Публикувана: 23 ноем. 2009, 09:18 ч.
Последно мнение: 13 дек. 2009, 15:14 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 73

37 172
736
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представляват „квадратите“ в контекста на рецептата?
Как да избегнете задържането на вода след водния ден на диетата?
Как да се справим със задържането на тегло след водния ден на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представляват „квадратите“ в контекста на рецептата?
  
  В контекста на рецептата, „квадратите“ се отнасят до похапки, които се приготвят по рецепта за постни шоколадови квадрати. Те представляват сладкиши, направени от брашно, какао, захар, олио, вода и оцет. Тези квадрати могат да бъдат овкусени със стафиди или ядки и имат вариации за глазура. Тези десерти са подходящи за въглехидратния ден на диета.
- Как да избегнете задържането на вода след водния ден на диетата?
  
  За да избегнете задържането на вода след водния ден на диетата, избягвайте храни, които могат да доведат до задържане на течности и увеличете консумацията на вода за изчистване и намаляване на задържането.
- Как да се справим със задържането на тегло след водния ден на диета?
  
  За да се справите със задържането на тегло след водния ден на диета, важно е да продължите с диетата и да обърнете специално внимание на консумацията на хидратиращи храни и напитки. Освен това увеличаване на физическата активност и консумация на вода може да помогне за бързото възстановяване до нормално тегло след водния ден.
- Защо е важно да се пие вода по време на диета?
- Какво представлява разделното хранене и какви са основните принципи на диетата?

# 570 7 дек. 2009, 08:17 ч.

Мнения: 187

Аз да ви почерпя за нашия Мартин, който стана на 4 години! Да ни е жив и здрав! Heart Eyes

Който днес не може...да си запази парче за друг ден... Wink

# 571 7 дек. 2009, 08:39 ч.

Мнения: 1 234

Добро утро! Hug

Сисолина, да ти е живо и здраво момчето, много радости да ви носи bouquet

Аз съм въглехидратка, ама незнам дали да си взема, след вчерашната замяна на бобов с белтъчен ден newsm78

, ама много изкушаващо изглежда Crazy

Харизанова, има няма други ти си почвай, с теб сме, ти си знаеш Hug

Валентинче Hug

, пийвам си от кафенцето ти Wink

# 572 7 дек. 2009, 09:07 ч.

Мнения: 0

Добро утро и от мен.Минавам само да се разпиша-края му се види.На мен така ми хареса режимчето,че май ще продължа на принципа на разделното хранене.Лека и отслабваща седмица ви желая на всички Hug

Sisolina да ти е живо и здраво момчецето,да расте весело и щастливо и много да те радва.А това е за него.

# 573 7 дек. 2009, 09:12 ч.

Мнения: 2

Здравейте, фиданки! От вчерашния ден статистиката е 90% прегрешили, та и аз там Crazy

. Но днес е чудесен ден за разтоварване от прегрешенията, според мен не разменяйте дни, а продължавайте подред, като компенсирате вчерашните грешки с по-малко количество погълната храна днес, поне на теория звучи добре, пък ще я видим реализацията, че нещо се отпуснах напоследък ooooh!

. Ние сме си красиви и сега, но ще станем принцеси Laughing

# 574 7 дек. 2009, 09:33 ч.

Мнения: 12

добро утро и от мен Laughing

Честито на именниците от вчера желая много здраве и късмет Hug

Sisolina желая безгрижно и щастлива детство на твоето ангелче Hug

и много радости за теб Hug

мерси за кафето и закуската Hug

и аз продължавам с диетата (с прегрешеня за съжеление) днес ми е въглехидратен ден

още не съм решила какво ще ям newsm78

лек и приятен ден на всички Hug

# 575 7 дек. 2009, 09:40 ч.

Мнения: 12

ох да питам как и по колко хляб ядете Rolling Eyes

аз от 1.12 не съм яль (хляб де ) Embarassed

какъв хляб ядете???
аз купих 100зърна на Елназ Rolling Eyes

# 576 7 дек. 2009, 10:11 ч.

Мнения: 14

Здравейте фиданки Simple Smile

)
да се отчета и аз 3 кг надолу съм... newsm44

днес ми е въглехидратен ден и още не съм измислила какво да ям Simple Smile

всичко ми се яде затова Simple Smile

приятен и отслабващ ден от мен Hug

П.С хляб на Вита ям при нужда(зверски глад) 1-2 филийки

# 577 7 дек. 2009, 11:51 ч.

Мнения: 164

Здравейте и от мен.
Sisolina , честит рожденник, много щастили мигови ви пожелавам с него и весело и безгрижно детство.
Io щом можеш без хляб, по-добре не го яж, аз ям хляб само във гъглехидартен ден по 2 филийки.
Maria27 честито за минусчето, както и на всички други фиданки, който имат минусчета.
bariksto на теб едно ограмна браво, това 7кг като разлика в първи етап си е много браво, браво продължавай в същия дух.
Ох, да ви се оплача и аз и аз съм в редиците на прегрешилите, ама много ми писна вече, останаха ми има няма 3 дни до края. Не мога да разбера друго, за два дена нережимни, като съм гледала да не прекалявам с храната съм +2кг, е това какво му викате, направо ме е страх като си помисля, че идва края и я спирам, това значи ли че ще си върна мигновенно всичко, момичета честно да ви кажа много ме е страх. То не стига, че свалих само едни 6кг за тия 90 дена, пък сега ако си ги върна за 10 дена ще умра от яд, пусти те му и хормани май борбата с тях е по-сложна.
Лек ден от мен на всички и оздравяване на болничките дечица на Раличка и Тея-Фея, и мойта нещо взе да се сополиви ама да видим.

# 578 7 дек. 2009, 13:25 ч.

Мнения: 1 098

Цитат на: polq29 в пн, 07 дек 2009, 11:51

Здравейте
Лек ден от мен на всички и оздравяване на болничките дечица на Раличка и Тея-Фея, и мойта нещо взе да се сополиви ама да видим.

Поля29, моето дете не е болно,ама мерси,че ни мислиш доброто Simple Smile

Не се притеснявай за килограмите, не вярвам да си ги върнеш, пожелавам ти го Hug

Аз съм в МЦ и се надявам после да имам минус Simple Smile

# 579 7 дек. 2009, 13:31 ч.

Мнения: 0

здравейте фиданки !най сетне първи ден режим:) успешен ден на всички

# 580 7 дек. 2009, 13:49 ч.

Мнения: 164

Tea - fea сори миличка, така е то като прочетох 4 страници, не помня, абе както и да е всички да сме живи и здрави от сърце пожелавам.
Харизначе, защо стоиш само от горе и не ми се обаждаш цял дообяд.