Публикувана: 9 ноем. 2009, 15:33 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2010, 14:10 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 72

38 657
738
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога мога да пия Нескафе 3в1?
Кога е подходящо да се пие вино?
Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога мога да пия Нескафе 3в1?
  
  Не е препоръчително да се пие Нескафе 3в1 по време на диета, тъй като съдържа захар, която е въглехидрат. Вместо това можете да изберете кафе без захар или заместители на захарта, които са съвместими с диетата.
- Кога е подходящо да се пие вино?
  
  По време на диета алкохолът, включително виното, трябва да се избягва. Вместо това се препоръчва консумацията на вода и въздържането от алкохол, което е от съществено значение за постигане на желаните резултати.
- Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
  
  Солетите могат да бъдат включени в въглехидратния ден, тъй като са съвместими с този режим. Важно е обаче да се придържате към препоръчителното меню и да избягвате прекомерната консумация на мазнини.
- Могат ли пържените картофи да се консумират по време на въглехидратен ден?
- Може ли да се яде салата всеки ден по време на диета?

# 540 18 ноем. 2009, 21:28 ч.

Мнения: 0

Стигнах 45,5 кг и спрях да свалям... а имам още 2 кила Crossing Arms

# 541 18 ноем. 2009, 22:02 ч.

Мнения: 6

scizero,аз ако съм на твоите килограми ще си умирам от щастие.Не се измъчвай,моето мнение е че кг.са ти супер,но ти си знаеш най добре Peace

# 542 18 ноем. 2009, 22:07 ч.

Мнения: 0

Проблемът е в това, че съм 161 см Sick

Иначе мерси Hug

# 543 18 ноем. 2009, 22:18 ч.

Мнения: 6

Цитат на: scizero в ср, 18 ное 2009, 22:07

Проблемът е в това, че съм 161 см Sick

Иначе мерси Hug

Аз какво да кажа тогава 159см.-64кг. Embarassed

# 544 18 ноем. 2009, 22:24 ч.

Мнения: 13

А пък аз съм 158см и 56кг и от няколко дни не съм мръднала и грам Cry

първите 15 дни -3кг и нищо повече вече съм 18 дни на диетата newsm78

# 545 18 ноем. 2009, 22:31 ч.

област Софийска
Мнения: 1 720

Момичета, имайте търпение. По-добре по-бавничко да се сваля, а не изведнъж по много.

# 546 18 ноем. 2009, 22:34 ч.

Мнения: 0

Milena, ти поне сваляш, което предполага, че ще постигнеш желаното Simple Smile

Пък при мен не е така Crossing Arms

Четох някаква диета, в която сутрин ядеш въглехидрати, след 5-6 часа, каквото ти се яде за обяд и след още 5 часа белтъчини за вечеря. На 24ти (ми е плодов ден), вечерта започва нещо на луната, при което не се яде 24 часа, мисля да го направя и се чудя дали да не продължа с въпросната диета... обърках се вече много.
Накрая на фитнес ще ходя.

mimeto80, сигурно изведнъж ще свалиш много, и това го пише като опция...аз все още съм изпълнена с надежда, че ще сваляма Praynig

# 547 18 ноем. 2009, 22:38 ч.

Мнения: 187

Цитат на: scizero в ср, 18 ное 2009, 22:07

Проблемът е в това, че съм 161 см Sick

Иначе мерси Hug

Миличка... и сега, при твоите 45,5кг КТМ-а ти е под 18,5 /17,55 в случая/, т.е. под нормата.... просто си супер Hug

... направо си слаба... защо мислиш че имаш проблем newsm78

# 548 18 ноем. 2009, 22:44 ч.

Мнения: 0

Килограмите наистина звучат добре, но огледалото друго показва. За съжаление ooooh!

Затова се подлагам на това мъчение, но нещо не ми се отдава, а толкова стриктно я спазвах...

Мисля, че ако тези 45,5 кг бяха от мускули, не от сланинките, които се подвизават по тялото ми, тогава вече щях да изглеждам нормално...

# 549 18 ноем. 2009, 22:44 ч.

Мнения: 0

И аз съм 158 см и на младини се виждах пухкава на 48 кг,а дъщеря ми е 161 см и всяко лято става 45-46 кг и изглежда много слаба, но различни конструкции, по различен начин стоят килограмите на всеки.Важното е да се чувстваме добре в кожата си Heart Eyes

Много се разписах тази вечер,но ................

nelikom ти си злато бе , купих банани от новооткрития Пени маркет в нашия град и те бяха топли, изпоти се торбичката веднага като ги сложих вътре.Защо ли newsm78

# 550 18 ноем. 2009, 23:14 ч.

Мнения: 1 098

Цитат на: Sisolina в ср, 18 ное 2009, 22:38

Цитат на: scizero в ср, 18 ное 2009, 22:07

Проблемът е в това, че съм 161 см Sick

Иначе мерси Hug

Миличка... и сега, при твоите 45,5кг КТМ-а ти е под 18,5 /17,55 в случая/, т.е. под нормата.... просто си супер Hug

... направо си слаба... защо мислиш че имаш проблем newsm78

И аз това щях да кажа ....
Както и да изглеждаш, не вярвам да е зле, даже си мисля,че най-вероятно изглеждаш супер

# 551 18 ноем. 2009, 23:50 ч.

Мнения: 0

Мерси за милите думи Simple Smile

, но ето две снимки, така май ще съм най- убедителна, че проблем имам Mr. Green

И той е в краката. Изглеждат...ниски и набити, така да се каже. Е, сега са съвсеем малко по- слаби. Личи си само като обуя едни стари дънки. И то по това, че дънките просто ми стават.

http://store.picbg.net/pubpic/84/C3/f37fae31cc7784c3.jpg
http://store.picbg.net/pubpic/49/84/781f9257a8c04984.jpg

ПП: Това с дънките наистина е някакво старо, универсално сравнение Mr. Green