Публикувана: 9 ноем. 2009, 15:33 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2010, 14:10 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 72

38 657
738
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога мога да пия Нескафе 3в1?
Кога е подходящо да се пие вино?
Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога мога да пия Нескафе 3в1?
  
  Не е препоръчително да се пие Нескафе 3в1 по време на диета, тъй като съдържа захар, която е въглехидрат. Вместо това можете да изберете кафе без захар или заместители на захарта, които са съвместими с диетата.
- Кога е подходящо да се пие вино?
  
  По време на диета алкохолът, включително виното, трябва да се избягва. Вместо това се препоръчва консумацията на вода и въздържането от алкохол, което е от съществено значение за постигане на желаните резултати.
- Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
  
  Солетите могат да бъдат включени в въглехидратния ден, тъй като са съвместими с този режим. Важно е обаче да се придържате към препоръчителното меню и да избягвате прекомерната консумация на мазнини.
- Могат ли пържените картофи да се консумират по време на въглехидратен ден?
- Може ли да се яде салата всеки ден по време на диета?

# 300 13 ноем. 2009, 11:15 ч.

Мнения: 6

Ето ме и мен,нещо тези дни не мога да се включа по-рано.Не че си поспивам,малката се грижи да ставам рано,още по тъмно. #Cussing out

Да ви кажа умирам от глад,едва чакам да стане 12 ,че оризчето ми е готово и така мирише,че ми идва да го почна още сега.didi-demi welcome

# 301 13 ноем. 2009, 11:19 ч.

Мнения: X

Здравейте мацки Simple Smile

на мен днес ми е 5 ден, добре се справям, не ми е трудно, гладна бях само първите 1-2 дена. Но от време на време имам малки прегрешения-кафе с мляко, чаша вино..дано въпреки това да има резултати, защото при все всичко, мисля, че се храня много по-добре, отколкото преди това...За днес съм си направила риба, печена и това е, евентуално и тараторче. Успех на всички!

# 302 13 ноем. 2009, 11:26 ч.

София
Мнения: 386

Добро утро! Hug

Вчера с тези плодове си бях много гладна. #Cussing out

Вечерта щом чак захрупах суров карфиол... Joy

Много ми беше студено цяла нощ...абе кошмар...Но днес съм възнаградена с малък минус - 500 гр.!!!Усилието си заслужаваше! newsm44

Габинце, наминавай пак, нищо че не си на режима и внимавай с толкова много празници, да не се осв..иш... Laughing

Цитат на: polinakoleva в пт, 13 ное 2009, 10:50

... поводи за празнуване винаги ще има по една или друга причина. Според мен почнеш ли веднъж особено ако си издържала 10-15 дни не трябва да се отказваш. И при мен декември месец е най-тежък от към банкети и рожденни дни( 4 рожденника и 2 именника+ коледа и нова година), но аз мисля да удържа фронта- желанието ми да изглеждам добре в новогодишната нощ е по-силно от всичко друго. Мисълта ми е ако можеш и намериш сили да не се отказваш защото после ще ти е още по-трудно да се настроиш психически поне при мен, а можеби при всички вас е така- първо психически се настойвам ,че съм на диета и после нещата си идват от самосебе си.

# 303 13 ноем. 2009, 12:21 ч.

Бургас
Мнения: 232

ох, на мен не ми се и помисля за декември ча азк до януари цялата рода има рожденни дни и именни, но ще диетиваме, аз съм се хранила някога 2 години плътно само на разделно, така че ще отцелеем.
Само ще е най-трудно акто готвя за другите в нас.
До сега съм изяла 1/2 грейфурт и съм гладна, арибата е в нас, ще взема да пална колата и да ида да хапна, нали съм белтъчна.

# 304 13 ноем. 2009, 12:55 ч.

dobrich
Мнения: 1

момичета аз си хапнах две лъжици ориз със салатка от маруля краставица и червено зеле взех да губя апетит Thinking

което е добре имам още 7 дена до края на втори цикъл не са кой знае какви резултатите но все пак го очаквах при положение че два дена бях в нарушения миналата седмица но пък имам още един цикъл така че имам шанс пък да видим Flutter

# 305 13 ноем. 2009, 13:06 ч.

Мнения: 242

от много работа тези дни нямам никакво време за ядене и за писане.... Mr. Green

, видях , че за три дена съм смъкнала близо едно кило....лелеее, въобще не съм очаквала, още повече че като нямам време да ям и хапвам на бързо каквото има и не винаги е режимно... Embarassed

лек ден на всички , дано в понеделник да свърши зора и да имам пак време за вас .

# 306 13 ноем. 2009, 14:04 ч.

Мнения: 1

# 307 13 ноем. 2009, 14:13 ч.

Мнения: 766

hipopotam4e Joy

Колегите ме гледат странно Joy

Похапнахте ли? Wink

Да пийнем по кафе?! Sunglasses

# 308 13 ноем. 2009, 14:24 ч.

Мнения: 79

hipopotam4e, това животинче е много якоо Joy

# 309 13 ноем. 2009, 14:29 ч.

Мнения: 99

Здравейте сладуранки Hug

Тъкмо мислех да ви поднеса по едно кафенце....но виждам вече че е сервирано Crazy

Там-там много приятно ухаещо кафенце-благодаря Hug

Валентинче бях изчезнала последния месец защото нямах хубав нет и само скайпа се зареждаше Confused

При мен нищо ново-режима ми действа до плодовия ден...свалях добре и после застой и след това започват плюсове. Сега имам едни планове за 30-ти ноември преди пълнолунието. Но нека направя това, което съм намислила и после ще разкажа Hug

# 310 13 ноем. 2009, 14:33 ч.

Мнения: 2 732

Ох момичета много съм несериозна.Приемам бухалки,тигани и кой каквото има под ръка.От утре трябва да се стегна, че тия 15 кила с ядене няма да се свалят.Като ви чета всички сте режимни или имате малки прегрешения апък аз .... Накрая ще си стоя дебела и гладна smile3535

hipopotam4e много яко пиле Joy

# 311 13 ноем. 2009, 14:48 ч.

Мнения: 6

Хайде и аз с кафенцето пред компютъра Simple Smile

Доволна от обяда,добре ми се отрази.Аз да ви кажа мисля,че съм стриктна ,обаче не свалям много,но не мисля да се отказвам,защото се чувствам много добре.Вечер като си легна ми е леко на корема и най-важното-без угризения,че пак съм прекалила с яденето Hug

# 312 13 ноем. 2009, 14:55 ч.

Мнения: 1

4ух кафенце 6те пийвате...Аиде да поседна и а3 с вас и да припална една...

# 313 13 ноем. 2009, 17:03 ч.

Мнения: 164

Голямо затишие днес, защо така къде се изпокрихте. Искам да ви пожелая приятна събота и неделя и без прегрешения.
bebok_86 стягай се, че ще те налагаме с бухалки вече, шегувам се дано разбираш от майтап, явно психически не си се настроила за режима. bouquet