Публикувана: 9 ноем. 2009, 15:33 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2010, 14:10 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 72

38 657
738
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога мога да пия Нескафе 3в1?
Кога е подходящо да се пие вино?
Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога мога да пия Нескафе 3в1?
  
  Не е препоръчително да се пие Нескафе 3в1 по време на диета, тъй като съдържа захар, която е въглехидрат. Вместо това можете да изберете кафе без захар или заместители на захарта, които са съвместими с диетата.
- Кога е подходящо да се пие вино?
  
  По време на диета алкохолът, включително виното, трябва да се избягва. Вместо това се препоръчва консумацията на вода и въздържането от алкохол, което е от съществено значение за постигане на желаните резултати.
- Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
  
  Солетите могат да бъдат включени в въглехидратния ден, тъй като са съвместими с този режим. Важно е обаче да се придържате към препоръчителното меню и да избягвате прекомерната консумация на мазнини.
- Могат ли пържените картофи да се консумират по време на въглехидратен ден?
- Може ли да се яде салата всеки ден по време на диета?

# 285 13 ноем. 2009, 08:57 ч.

Добрич
Мнения: 298

Добро утро , момичета Hug

Чета ви от доста време, чудех се и се маех коя диетка да почна, лутах се ,лутах се и вече се присъединих към вас! Днес ми е трети ден от диетата. За сега се справям. Да видим за по-нататък как ще е Hug

Лек ден на всички

Опс, писали сме по едно и също време и то със съгражданка - ей много се радвам.

# 286 13 ноем. 2009, 09:02 ч.

Мнения: 1

Добро утро, момичета! Вчерашния ми ден мина почти без прегрешения - само дето леко си овкусих салатата. Embarassed

Днес ми е белтъчен и се надявам да мине по-леко.
Да попитам тези, които са по-напред в диетата - само в началото ли е така трудно да не хапваш нищо друго? Все си мисля, че после организма ще ми се настрои на по-малко храна newsm78

# 287 13 ноем. 2009, 09:15 ч.

Мнения: 164

Добро утро прелестни мой фивадки love001

Благодаря на ранобудните за кафенцето и закуската. Вчерашния ден ми мина без прегрешения, днес на варива донесох си варено картофче за работа, а довечера ще е печен Peace

, обожавам картоф. smile3533

Medenkata свикваш по-нататък с всичко, като ти се дояде нещо просто си чакаш деня, в който можеш да си го хапнеш и готово. И аз снощи давах на детето тарелка с любимите ми сладки и аха да си взема, но викам не след два дена ще си купя и ще ям, така че се свиква преди бяпх с по-слаби ангели признавам си, а като виждаш, че има резултат и хората почват да те хвалят ти става много хубаво и разбираш, че всичко си е заслужавало newsm44

didi_demi welcome

Ели пак ти гледах снимките, наистина са ми голям стимул и понеже те познавам от преди /ти си знаеш/, знам че снимките не са нагласени, а са реални newsm20

направо шапка ти свалям, искам да приличам на теб по воля.
Писано - сладурано mrstraetz

спинкаш ли, или newsm18

с Били.

# 288 13 ноем. 2009, 09:29 ч.

Мнения: 369

Добро утро на всички.Да се похваля вчера стриктно плодова - 2 ябълки само за целия ден.Днес белтъчна и - 1кг. Peace

Продължавам все така. Joy

Само,че довечера ще видя как ще удържа фронта....ще има пита,баница ....мн.др. Crossing Arms

# 289 13 ноем. 2009, 09:32 ч.

Шумен
Мнения: 168

Добро утро, фиданки-бърборанки!
Благодаря за кафенцето/изпих го вече/ и закуската - хапвам ябълки Laughing

. Вчерашният ден беше провал - колежката рожденничка , надонесла едни вкусотии и нямаше как, ще се обиди. Гризнах 2бонбона, 2 парчета баница и малко ядки , но за вечеря бях стриктна. Обаче ме хвана грипа, пия илачи, та се успокоявам с това за прегрешенията. И друго ми се случи- дойде ми МЦ почти 10 дена по-рано - чудех се дали има връзка с диетата, някой да има подобни наблюдения? А днес съм на лещичка и карт.салатка .
Успешен ден на всички Hug

# 290 13 ноем. 2009, 09:47 ч.

Бургас
Мнения: 232

Здравейте, за МЦ обикновенно от диета закъснява.

Аз вчера бях плодова и издържах, независимо че снощи пекох скумрийка с лимонче във фурната за днес, а как мирише тази риба отекоха ми лигите. Но сега съм в офиса и не си взех за обяд, надявам се да се прибера и да хапна 1, или 2 паченца със салта спанак. Да видим дали ми се е свил моя корем, а и -1кг съм, дали се запазват килограмите или се дигат после.... Тая скумрия ми се струва много мазан но според съчетаването на храните според кръвната ми група А скумрията ми е много полезна, а много полезните храни са лекарство.

На мен режима ми е много лесен още на първтаа 4ка, но не пия вода и ям малко късно.

Ох кажете ми пак мед само във въглихидратния ли може, карам я без чай вече.

# 291 13 ноем. 2009, 09:49 ч.

Мнения: 2

Хайде, дами, споделете положителни резултати, че да се изгризкам отзад, дето прегрешавам от време на време Crazy

. tanju6, на мен МЦ ми закъснява, но не го отдавам изцяло на диетата, по-скоро на променливото време - тук е 1 ден студ и дъжд и 2 дни пече та се не трае, още не съм се настроила на зимен режим Rolling Eyes

. Усмихнете се и вярвайте в успеха!

# 292 13 ноем. 2009, 09:55 ч.

Мнения: 766

Добро утро на всички Hug

mama kylinar кафенцето е прекрасно bouquet

bebok_86 от тази закуска царевичката как ме изкушава Laughing

Но аз днес съм на въглехидрати Wink

Ще се яде тесто Mr. Green

Medenkata свиква се с режима и храната даже става по-вкусна Simple Smile

Аз отсега си признавам че през уикенда ще има прегрешения Rolling Eyes

Отиваме на рожден ден на свекъра, пък свекърва ми е учител по готварство и ако откажа нейно творение го приема като лична обида ooooh!

Хубав и слънчев ден на всички Hug

# 293 13 ноем. 2009, 09:56 ч.

Мнения: 1

Добро утро и от мен

Вагариус

.Рин4е,Светленце Hug

# 294 13 ноем. 2009, 09:56 ч.

Мнения: 1 234

Добро утро, фиданчици Hug

Днес съм плодова - планирам на круши и ябълки.
Чувам, че коментирате МЦ - при мен с тоя режим се нормализира, при иначе закъсняващ... Не мисля, че има причина да закъснява от диетата, тя не е нещо драстично...По-скоро други неща могат да причинят, настинки, смяна на сезони...
Габи, ще ми е мъчно че се отказваш сега от режимчето, но след нова година да си на линия Naughty

Хубав ден ви пожелавам и много минусчета Heart Eyes

# 295 13 ноем. 2009, 09:59 ч.

Мнения: 79

привет и от мен Simple Smile

аз днес съм на въглехидрати, ама ми е много трудно да реша какво ще хапвам, последния път прекарах 1 парче торта и за вечеря тиквеник, а за днес съм в чуденка... newsm78

# 296 13 ноем. 2009, 10:06 ч.

Шумен
Мнения: 168

Благодаря за отговорите,момичета. Явно грипа и нервите си казват думата #Cussing out

# 297 13 ноем. 2009, 10:16 ч.

Мнения: 2 190

Добър ден на всички! Hug

Поли, нито спя, нито играя.След плодов съм особено ранобудна. Wink

А Били гледах как го играят.Мисля да мръдна на някъде във фаталния ден. Wink

Ядат ми се броколи и ще ходя да си взема от Кауфланд.Мама ми е сготвила, така че за днес няма да го мисля.Ще се включа по-късно на пряката ни линия, Юксееееееееееел! Joy

# 298 13 ноем. 2009, 10:21 ч.

Мнения: 377

Добро утро кандидат - фиданки!
mama kylinar , bebok_86, hipopotam4e Благодаря за кафенцето , закуската и фрешчето ! bouquet

didi_demi - радвам се да те видя тук . Peace

Успех!

Лек и минусов на всички! Hug

# 299 13 ноем. 2009, 10:50 ч.

dobrich
Мнения: 13

Добро утро и от мен фиданчици!
Приспах шефа(така викаме на малкото човече) и реших и аз да се разпиша.
Момичета, благодаря за кафето и закуската - ще си избира плодчетата,че днес съм плодовата лейди Laughing

Габи жалко,че се отказваш от диетката- ще липсваш, но поводи за празнуване винаги ще има по една или друга причина. Според мен почнеш ли веднъж особено ако си издържала 10-15 дни не трябва да се отказваш. И при мен декември месец е най-тежък от към банкети и рожденни дни( 4 рожденника и 2 именника+ коледа и нова година), но аз мисля да удържа фронта- желанието ми да изглеждам добре в новогодишната нощ е по-силно от всичко друго. Мисълта ми е ако можеш и намериш сили да не се отказваш защото после ще ти е още по-трудно да се настроиш психически поне при мен, а можеби при всички вас е така- първо психически се настойвам ,че съм на диета и после нещата си идват от самосебе си. Но всеки сам преценява , ако не ще те чакаме след празниците отново при нас Hug

Сори, стана малко дълго .
Хубав ден момичета и минусчета утре на кантара.

Препоръчани теми

Съвети за отслабване (догодина имам годеж)

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

Причина:

Причина: