Публикувана: 9 ноем. 2009, 15:33 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2010, 14:10 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 72

38 657
738
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога мога да пия Нескафе 3в1?
Кога е подходящо да се пие вино?
Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога мога да пия Нескафе 3в1?
  
  Не е препоръчително да се пие Нескафе 3в1 по време на диета, тъй като съдържа захар, която е въглехидрат. Вместо това можете да изберете кафе без захар или заместители на захарта, които са съвместими с диетата.
- Кога е подходящо да се пие вино?
  
  По време на диета алкохолът, включително виното, трябва да се избягва. Вместо това се препоръчва консумацията на вода и въздържането от алкохол, което е от съществено значение за постигане на желаните резултати.
- Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
  
  Солетите могат да бъдат включени в въглехидратния ден, тъй като са съвместими с този режим. Важно е обаче да се придържате към препоръчителното меню и да избягвате прекомерната консумация на мазнини.
- Могат ли пържените картофи да се консумират по време на въглехидратен ден?
- Може ли да се яде салата всеки ден по време на диета?

# 555 19 ноем. 2009, 06:28 ч.

Мнения: 384

Положението,при мен, вече наистина е трагично, така , че хоп- троп с двата крака при вас
Надявам се приемате нови попълнения

# 556 19 ноем. 2009, 07:51 ч.

Добрич
Мнения: 298

Добро утро ,момичета Hug

Хайде на сутрешното кафенце

Вчера ми беше плодов ден, цял ден бях стриктна, но вечерта бях със съвсем малко прегрешение Embarassed

Цитат на: rali44ка в чт, 19 ное 2009, 01:36

Ето малко снимки от мен. Не е за хвалба Joy

, но да имате предства за моята личност. bowuu

Цък

Малеееееее, раличка много добре изглеждаш, я кажи това за колко време го постигна newsm78

MVK

Лек и отслабващ ден на всички Hug

# 557 19 ноем. 2009, 08:32 ч.

dobrich
Мнения: 13

Добро утро фиданки!
didi_demi мерси за кафето тъкмо си пийвам моето.
Очите ми тази сутрин виждат много красиви и отслабнали момичета- Раличка браво изгреждаш много добре, а за scizero се чудя защо изобщо се мъчи да е на диета- чудесна си.
Харизанова ей на това му викам резултат -14кг smile3501

При мен кантара не показва минус ,но не се притеснявам ако за 2цикъла ги сваля тия 5кг ще скачам до тавана.
Днес съм но варива и за обед ще си спретна картофи на фурна и за вечеря ще си оставя. Резултата е малък защото и аз за вечеря хапвам повече от допустимото ,но гледам да се поправя ама пусти глад.

Заповядайте по-един грейпфрут с кафето за закуска за да задействаме топенето на мазнинките.
Хубав ден момичета!

# 558 19 ноем. 2009, 08:51 ч.

Мнения: 68

Добро утро и от мен, днес ми е вече трети ден, което ще рече че съм въглехидратна. Да ви кажа незнам дали от диетата или от скачането, но се чуствам много добре- някакси по лека и хвърча. Нямаго мързела, който ме беше налегнал допреди няколко дена. Чуствам се екстра. Относно килограмите незнам, тъй като кантара е механичен и всеки ден различни килограми показва. От утре болничният свършва и се връщам на работа и то в най гадният ден плодовия. Всички да стискат палци!!!!!!!!

# 559 19 ноем. 2009, 08:54 ч.

Шумен
Мнения: 168

Добро утро и от мен!
Пия кафенца и ви се радвам на резултатите smile3501

.Днес съм плодова и ще гризкам ябълки .Вчерашния мина добре, без прегрешения , само май в количеството newsm78

. Хапнах и от прословутите топчета - те много сладки бе ooooh!

, ако трябваше да вечерям с тях щях да си умра от глад Joy

- изядох 3,4 - добре , че преди това хапнах постна пица Blush

. Дано се справя днес с плодовете - хайде по една ябълка да почерпя

# 560 19 ноем. 2009, 08:58 ч.

Мнения: 1 234

Добро утрооо , момичета благодаря ви за кафенцето и закуската! Hug

scizero , изглеждаш страхотно, според мен може да помогне спорта за краката и то доста, опитай заедно с режима и да спортуваш Peace

И аз искам да изглеждам така Laughing

rali44ка , разликата е гооооооооооляма Hug

Продължавай в същия дух и никой няма да те познае Mr. Green

Харизанова, поздравления, супер резултат bouquet

Аз да отчета след втория воден ден, резултата е 6,7 кг, от които 4,5 - от първия месец, 2,2 кг - от втория. Много ми се ще да сваля още 2-3 кг до края Praynig

Днес съм белтъчна, за обяд съм си приготвила от готовите ролца с шунка и кашкавал.
Приключих тортата за рожденния ден на мъжа ми /с голяма помощ за трюфелите отгоре от сина ми/, ето я, почерпете се за негово здраве. Моля да не ме нападате, напъъъъъъълно режимна е, но аз ще си я хапвам в събота, ако остане за мен де Whistling

# 561 19 ноем. 2009, 10:16 ч.

Мнения: 0

rali44ka,ти с 5 свалени кг ли постигна тази голяма разлива,изглеждаш чудесно!

martin4e,а за твоята торта нямам думи,по-хубава е от купешка,каква по-голяма радост за съпруга ти от това ти лично да му приготвиш тортата за РД.

# 562 19 ноем. 2009, 10:20 ч.

dobrich
Мнения: 13

Мартинче и ти заслужаваш smile3501

Мисля ,че тези 2-3кг ще ги разкараш бързо бързо така ,че смело напред.
Реших да споделя с вас какви картофи си приготвям в бобовия ден и мисля ,че са режимни.
Загрявате фурната до 200градуса. Намазвате тавичка с малко маргарин и нареждате отгоре замразени бланширани картофи и ги поръсвате със сол. Слагате ги във фурната и за 20мин са готови. Аз си ги поливам после с кетчуп и си хапвам сладко сладко. Стават много вкусни. Пробвайте ги ще ви харесат ,а са и за пишман готвачи като мен hahaha

П.П.Мартинче с тази вкусотия ,която си спретнала утре доста фиданки ще си признаят прегрешенията.

# 563 19 ноем. 2009, 10:22 ч.

Добрич
Мнения: 298

martin4e , тортата изглежда великолепно Peace

. Да ти е жив и здрав съпруга.
Само да можех и аз да правя такива красотииии Crossing Arms

Виждам доста фиданки сме от Добрич, защо не спретнем някоя срещичка ?

# 564 19 ноем. 2009, 10:25 ч.

Мнения: 164

Здравейте сладурнаки и от мен, действам без прегрешения днес плодова, цял ден ще съм на ябълки така съм решила, та да видим утре кантарев.
Раличка, ми ти си просто супер, направо аплодисменти за това, което видях, все едно си свалила най-малко 10 15 , а не 5кг, продължавай и ще успееш.
мартинче, да ти е жив и здрав мъжа и много да те слуша, а за подаръка, който си му приготвила страхотен е няма две мнения по въпроса.
Успешен ден и без прегрешения моля и най-вече да не ми минават мисли през главата за отказване.

# 565 19 ноем. 2009, 10:52 ч.

Мнения: 488

polq29, vilka42 да ви кажа момичета, може и да съм била повече от 85. Когато започнах диетата не се премерих. Бях се мерила 1-2 седмици преди това и бях 87 кг, но все се ограничавам и викам може да съм свалила до 85, затова така съм написала.
Ще ви разкажа набързо историята ми за кг. С 1-то ми дете наддадох 27 кг, не ги свалих - само 7, останах 20. 4 години си ги отглеждах и забременях на 85 кг, качих 27 кгм влязох да раждам 112кг. 10 дни бяхме след раждането в болницата и от там излязох 17 кг надолу-93 кг. Започнах безвъглехидратната диета - станах 83 кг детето стана на три месеца. Спрях да пазя, защото спрях да свалям. 3 месеца почивка и ето ме тук при вас. Свалила съм сигурно повече на мерки, защото още се възстановявам от раждането/според мен де/. Раждах секцио и двата пъти.
Благодаря на всички, но не е това което искам. Не съм доволна от себе си, а даже съм си бясна. #Cussing out

Пожелавам на всички напролет да сме перфектни, такива каквито искам да бъдем.
Харизанче къде си момиче, май - май спинкаш още. Flutter

Благодаря за кафето и закусчицата. Аз днес съм бобова. Какво ли да е ? newsm78

# 566 19 ноем. 2009, 10:59 ч.

Мнения: 377

Здравейте кандидат - фиданки!
rali44ка - браво вижда се разликата ! Peace

didi_demi - ммм кафенцето изглежда супер. Благодаря ти ! bouquet

Бонбончета ще те черпя разбира се . Wink

martin4e - тортата изглежда страхотна . Браво ! bouquet

Ще мина на лични да питам за трюфелите , може нали. Wink

polq29 - погледни в кетчупа да не би да има захар , защото тогава не ти е режимен. Wink

Днес плодова ! Peace

И ще го карам въпреки , че ще имаме гости довечера - ще ям само салата . Peace

Снощи бяхме на гости и хапнах една пържолка Embarassed

Ще отнеса няколко бухалки. Peace

Лек и минусов на всички ! Hug

# 567 19 ноем. 2009, 11:04 ч.

Мнения: 79

аз днес съм белтъчна Simple Smile

любимия ми ден!
а вчера минах без прегрешения плодовия (освен салатката която овкусих за вечеря)... а през деня хапвах круши и ядки микс (непечени - обожавам ги) Simple Smile

и водааа

# 568 19 ноем. 2009, 11:09 ч.

Мнения: 2

Здравейте, хубавици, завидни резултати за повечето момичета. Аз съм свалила само 2 кг., но честно казано виждам ефект в мерки, не се мерих в началото, но патналончето не ме стяга като менгеме Party

gabriel2 и аз съм на плодов и честно казано печена тиква най-много ме засища, въпреки, че моят проблем винаги е, че вечер ям основното количество храна за деня и не мога да се откажа от тоя ужасен навик.