Паническо разстройство - част 4

velmarestate,благодарим ти за хубавите думи. Не винаги се получава като при теб обаче. Чувала ли си за ПА от положителни емоции. Има и такива случай.  А при мен случая е също различен - да не чуе Дявола, аз имам хубаво семейство, щастливи сме, имам прекрасна дъщеричка, нямам непреодолими проблеми и пак получих ПА. Така, че кой може да каже какво провокира мозъчето ни да ни тормози така. Май никой все още. Пожелавам на всички да се справят като теб само с положителни мисли. Аз не успявам.




Здрасти Бони,
О и аз имам Панически атаки от време на време, ама не им обръщам внимание, приемам ги за нещо незначително, и вече почти изчезнаха,живота ми не е съвършен, всеки ден се справям с проблемите, но излизам от тях с горда глава че съм ги разрешила.Не казвам че все трябва да сме приповдигнати положително, и това не е нормално,трябва да има баланс, но в моменти на ПА просто да не ги приемаме като нещо лошо или болест, просто да си ги оставим да си ни стиснат за гърлото и какво от това, нека стискат,няма да ну удушат я Ще стискат и ще се уморят хаххахах.Всеки човек е различен, има много болести на нарвната система и психиката и затова е най-добре ,който има по-сериозен проблем да се обърне към истински добър специалист,той да реши как да се лекува.Аз си казах за себе си ,че сама ще се справя.Въпреки,че ако бяхте ме видели преди 3 години,щяхте да помислите че съм за 4 километър,толкова бях зле.И бременна на всичкото отгоре и страх за детето че нещо мога да му направя с моите откачени мисли,страхове и това стисксне в гърлото и корема ,което изпитвах непрекъснато.Все ревях и си мислех какви ли не ужасии за здравето, за малкия ....Тогава четох една статия от форума за едно момче, което живее в Америка мисля беше и то беше описало 10 стъпки към справяне с проблема, и стъпка по стъпка започнах да ги следвам и да добавям мои неща,докато проблема вече не се казва проблем в главата.Може би ако бях отишла на лекар тогава щеше да ми лепне диагноза ида мина на хапчета, но слава богу не отидох и не взех и едно хапче(само някаква хомеопатия за успокоение, ама не вършеше никаква работа)Мислех дори с моите неща,че няма и да мога да го кърмя, а вече2  години и половина се кърмим като Крали Марко хахахха.Стискам палци на всички и дано съм помогнала с нещо;)

Ве4ер немога да спа кошмар.Впетък смятам да ида на лекър инезнам.

Я ги кажи 10 стъпки ако можеш?

Моя мъж насила ме изкара да излезна-ама нали ям само йогурт напоследък,та нямаше как да пропусна намалението в Кауфланда.
Замаяно ми е,итръпнало ми е...И през цялото време стисках детето за ръката и давах съвети да гледа как ще се представи да не ме докара като снощи насред магазина...Имаше дърпаници,ама взех и го набутах в количката,та да не ми лови квото си иска и да ми го набутва той-та така нямах ядове и нямаше много нервиране....то и мястото беше заето от детето,та все му дуднех-гледай няма място

Сега отивам при съседката,пък после ще довърша с претриването-ако имам желание де.

Моми4ета направо се 4увствам като наркоманка Аз опитах да го спа ривотрила но неможах.Боже какво хе правя.

Не се притесняваи ще ти мине трябва да подеиства антидепресанта ако не съм в грешка

Я аз пак да питам-при изтръпване,какво ви изтръпва?
крака,ръце,част от главата/да речем половината/изтръпване на цялото тяло или и аз незнам вече какво?

п.п.ще кажа после защо питам

На мен ми изтупва лицето и рацете

на мен краката,ръцете и дясната страна на главата-та затова попитах...
най-вече за главата,че реших че туку виж е нещо друго

Аз снощи след якото испушване заявих на мъжо-че в събота и неделя ще говоря с вуйна ми да вземе детето,а аз ако трябва ще си ударя секрета на спалната и не искам да виждам и чувам никой.
На вън не ми се излиза,защото не се чувствам сигурна,но ще се затворя и не искам да виждам никой-дано ми се намести акъла шашав.

Не нормално е аз за втори път го минавам това нещо .Схващането  в голяма степен е от вношение

то не е схващане,а изтръпване
на моменти по цялото тяло все едно ми забиват иглички

Да направо ми посиняват рацете

Колко време ги пиеш хап4етата.

не съм обърнала внимание-знам само 4е днес като ме удари в ръката едвам си държал лъжицата...идваше ми да хвана оная купа със супата и да я ударя от масата