Публикувана: 4 дек. 2009, 23:36 ч.
Последно мнение: 29 май 2010, 13:57 ч.

Плодове и чай с мед ~ Весела Коледа и Щастлива Нова Година ~ 37 част

32 440
730
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява лунната диета?
Какви са различните диетични преживявания на участниците във форума?
Какви са препоръките и стратегиите за захранване след диета с плодове?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява лунната диета?
  
  Лунната диета включва консумация само на течности, като чайове и смутита, през определени фази на лунния цикъл. Вариантите варират от 24-часови диети до по-дълги периоди; важно е да се следи календарът за лунните фази и да се избягва консумацията на твърди храни по време на тези периоди.
- Какви са различните диетични преживявания на участниците във форума?
  
  Участниците споделят различни диетични преживявания, като плодови диети и захранване. Някои съобщават за значителна загуба на тегло, докато други се сблъскват с предизвикателства като справяне с изкушенията и глада. Някои са доволни от резултатите, докато други изразяват трудности.
- Какви са препоръките и стратегиите за захранване след диета с плодове?
  
  След диета с плодове е препоръчително постепенно да възстановите хранителния режим, като въведете постепенно зеленчуци и салати, ограничавайки солта и натоварването на стомаха. Важно е да наблюдавате реакцията на организма и да избягвате прекомерната консумация на храни. Участниците обсъждат различни стратегии за захранване след плодова диета, включително лунно-плодово хранене веднъж седмично или здравословно хранене през останалото време, като някои обмислят прилагането на различни схеми за захранване и изразяват съмнения относно избора си.
- Какви са ефектите, очакваните резултати и резултатите от плодова диета?
- Какви са препоръките за спазване на диета?

# 420 25 март 2010, 12:26 ч.

Мнения: 49

Doli , евала..напълно те разбирам и за мен това е режимът, който трябва да спазвам и ми действа страхотно Peace

Mini Mouse, според мен не са проблем 2 банана на обяд. Въпроса не е да умираме от глад...щом те засищат не се отказвай от тях. Не трябва да се прекалява с тях, но сеима предвид да ядеш по 2 кила на ден, а не 2 бр. Wink

Яжте плодове, само това може и не се ограничавайте от тях....това е лечебно гладуване и път към по-добър живот, а не към анорексията.

# 421 25 март 2010, 12:54 ч.

Sofia
Мнения: 29 062

Точно така,повече плодове трябва да се приемат...За успокоение на тези,които смъкват повечко кг.за кратко време от собствен изпитан многократно опит мога да кажа,че кожата става чудесна,изчистена и като цяло лицето грее,нищо по тялото не увисва,напротив стяга се кожата,изчезва целулита...направо всичко е супер.Много пъти когато съм провеждала гладуването и са ми правили комплименти,че нещо има промяна в излъчването ми от хора,които не са знаели,че съм на диета.Не споделяйте с всички,че сте на специален режим,има много завистници,които ще искат да ви провалят в усилията ви.Днес ми е 1-ви ден,пожелавам си успех и постоянство bouquet

# 422 25 март 2010, 14:50 ч.

Мнения: 17

Mini Mouse 7 дни - 4.1 кг . мисля , че е добре. Но това , че остават още 6 а съм озверяла вече почвам да се демотивирам .Не мога да ви опиша колко ми се ядат домати със сирене ,За сега 8- мия ден ми е успешен .Аз от 2 дни съм включила и бананите и продължавам да свалям (е по банан на ден и то на обяд), така че май наистина не са проблем . Най - хубавото е че като сее събудих бях 59.9 . не е това което искам , но пак е под 60 дори и със 100 гр. изглежда по различно на кантара . а най- странното е , че не мога да видя къде съм ги свалила тези кг

# 423 25 март 2010, 15:03 ч.

La casa de Mickey Mouse
Мнения: 1 401

krasavica_t много е добре даже, това са си доста килограми и все пак само за 7 дни, не се демотивирай, като огладнееш изпий един чай и ще видиш как ще ти мине аз така правя
не съм се теглила, изгарям от любопитство, но се опитвам да си калявам волята, дано издържа и не се кача на кантара, от изминалите дни ми стана ясно, че мога да не се поддам на изкушението и да си остана режимна, приготвям вечеря и дори не опитвам как е на вкус, обикновено с налага да нахраня малкия и пак не се изкушавам, един вид психически съм се настроила, че това не е за мен и даже не си и помислям че мога да ям нещо различно от плодове
но тази сутрин ми стана много лошо, страшно много ми беше паднало кръвното, свлякох се в ръцете на мъжа ми, той в паниката първото което видял е меда на кухненския плот и ми навря на бързо една лъжица в устата, та после за компенсация си пих чая без мед, но добре че не е отворил шкафа да докопа шоколада, че тогава вече щях да се изям от яд

# 424 25 март 2010, 15:08 ч.

Мнения: 17

аз не толкова от глад колкото от мисълта за домати със сирене. По принцип не мога да седна да ям без кисело мляко или сирене. и вече толкова ми липсват , че newsm45

.Но ще издържа някак си

# 425 25 март 2010, 17:33 ч.

La casa de Mickey Mouse
Мнения: 1 401

оооооооооооо и аз бях така, но тук сирене няма, или поне до скоро беше много трудно да се намери, кисело мляко има хиляди видове, но нищо общо с българското, може да си седи и един месец нито се разваля нито се вкисва и с течение на времето свикнах, сега дори ми е странно, като направя шопска салата, ядем много повече кашкавал, синът ми например не може без кашкавал, обикновено това вечеря с парче краставица и после ябълка за десерт, дава го здравословно детето от малко Joy

аз пък да се оплача, на обяд изядох половин ананас (целия с листа кори и всичко там беше 1,200кг) и ми стана тежко ooooh!

, то моето не беше лакомия не беше чудо
от днес на обяд ме е заглождило да се каца на кантара, точно до моя офис има аптека и само на там поглеждам Whistling

# 426 26 март 2010, 09:15 ч.

Мнения: 17

За отчета днес ми е 9 ден. Вчера ми беше много тежък ден, а за капак вечерта в къщи мама готвеше и меришеше много хубаво.Но пак си легнах в 8 и го преодолях.днес ми отчете само минус 0.200 грама. и стават общо за 8 дни - 4.3 кг.имам питане. Авокадото плод или зеленчук е . И някой знае ли този зеленчуков бульон след 10 ден как се приготвя

# 427 26 март 2010, 09:49 ч.

Мнения: 0

krasavica_t, ето го бульона
ЗЕЛЕНЧУКОВ БУЛЬОН (от 10-я до _0 -я ден) на режима
В 2 ч.ч. студена вода се слагат 2-3 нарязани на кубчета средно големи картофа и моркова, без сол и мазнина. Когато се сварят се прибавя суров магданоз, целина или копър. Прецежда се и се пие само бульона -1 ч.ч. в 19:00 ч. По желание може да се сложи лимонов сок.

# 428 26 март 2010, 09:50 ч.

Мнения: 338

Красавичке, зеленчуковият бульон се приготвя като се сваряват зеленчуци (картоф, морков, може и разни зелении като магнаноз, копър и т.н.). Прецежда се и се пие само бульонът. Май това е newsm78

.
п.п. Joy ме е изпреварила Wink

# 429 26 март 2010, 10:36 ч.

La casa de Mickey Mouse
Мнения: 1 401

krasavica_t ти си герой, от утре започва обратното броене, половината мина
ти поне не се налага да готвиш, а аз и готвя и дете храня, какво да ти кажа, за сега стоически издържам, днес започнах 5 ден, смятах да не се тегля, докато не започна захранването, но пустото любопитство надделя, та резултата за 4 дни е 3,600кг, мисля че е доста добре, а и до два дни трябва да ми свърши МЦ, да видим тогава как ще е кантара
Doli ooofff как сте момичета, липсват ми постовете, много зареждащо ми действат

# 430 26 март 2010, 20:47 ч.

Sofia
Мнения: 29 062

Днес на мен ми е 2ри ден,и аз не се тегля...искам да се изненадам от резултата след 10дни,з-то около Великден смятам малко зеленчуци да хапна...без сол естествено.Правя си дълги разходки-по 4-5км.и не се сещам много за храна, иначе в къщи готвя всеки ден за негладуващите,дори и десерти приготвям.Авокадото е плод и ми е много любим особено с лимонов сок,но не мисля сега да го включвам...при захранването може би.Утре ще си купя ананаси и ще карам на тях докато не ми омръзнат,много са засищащи и полезни при диети...

# 431 27 март 2010, 08:55 ч.

Мнения: 338

Днес ми е 6 ден и се чувствам прекрасно Peace

. Почти не усещам дискомфорт. За сега диетката върви отлично Mr. Green

.
Като изключа в четвъртък, когато бяхме на един детски РД, и заведението беше толкова задимено с цигарен дим, че направо ми се повдигна (без да преувеличавам наистина Blush

). В един момент направо имах чувството, че ще пукна от задушаване и силни болки в главата #2gunfire

. Това беше само за няколко минутки и после всичко си беше ОК, макар че цигареният дим ме дразнеше.
Не спазвам много много точните часове Embarassed

, дано това не е проблем.
Успешен ден и много минусчета на всички плодоранки newsm51

# 432 27 март 2010, 09:15 ч.

Мнения: 17

За мое съжаление днес ще трябва да почна да се захранвам .вчера като вдигнах 39 градуса и няма смъкване. от днес почнах и антибиотик , че положението се влошава.след 5 дневно захраснване ако продължа само на салати дали пак ще свалям

# 433 27 март 2010, 09:42 ч.

Мнения: 0

Днес ми е 7 ми последен ден, до сега съм свалила 3,5 кг. Доволна съм за сега.От утре 5 дни захранване и след Великден пак мисля да направя 5-7 дни.
Pelagia, и аз не мога да спазвам часовете, но винаги е имало ефект Wink

krasavica_t , аз знам че антибиотик след 10 дни на плодове, не е добре....., но пък след като имаш такава температура Rolling Eyes