Публикувана: 20 ноем. 2009, 03:30 ч.
Последно мнение: 8 дек. 2009, 01:14 ч.

Месце си хапвам със Дюкан, а пийвам си водичка и айрян - 217

46 328
766
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени в дискусията?
Как реагират участниците на постигнатите загуби на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват загуба на тегло, здравословно хранене, планове за хранене, постигане на фитнес цели, срещи между участниците във форума, споделяне на лични истории и предизвикателства и предоставяне на взаимна подкрепа и съвети.
- Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени в дискусията?
  
  В дискусията се споменават методи за отслабване като режима на д-р Аткинс, нисковъглехидратна диета, протеинови дни и използването на стевия като подсладител. Участниците споделят своите лични преживявания и резултати от използването на тези методи.
- Как реагират участниците на постигнатите загуби на тегло?
  
  Участниците изразяват радост и удовлетворение от загубата на тегло, споделят своите постижения и се вдъхновяват взаимно. Те също така обсъждат предизвикателствата, пред които са изправени, и си предлагат взаимна подкрепа при постигането на целите си.
- Какви са плановете за бъдещи срещи и събития?
- Как се приготвят таблетките за отслабване на прах?

# 480 30 ноем. 2009, 16:33 ч.

Мнения: 5 001

Цитат на: Jenusha в пн, 30 ное 2009, 16:06

bubolink_2806 , да се изринеш означава, че от много яйца има опасност да се получи алергична реакция, изразяваща се в ситен или не толкова ситен червеникав обрив (е на този обрив викаме изриване). А режимът евентуално може да не е за теб, ако си малка на годинки, т.е. под около 20 според мен.

Точно това имах предвид..... Peace

# 481 30 ноем. 2009, 16:34 ч.

Мнения: 15

TheNMaster,ЗлаВещица,Gardenia -благодаря ви мили за топлото посрещане bouquet

Ч-то го намерих както виждате Laughing

(само дето при мен е след F12,добре че Вещи беше пояснила че е `~клавиша)-THANK YOU!

Аз хапвам по много,даже май прекалено много,но само режимно!

Gardenia,честито ти 5,браво!Аз преди години имах проблеми с един мъдрец и ходих да ми го цепят,че не можеше да избие-напълно безболезнена процедура и никакви проблеми след това.Дано да ти мине по-скоро и да не се налага вадене.

Мис Марпъл,ето на такива хора искрено се възхищавам и прекланям-невероятна воля! newsm20

# 482 30 ноем. 2009, 17:24 ч.

Варна
Мнения: 276

AVah, добре си дошла!хапвай си спокойно, с ядене се отслабва!режимно разбира се!само една молба имам- да си смениш аватара, защото този е на Веси! Hug

Пипи_лота welcome

добре е , че си запозната с режима!успех ти пожелавам!

Марпълче, още 20 ли бе мило? Shocked

ми ти съвсем ще изчезнеш! Hug

Шушка, Мастърче, Весинка Hug

# 483 30 ноем. 2009, 17:46 ч.

София
Мнения: 1 590

Благодаря на Ниала, мис Марпъл, Шушинката и Тяна за кьотека! Hug

Днес съм стриктна кат великата инквизиция!
Знам, че до края на седмицата ще махна трупнатото!

Ако щете вЕрвайте, но за тези 3 дни съм качила 4 кила!!!!! Само че просто миналогодишната изцепка с Линдт продължи 3 дни ... и нощи!!!! ... само дето този път нямаше Линдт .... а яко боклуци ... всякакви, но само вредни!!!

Явно нещо в началото полудях, и после си викам newsm78

"Я да хапна от всичко, дето съм се въздържала толкова време" .... да ми мине мерака ... Че като почнах!!!!! Twisted Evil

После киселини, тежест в стомаха, мъка ... Mr. Green

Поне си припомних добре старите свински времена, и се убедих още един път че хич не е хубаво hahaha

Не ме е яд много ... един път годишно - може! След като си свалил обаче повечето килограми! Това го казвам специално за новичките! Защото такъв един удар по време на самата 2-ра фаза действа ужасяващо! Задържа свалянето с месеци!

# 484 30 ноем. 2009, 19:52 ч.

Мнения: 53

Мис Марпъл-имаш от мен едно голямо БРАВО newsm10

# 485 30 ноем. 2009, 20:33 ч.

Мнения: 7

Добър вечер, красиви дами Simple Smile

Аз се включвам отново с питане, а именно: Някоя от вас приема ли пробиотици? Съвместими ли са с нашия режим? Споделете на коя фимра, какви точно? Такива ми ти работи Simple Smile

Лека и отслабваща вечер на всички! Hug

# 486 30 ноем. 2009, 21:24 ч.

Мнения: 11

Здравейте мили дами, не съм писала много отдавна , но чета всеки ден и се възхищавам на постиженията ви. При мен нищо ново , карам си режима 5П/5ПЗ и смъквам бавно кг. но съм доволна и на това , защото имах малки залитания Embarassed

Мис Марпъл newsm51

- ти си пример за нас .......възхищавам ти се , и се прекланям пред твоята воля smile3501

# 487 30 ноем. 2009, 21:50 ч.

Мнения: 63

Мис Марпъл, е те точно щот' сме се виждали, затова си го поздравявам така твойто мъж Laughing

Пък моя как се облещи, като му казах, че си свалила 50кг Shocked

Вика "Ама то много нещо, бе" #Crazy

Та чувствай се поздравена и от него.
Надя не дава вече да я пипат (тя и преди толкова даваше, де), да й говорят, да я гледат.... Остави ги гушките за мен Mr. Green

AVah , щом си режимна, да не ти пука за количеството. То така се слабее, с ядене Peace

Освен това когато луната растяла, апетита се увеличавал (четох някъде Rolling Eyes

)
За аватарчето и аз да ти кажа - Весито го ползва отдавна и като го видим, естествено е да мислим, че е тя.
Пък за мъдреца ми - каквото искат да правят, не ме е страх, търпя на болка, даже позволявам да цепят без обезболяващи. То е изтръпнало там. Само ме притеснява ако трябва да се вади, че упойката може да ми вреди на кърменето ooooh!

RENI 125, Lucie , 341uu

Що толкова много се отпускате, а?

# 488 30 ноем. 2009, 22:23 ч.

Мнения: 1

Miss Marple браво! 50кг е направо един чувал с цимент Peace

Пак аз с моите изкушения но какво да се прави, на супермаркет ходих.
Днес мъжът ми изяде кашкавала с 5% мазнина. Колко процента трябва да е едно сирене за да мога да го ям? 4%? newsm78

Аз пък си намерих соево мляко и то шоколадово и му се чудя ли чудя. Ако не ми каже някои че може да го пия, няма да го бутам но все пак си го имам: Embarassed

http://www.joya-soja.at/en/products/soy-drinks/soy-drink-choco/
Average analysis per 100ml
Energy   268kJ (64kcal)
Protein   3,3g
Carbohydrates   7,7g
of which sugar   7,5g
of which lactose   0,0g
Fat   2,2g
of which saturated fatty acids   0,5g
of which monounsaturated fatty acids   0,5g
of which polyunsaturated fatty acids   1,2g
of which cholesterol   0,0mg
Fibres   0,5g
Sodium   0,07g
Calcium   120mg*
Vitamin B2   0,240mg*
Vitamin B12   0,15µg*
Vitamin E   1,5mg*

# 489 30 ноем. 2009, 22:49 ч.

София :(
Мнения: 215

   Добра ви вечер
   Lucie, какви ги сътвори пак, а!? И хич не ги разправяй тези за веднъж в годината, че май странен календар имаш... Я да се грабваш в ръце, че да не те грабвам аз!!!
   Nimowe, как какво, мила - от 7 съм на работа и оползотворявам технологичното си време за събуждане докато се порадвам на удоволствието да ви събудя с кафенце И това мляко нещо не ми звучи съвсем като да е режимно с тази захар...
   Gardenia, честита 5-та пейка, много ти се радвам на упоритостта
   miss Marple, страхотна си! Не са много хората, които така сериозно се отнасят към режима, поздравявам те и дано и с останалите килца се справиш така безпроблемно Колкото до техниците - никога не са излишни...
   AVah, Пипи лота, добре дошли
   Я да се отчитам и с котката и да отивам да спя, че да съм красива и слаба Сладки сънища ви пожелавам



   Ще спя, ама друг път - оцъклила съм се като вампир! И щом така и така съм още будна, поне да поздравя първа *АДРЕНАЛИНКА* Честит рожден ден!С пожелания за упоритост, за да следваш мечтите си;смелост - да ги осъществяваш;търпение, за да ги постигаш;и много любов, за да дава смисъл на всичко това!

Последна редакция: вт, 01 дек 2009, 00:24 от mimensita

# 490 1 дек. 2009, 00:20 ч.

Мнения: 3 771

miss Marple, smile3525

просто нямам думи. Искрени поздравления и пожелания да задържиш лесно постигнатото.

Луси fight

Нали си знаеш, че това е голям стрес за тялото. Аз отдавна подозирам, че ти харесва да си във втора и затова малко преди финала й, следва леееко освинване. Но иначе чудесно те разбирам за прасето. Така де и аз сега мъча 1-2 кг.

Nimowe, твърдо млякото не е режимно - of which sugar 7,5g това си е чиста захар и то много.

Мименсита, bouquet

за всички кафета и котки.

Лека нощ

# 491 1 дек. 2009, 01:11 ч.

Мнения: 162

Miss Marple,останах без думи!? Shocked

На това му се казва гоооооолямо постижение! newsm20

Успех и те чакаме на финалната права! Hug

На новите попълнения AVah и Пипи-лота:welcome:и успех в постигането на поставените цели! Peace

Gardenia,поздравления и от мен! bouquet

Честит Празник на патерици на всички именници!Пожелавам ви преди всичко здраве,режимни отслабващи дни и сбъднати мечти! newsm51

Mimensita,твоите котета са направо бонбончета,а кафето ...ТРЕПАЧ! Hug

# 492 1 дек. 2009, 05:37 ч.

София :(
Мнения: 215

   Добро утро
   Аз пък си мислех, че не ми обръщате внимание на появата рано сутрин Хайде да пием по кафе.



   Срещата с кантаря приключи с резултат 77.600, ако и утре не съм прехвърлила 78-те ще си сменям линийката.
   Усмихнат, спокоен и режимен ден ви пожелавам

Коледно - новогодишен дюкански купон на 12.12 от 13 часа в Дивака на Гладстон
Записвания при nelsun на ЛС. Чакаме ви с нетърпение

Последна редакция: вт, 01 дек 2009, 05:57 от mimensita

# 493 1 дек. 2009, 07:33 ч.

София
Мнения: 1 590

Добрутроооо Hug

Няма ги 1,7 кг!!!!! newsm53

Хем не бях на чисти протеини, не издържах а си хапнах доста прясно зеле на финала на деня.
Потвърждение на моята теория, че като се вземеш в ръце веднага след освинването ошашавения организъм веднага ги пуска качените набързо килограми! Както си е казал Дюкан : много важно е какво ще направиш на следващия ден! smile3521

Гардения Hug

Като Надето не ще, ще те гушкаме теб! kiss

Нимове Hug

недей да пиеш това мляко, Биборана ти го е казала! Знам голямото желание за шоколадови работи в началото. Пробвай моята мързелива рецепта : разбъркваш в едно кисело мляко 1 лъжичка нес кафе и няколко капки есенция от ром, все едно си хапваш шоколадов крем...

Мименситка Hug

аре сменяй линийката!

За Националната Коледна среща : айде записвайте се, бре!!! Нелсън трябва да прави баджовете с аватарите!!!

# 494 1 дек. 2009, 07:46 ч.

Щастлива мама на 3 слънца
Мнения: 2 179

Сладки мой стари и нови Дюканки !
Искам да ви почерпя най-учтиво за днешния ми рожден ден.
Много съм щастлива ,че още 1 годинка съм с вас и Дюкан .
Благодаря ви момичета,че сте с мен и ми помагате толкова много.Ако не бяхте вие нямаше да се радвам на красиво тяло( винаги се иска повече,ама да не издребняваме сега)
4-та при мен върви нормално взех да се меря само след п деня,не е добре така. Ама няма как. Триците лекинко ми помръзнаха,но нали това беше договора с Дюки, п ден и трици е равно на хубаво тяло. Сега са пуснали някакви мн дребни и не ми харесват хич Sad

целувам ви всички сладки момичета и вярвайте в режима - той действа.
честито на всички с поводи и без

Препоръчани теми

Отслабването е измамен бизнес

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

Лунна диета - тема 6

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 94

Причина:

Причина: