Публикувана: 9 ноем. 2009, 15:33 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2010, 14:10 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 72

38 657
738
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога мога да пия Нескафе 3в1?
Кога е подходящо да се пие вино?
Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога мога да пия Нескафе 3в1?
  
  Не е препоръчително да се пие Нескафе 3в1 по време на диета, тъй като съдържа захар, която е въглехидрат. Вместо това можете да изберете кафе без захар или заместители на захарта, които са съвместими с диетата.
- Кога е подходящо да се пие вино?
  
  По време на диета алкохолът, включително виното, трябва да се избягва. Вместо това се препоръчва консумацията на вода и въздържането от алкохол, което е от съществено значение за постигане на желаните резултати.
- Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
  
  Солетите могат да бъдат включени в въглехидратния ден, тъй като са съвместими с този режим. Важно е обаче да се придържате към препоръчителното меню и да избягвате прекомерната консумация на мазнини.
- Могат ли пържените картофи да се консумират по време на въглехидратен ден?
- Може ли да се яде салата всеки ден по време на диета?

# 315 13 ноем. 2009, 18:52 ч.

Мнения: 14

Здравейте момичета аз бях на тази диета и за 1 месец свалих 10 кг и я провалих на морето Embarassed

Сега обаче съм сериозна и започвам от начало днес ми е 3 ден и го карам стриктно за сега Simple Smile

дано и сега да имам такива резултати Лека вечер на всички

# 316 13 ноем. 2009, 19:27 ч.

Мнения: 84

Милена 80 щеше да се мериш днес май,не казваш резултати ....или съм ги пропуснала,давай че ни трябва стимул Wink

jakinka страхотен резултат,много стриктна ли беше ?

# 317 13 ноем. 2009, 19:37 ч.

Мнения: 14

Не имах 1-2 грешки

# 318 13 ноем. 2009, 20:17 ч.

Мнения: 2 732

polq29 разбирам от майтап и още как. Явно наистина не съм се настроила или съм със слаби ангели и бързо се поддавам на изкушението.Не знам.Но от утре за кой ли път не знам сериозна

# 319 13 ноем. 2009, 20:50 ч.

TX
Мнения: 604

Здравейте фиданки, малко Ви бях позарязала , но от понеделник стриктно при вас да си продължа. Днес се върнах от "Румънция" както казва едната ми щерка, а там не можех да Ви следвам.

# 320 13 ноем. 2009, 21:37 ч.

Мнения: 6

Цитат на: bariksto в пт, 13 ное 2009, 19:27

Милена 80 щеше да се мериш днес май,не казваш резултати ....или съм ги пропуснала,давай че ни трябва стимул Wink

jakinka страхотен резултат,много стриктна ли беше ?

Нещо този път нямам резултат,въпреки,че бях режимна Cry

аз по принцип се меря след плодовия,ама този път кантара нещо не мърда,но аз не се отчайвам.

# 321 14 ноем. 2009, 02:08 ч.

Мнения: 488

Добър вечер фиданки!
Днес бях мн заета и нямах възможност да се включа по рано.
Вчерашния #2gunfire

плодов мина прекрасно с една малка водка, и днешния белтъчен също мина горе долу добре. Ядох в 9:00 часа, това е проблема, но така било писано. Продължавам смело напред защото се чувствам добре в кожата си и искам да сваля всичките 20-25 кг. Докато не стана 60 кг мисля да не спирам да го правя.
Вие какво мислите?
Харизанче ти си добре предполагам, както и останалите изчетох ви.
Видях че Габито ще прекъсне, ами по-добре е май, че като прочетох какво ядене я чака, просто незнам как би могла да спазва режима перфектно. Успех Габи и новата година да ти донесе желаните килца. Hug

Мурка много хубаво си направила мила. Ех аз с тези деца май скоро няма да посетя нито една държава, дори и тя да е близо. Thinking

milena80 нищо мила, то има и застой и после пак тръгват надолу.
jakinka прекрасен резултат, дано всички да се похвалим с такива резултати bouquet

До утре. Лека ви нощ baby_neutral

# 322 14 ноем. 2009, 04:50 ч.

Мнения: 84

Цитат на: milena80 в пт, 13 ное 2009, 21:37

Цитат на: bariksto в пт, 13 ное 2009, 19:27

Милена 80 щеше да се мериш днес май,не казваш резултати ....или съм ги пропуснала,давай че ни трябва стимул Wink

jakinka страхотен резултат,много стриктна ли беше ?

Нещо този път нямам резултат,въпреки,че бях режимна Cry

аз по принцип се меря след плодовия,ама този път кантара нещо не мърда,но аз не се отчайвам.

Разбира се ,че няма да се отчйваме,продължаваме и резултатите ще дойдат Hug

Пак ще си обуем дънките newsm10

На мен днес ми е въглехидратен -любиииим ! Да видим обаче как ще изкарам утре плодовия,че вчера милото се върна от командировка ииии...той винаги ме проваля с неговото "Абе я да си ядеш,ти си си добре и т. н. " Ама няма да се предам ,ще устискам 2-3 дни пък той във вторник пак заминава Wink

# 323 14 ноем. 2009, 06:36 ч.

Мнения: 81

добро утро момичета Hug

днес честа да ви почерпя се пада на мен (отдавна не се беше случвало ) слагам ви и едно стимулче,който го пие кафето както трябва без своеволия ( с мляко само в белтъчен и с мед и захар само във въглехидратен)

и малко закусчица,кажете кой какво си е избрал после

Лек и успешен уикенд Hug

# 324 14 ноем. 2009, 08:47 ч.

dobrich
Мнения: 13

Добро утро хубавици!
Валентинче, благодаря за кафето - аз го пия точно както си го пуснала -силно,чорчиво и чисто, а от закуската си избирам баначето bouquet

Днес си промених линийката. След вчерашния плодово-зеленчуков ден минуса досега ми се затвърди на -2.200 досега. Мога да кажа ,че съм доволна и ако върви така(пу-пу) за 2етапа и ще съм в желаните килца.
Да си призная без бой - в плодовия вчера ядох салата овкусена.Пробвах да ръфам краставиците и доматите натурални,но изобщо не ми е вкусно. Знам ,че ще ме скастрите и резултатите може да са по-бавни, но аз за никъде не бързам.
Не знам дали това е голям грях - вие кажете.
Днес съм на белтъци и от сега започвам да се облизвам и дано обед дойде по-бързо .
Хубав ден фиданчици!

# 325 14 ноем. 2009, 09:14 ч.

Мнения: 14

Добро утро и от мен аз днес съм на плодове и мисля да хапвам печена тиква защото ме засища и не чуствам глад Simple Smile

Утре ще докладвам колко ще е минуса newsm78

# 326 14 ноем. 2009, 09:15 ч.

Мнения: 6

Добро утро фиданки!valentin4e,всичко,което си ни поднесла тази сутрин е супер,аз вече изгризах една ябълка.bariksto, с тебе вървим заедно,и аз днеска съм въглехидратен и мисля да направя пица,че децата ме врънкат от няколко дни. аз изчаках нарочно да е днес,за да мога и аз да си хапна,а не да преглъщам само.Въпреки,че моята ще е малко по-различна,но красотата иска жертви! Hug

# 327 14 ноем. 2009, 09:25 ч.

Мнения: 2 190

Добро утро и от мен! bouquet

Рали, дано се срещнем днес някъде по трасето. Simple Smile

# 328 14 ноем. 2009, 09:26 ч.

Мнения: 377

Добро утро кандидат фиданки!
И аз днес съм на въглехидрати - на обяд сме на детски рожден ден , а вечерта в мамини , но ще издържа , че съм +1,5 кг Shocked

Може и от МЦ- то да е , а може и защото имах малки прегрешенийца.Още две седмици ми остават до края на режима , но май от трети цикъл няма да се похваля с минусчета . Confused