 2009, 17:16 ч.

Бургас
Мнения: 232

само да попитам, ако ям само един и сщи плод мога ли постоянно да си хрупам, а 2 часа ако ги сменям

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

Лунна диета - тема 6

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

Японско чудо - тема 28

Причина:

Причина: