Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Каква е диетата, следвана от участниците във форума?
Какви са отзивите за ефективността на диетата?
Какви предизвикателства срещат участниците по време на диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Каква е диетата, следвана от участниците във форума?
Диетата се състои от седмичен план с различни категории храни за всеки ден. Първият ден е млечни продукти, вторият - зеленчуци и бобови растения, третият - плодове и сокове, четвъртият - риба, петият - месни продукти, шестият отново е млечни продукти и завършва със зеленчуци и бобови растения. Препоръчва се консумация според апетита с препоръка за пиене на 2 литра минерална вода и избягване на пържени храни.
-
Какви са отзивите за ефективността на диетата?
-
Какви предизвикателства срещат участниците по време на диетата?
Някои участници намират диетата за трудна, тъй като им липсва разнообразие от храни и им е трудно да се задоволят с един вид храна през целия ден. Други съобщават, че е предизвикателство да се придържат към нея, когато около тях другите ядат разнообразна храна. Освен това имаше коментари относно желанията за алкохол и газирани напитки, които също не са разрешени по време на диетата.
-
Как се чувстват участниците относно съвместното изпълнение на диетата?
-
Има ли специфични правила относно използването на подправки и количествата храна в диетата?
. Просто поддържам духа си млад 
. 
Звучи доста добре,но ми изглежда по-скоро като диета за по-дълго време(ако се яде неограничено).Ако се сведат продуктите до минимум(примерно кофи4ка кис.мляко с натрошено сирене ватре за ден)със сигурност е много сполучлива диета,но за около седмица две,не повече .Гарантирам,че ще има резултат 
.Но ако се яде до насита от посочените продукти няма да отслабнете повече от килограм-два за седмицата 
.Трябва по-дълъг период.Всъщност е нещо като разделно хранене.Аз ще започна от утре,4е днес се поолях с кюфтета по чирпански,аз ги готвих 
.Някой ще се присъедини ли?Надявам се да има резултат 
.Ами мога да кажа само...дръжте се хора,ще ви смаем с нови забележителни фигури. 
Ти пък 
Много по-лесно е просто да намалиш количествата и да спреш хлебеца и шоколада...резултатът същият, тормозът бая по-малък.Мое мнение де 
Въх, много се извинявам, ама цял ден твърда и в 17,30 шефа свирна за банкет и нали на шеф не се отказва.... 
А там едни специалитети, едни чудеса..., гледах, гледах и прегреших, а накрая направо се наядох 
Бях на принципа че ще мра дебела, ама поне да не съм гладна 
