Публикувана: 4 дек. 2009, 23:36 ч.
Последно мнение: 29 май 2010, 13:57 ч.

Плодове и чай с мед ~ Весела Коледа и Щастлива Нова Година ~ 37 част

32 444
730
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява лунната диета?
Какви са различните диетични преживявания на участниците във форума?
Какви са препоръките и стратегиите за захранване след диета с плодове?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява лунната диета?
  
  Лунната диета включва консумация само на течности, като чайове и смутита, през определени фази на лунния цикъл. Вариантите варират от 24-часови диети до по-дълги периоди; важно е да се следи календарът за лунните фази и да се избягва консумацията на твърди храни по време на тези периоди.
- Какви са различните диетични преживявания на участниците във форума?
  
  Участниците споделят различни диетични преживявания, като плодови диети и захранване. Някои съобщават за значителна загуба на тегло, докато други се сблъскват с предизвикателства като справяне с изкушенията и глада. Някои са доволни от резултатите, докато други изразяват трудности.
- Какви са препоръките и стратегиите за захранване след диета с плодове?
  
  След диета с плодове е препоръчително постепенно да възстановите хранителния режим, като въведете постепенно зеленчуци и салати, ограничавайки солта и натоварването на стомаха. Важно е да наблюдавате реакцията на организма и да избягвате прекомерната консумация на храни. Участниците обсъждат различни стратегии за захранване след плодова диета, включително лунно-плодово хранене веднъж седмично или здравословно хранене през останалото време, като някои обмислят прилагането на различни схеми за захранване и изразяват съмнения относно избора си.
- Какви са ефектите, очакваните резултати и резултатите от плодова диета?
- Какви са препоръките за спазване на диета?

# 405 24 март 2010, 09:58 ч.

Мнения: 0

Здравейте плодчета, днес ми е 4 ти ден, всичко е наред само дето съм хванала някакъв вирос и не мога да се оправя още. Корема ми доста се по прибра, но ще се премеря чак след 7 мия ден.
Захранването е много важно, ще ви споделя моите грешки предни пъти. Миналата година след 10 дни на плодове първия ден от захранването изядох домат, който е бил пълен с нитрати и се обринах по цялото тяло и после 4,5 дни не можах да се оправя, а на 7 мия ден от захранването хапнах малко сирене и глезените ми се подуха до такава степен ,че трябваше да ям пак 2 дни само плодове за да се оправя. Следващите 2,3 пъти плодувах само по 5 дни с 5 дни захранване и беше по-добре, въпреки че пак се обривах в лицето . Надявам се този път да се справя по-добре със захранването, но определено не смятам да правя повече от 7 дни на плодове на този етап, въпреки че много ми се иска да направя 20 дни, но ще го оставя за в бъдеще. Wink

Успех на всички Hug

# 406 24 март 2010, 10:39 ч.

La casa de Mickey Mouse
Мнения: 1 402

така мина и втория успешен ден
krasavica_t издъних се с лунуването, синът ми сноши поиска банан изяде половината и аз без да се замисля изядох другата половина, ами какво да ти кажа умрях от яд, но се издъних признавам си
иначе, тази сутрин ми прилоша, легнах за 5мин, и се оправих, но нямах и избор трябваше да тръгвам за работа и да водя малкия на градина
мислех че ще ми е доста по трудно, за сега нищо не ми се е прияло, не изпитвам глад което е най странното, по принцип като се храня нормално, в 12 вече умирам от глад и едва изчаквам обедната си почивка, да се прибера да хапна, но сега не е така
единствено днес трети ден се чувствам малко отпаднало, но мисля че е нормално
дано успея да продължа със съшия успех
захранването ще го спазя точно както е по схемата, единствено алабаша го мисля, просто ще го пропусна, няма какво друго да направя
имам един въпрос, медът ми е обикновен мед от магазина, със сигурност има доста гликоза, да продължавам ли да си го слагам в чая или да го спра, аз си слагам по една чаена лъжичка, засища ме много и се чувствам много добре след като пийна един чай

# 407 24 март 2010, 13:39 ч.

Варна
Мнения: 439

Здравейте мацки!
От днес и аз съм с вас. По принцип съм много лакома и как ще устискам не знам дано се мотивирам покрай вас. Доста често карам по няколко дни на плодове, защото много ги обичам.
Купих си и фет бърнър пия го от 4 дни, но вчера ме беше подгонила лакомията и си хапнах славно а тази сутрин като изпих бърнър4то падна такова яко драйфане. Хубавото е че поне няколко дни няма да мисля за храна.
Започвам 63, 1,68. От доста време се въртя около тези килограми сигурно около 2 години.
Mini mouse дърветата с портокали звучат страхотно...още си ги представям:)
Pelagia и аз при кърменето качвах по 7-8 килограма, но пък спрях ли да кърмя се стопявах. Ей сега да съм пак 9 месеца след раждане ама няма....и двата пъти свалях много бързо.
Успешен ден на всички bouquet

Отивам да плувам че ми писна цял ден в къщи.

# 408 24 март 2010, 13:45 ч.

Sofia
Мнения: 29 070

Алабаша не е най-подходящ/трудносмилаем е/,заложете на картофи ,броколи,брюкселско зеле ,карфиол и моркови/на пара/,всичко друго сега е силно нитратно и обривите са неизбежни....

# 409 24 март 2010, 14:45 ч.

Мнения: 17

След като изкарах 24 часа лунуване на вода. днес ми е много отпаднало . след като приключи лунуване хапнах 2 бебета круши и за 4 часа съм си приготвила един банан , че ми е толкова лошо . иначе за 6 дни - 3.7 кг. Започнах на 64 при 1.67-68

# 410 24 март 2010, 17:40 ч.

La casa de Mickey Mouse
Мнения: 1 402

за нитратите не знам, тук е топло, има вече домати не от оранжерии, просто няма зима, имаме проблем със зимните плодове, например ябълки, круши сливи не виреят при нас по вероятно е те да имат нитрати, ще се опитам да внимавам, но ми прави впечатление че в предната тема има друга схема за захранване, коя в крайна сметка да спазвам
за дърветата какво да ви кажа, красиви са, но толкова много портокали няма кои да ги яде, само събирам и хвърлям, направо грехота
аз днес след обяд се чувствам много по добре, не ми е отпаднало, но нямам никакъв апетит, изядох един банан и ми стана тежко, чак се учудвам, а съм по принцип много лакома, готвя без проблем, не ми се яде и това, ха сега де, нямам обяснение, но дано да е така и за напред
точно на последния 20 ден ми се пада да ходя на юбилей, ще се празнува в заведение, не мога да не отида, кажете какво да направя, не мога да не си поръчам нищо, ако си поръчам една зелена салата и си хапна някое и друго листо без да я увкосявам, от сега го мисля този рожден ден, не ми е че ще се изкуша, а че не мога да не поръчам нищо, ще обидя рожденика

# 411 24 март 2010, 18:10 ч.

Мнения: 49

Mini Mouse, не може ли да си поръчаш плодова салата, но без сметана и т.н. само с мед...мисля, че това е възможно.

От днес и аз съм с вас, изкарах деня много леко...откога се каня да започна и все не успявам....е, днес беше денят Sunglasses

Много пъти съм гладувала, сваляла съм по много и съм безкрайно доволна. Сега планирам 20 дневно и ако се чувствам добре, може да удължа до 30 (вече съм го правила 30-дневно и ми беше много добре Simple Smile

Ще гледам да се включвам по-често и аз за стимул. Само да дам един съвет за начинаещите...не е въпроса само да се гладува, а да се приеме като начин на живот и след гладуването да се спазва по-здравословна диета. И като се гладува се прави както трябва...а не "изядох една солета или 1 маслина..." Разберете, че това не е основата на режима и няма място за "малки" прегрешения, защото в последствие могат да станат много големи... Това е, до тук с конското (провокираха ми няколко мнения по-напред Wink

). Глад му е майката и...четене за по-незапознатите.

Лека вечер от мен Hug

# 412 24 март 2010, 19:39 ч.

La casa de Mickey Mouse
Мнения: 1 402

ooofff и това си го мислех до тогава има време и ще видим какво ще има в заведението и какво мога да си поръчам, при всички положения ще ми е 20 ден, предполагам последен и ако не мога да мина с плодова салта ще си поръчам една зелена салата и ще се захраня предварително, без да прекалявам и без да овкусявам
а за конското разбира се, че имаме нужда от едно подритване така да се каже, още повече от някой минал по тоя път
отчет за днес, след хилядите нерви и проблеми на работа успях да пропусна едното си ядене, но карай какво да се прави
та две кафета два чая един банан и две круши е резултата
дано да имам волята да издържа, за сега не го виждам непосилно или много изтормозващо, просто разбрах за себе си обади ли ме се корема му давам чай, ако не е време за плод и ме оставя на мира

# 413 24 март 2010, 20:46 ч.

Мнения: 17

На мен ми е 7- ми успешен ден. (без нито едно прегрешение).остават 6 кила и сега проблемът е че не знам колко дни още трябва да гладувам , и после захранването. Mini Mouse на теб кои ден ти е ?ooofff успех на теб и да ни се караш по често , определено имаме нужда.А и то си е за наше добро

# 414 24 март 2010, 22:19 ч.

Мнения: 239

днес ми е 3-ти ден, всичко върви добре. само дето съм доста гладна все още.. надявам се стомаха ми да се свие скоро, че така е много терсене Rolling Eyes

# 415 25 март 2010, 11:05 ч.

Sofia
Мнения: 29 070

Цитат на: krasavica_t в ср, 24 мар 2010, 20:46

Ако в началото си сваляла повече ,след 7-10ден започва забавяне в сваленото,но не трябва да те отчайва,сваля се и по време на захранване...аз свалих 15кг.за 30дни гладолечение...при захранването15дни -5кг.

# 416 25 март 2010, 11:18 ч.

Мнения: 49

Doli , демек си свалила 20 кг общо за 45 дни ли? Laughing

# 417 25 март 2010, 11:23 ч.

La casa de Mickey Mouse
Мнения: 1 402

Doli страхотни резултати, ох и аз искам, аз имам да свалям около 10кг, след това като се видя ще преценя дали искам още или не, но ако преценя че искам още, най вероятно ще почина месец и ще повторя, хубаво е че и по време на захранването се сваля, много го мисля това захранване
един въпрос, на обяд обикновено хапвам два по малки банана, проблем ли е това или да ги сменя с нещо друго
krasavica_t супер, продължавай все така, колко минус си за 7 дни
на мен ми е 4 ден, за сега успешно, сноши за първи път изпитах глад и изпих един чай, не знам дали е било правилно кажете сбърках ли
претеглих се преди да започна, до сега не съм се кацвала на кантара, много се изкушавам но няма да се каца докато не минат 20 дни плодуване, не искам да загубя мотивацията си заради някои ден задържане, което несъмнено ще го има, освен това съм с МЦ, така че не знам колко ще е са достоверни данните

# 418 25 март 2010, 11:34 ч.

Мнения: 338

Mini Mouse, според мен няма проблем да си хапваш банани Peace

. Това дето го разправят, че от банани се пълнее, не е вярно.
Аз също при плодуване като Доли съм сваляла по 20 и повече килограми, но това е, понеже има много за сваляне Embarassed

. Дано и сега да успея Praynig

# 419 25 март 2010, 12:17 ч.

Sofia
Мнения: 29 070

да,за 45дни-20кг.и още 7кг.з-то беше лято и карах почти на дини и салати,но не ги задържах всичките свалени кг.През зимата качих няколко,но сега пак се взимам в ръце и дано успея,з-то всеки може да гладува,но захранването и поддържането е много трудно...но това е единствената диета,която мога да изпълнявам и да се лекувам едновременно със свалянето и пречистването,да се чувствам жизнена и щастлива,лека....

Препоръчани теми

Детегледачките

Испания

"Прилив и отлив" - "Medcezir" - ТЕМА 73

Звездни компромати-85 част

720
Развлечение

Причина:

Причина: