Публикувана: 31 дек. 2009, 00:04 ч.
Последно мнение: 13 ян. 2010, 18:15 ч.

Въоръжаваме се с търпение, че от 1 януари в Дюкан ще има нови попълнения - 219

39 059
763
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са основните теми в публикациите?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Основните теми, обсъждани във форума, включват здравословно отслабване, подкрепа и съвети за спазване на диета, споделяне на лични постижения в отслабването, пожелания за здраве и щастие и обмен на празнични поздрави и пожелания. Във форума се обсъждат лични преживявания, постижения и предизвикателства при придържането към диетичен режим на хранене. Споделят се съвети за постигане на успех в диета и се обменя информация и мотивация помежду си.
- Какви са основните теми в публикациите?
  
  - Публикациите обхващат различни теми, като поздрави за празници, поздрави за рожденни дни, споделяне на лични постижения при отслабване, предоставяне на съвети за диета и фитнес и обмен на опит и подкрепа в борбата със затлъстяването.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като управление на теглото, поддържане на мотивация, справяне с изкушенията по време на празници и възстановяване на дисциплината след периоди на по-свободен хранителен режим.
- Какви съвети се споделят във форума за отслабване и поддържане на здравословен начин на живот?
- Какви са основните теми в дискусията?

# 465 10 ян. 2010, 16:57 ч.

София :(
Мнения: 215

   Девойки, не е ли време за следобедна глезотийка Хайде, на всеки според вкуса му



   До сега се борих да набутам всички покупки в хладилника, а той завалията зави на препълнено Ами не е лесно да събере 5.5 кг пилешко, 5 кг риба, 4.5 кг пуешко, 1.5 извара и 20 яйца, че и екстри - 2 кг ~~свинско~~ и половинка ~~кашкавал~~ за половинката... Киселите млека не ги броя, нито пушеното пуешко и телешката пастърма за гризане в междуяденията...
   Пък докато чаках на касата в единия магазин наблюдавах една мацка с явен дюкански уклон, но недостатъчно знания - накупила си милата рачешки рулца, но от най-елементарните, дето са само захар, нишесте и рибен аромат, пиле за грил с подправки, киснато неизвестно в какво, кашкавалена извара, а риба никаква не видях. То това не е много хубаво май, дето надничам на хората по покупките, ама много съм се извратила вече А така ме сърбеше езика а и кажа, че грешиии и да я пратя в нашата тема да чете..., пък и да я поканя на срещи да идва, ма знам ли дали няма да ме погне с шутове... То те не че ще ми навредят, ама все пак...
   Я стига съм разтягала локуми и да се хващам да готвя, че взех да гледам на литър кръв и метър кожа към пържолките на милото
Lucie, видох те на балконя, хич не се скатавай ами казвай какви ги забъркваш и що те нема вчера

# 466 10 ян. 2010, 16:58 ч.

Мнения: 803

Здравейте, сладурки Hug

Валентина, честит рожден ден. Всичко най-хубаво ти желая, винаги да си заобиколена с обичани и обичащи те хора hbdtu

Искам да питам тези от вас, които имат форма за мъфини, дали са доволни, лесно ли се вадят нещата от нея или има известно залепване. Та мисълта ми е дали си заслужава да си купя. А и цената, на която сте я купили да ми кажете, просто за сравнение. Откога и се чудя на тая форма... По-добре на ЛС да не се товари с излишества темата. Благодаря Hug

Спокойна и лежерна неделя на всички Hug

# 467 10 ян. 2010, 17:07 ч.

Мнения: 5

Здравей, Липстик! Аз имах форма за мъфини и бях много доволна. Моята беше силиконова, синя, от магазин за 1 лев. Струваше около 6 лева. Говоря за нея в минало време, защото кучето ми я изяде заедно с мъфините и оттогава - вече повече от 4 месеца, не ги виждам по магазините за 1 лев. Знам, че има и други, но те са доста по-скъпи, от порядъка на 20-25 лева.
Поздрави и успех!

Аааа, опитах се това да го напиша на лични, но май съм сбъркала Embarassed

Оставям го тук за инфо, извинявайте!

# 468 10 ян. 2010, 17:13 ч.

София
Мнения: 1 590

Валентинке Hug

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН!!!
Да си жива и здрава, весела и щастлива!

Спуках се от яд вчера, защото направих всичко възможно да си освободя съботата ... ма не успях и си отвисях в Габрово по фабриките! Сега ще чакам следващата сраща Praynig

А така исках да се запозная с новичките и да видя старите дружки, да фрасна един тиган наМименситка Hug

# 469 10 ян. 2010, 17:13 ч.

Мнения: 21

Искам да ви попитам и още нещо,предния път когато правих диетата не съм повишавала движението си и този път мисля да го направя.Естественно не със фитнес а със лек джогинг когато имам веме и с повечко разходки,няма да ми е в минус нали?

# 470 10 ян. 2010, 17:14 ч.

Мнения: 162

Привет и от мен!Еva x2,Дanili,Mimеnsitka,Pеtеnci-cvеtеnci,Tonny_bg,Kris70,Lipstick,благодаря за прекрасните пожелания от мое име и от името на половинката ми! love001

Валентина, Честит Рожден Ден!
Нека здравето и късмета бъдат твои спътници,
а сърцето и умът твои съветници.
И незабравяй,да оставиш едно прозорче в сърцето си,
за хората които те обичат!http://www.animacii.net/images/stories/pictures/cvetq_bl/cvetq_bl_15/l1578.gif
Бъди жива здрава и много обичана! Hug

Dаnili,честита месечинкa и на теб мила!Пожелавам ти да постигнеш целта си и да я задържиш завиnagi! Hug

На всички приятна вечер! Peace

Последна редакция: нд, 10 яну 2010, 21:13 от hristy_09

# 471 10 ян. 2010, 17:23 ч.

Мнения: 4

Цитат на: mimensita в нд, 10 яну 2010, 16:57

кашкавалена извара,

Каква е тази "кашкавалена извара" не е ли същата като другата. изобщо колко вида извари има и има ли такива които не стават за ядене...

# 472 10 ян. 2010, 17:26 ч.

Мнения: 21

Аз предния път избягвах да употребявам кашкавалената,но не помня кой ми беше казал Thinking

# 473 10 ян. 2010, 17:29 ч.

Мнения: 451

Здравейте!!! Надявам се приемате нови попълнения!!! Grinning

От днес и аз Дюканствам.....,попрочетох темата(е не цялата Blush

) та и ние днес с милУто ходихме на покупки, та явно и аз съм се прецакала с това пиле на грил Sad

Ама, се надявам да не е толкова страшно(повече няма да си купувам такова, де) иначе се заредих с пилешко, дробчета, сърчица, пилешка шунка, обезмаслено сиренце, млекце и т.н. Имам доста да поработя, така че можете да ми пожелаете късмет и силна воля!!! bouquet

# 474 10 ян. 2010, 17:29 ч.

Мнения: 335

Здравейте
аз съм нова в темата, някои може да ме познават от тортената тема Simple Smile

имам въпрос
трябва да сваля 5-6 кг
дюкян ли да почна или др вариянт, даите ми идея, от коя фаза...
аз попринцип сам си 52-53 кг, но ся от един месец се поопуснах и покачих малко повече кг и не ми е добре така, не оби4ам да са ми лепнали дънките
благодаря много

# 475 10 ян. 2010, 17:30 ч.

София :(
Мнения: 215

Дон, кашкавалената извара има повече мазнини и не се препоръчва за нашия режим. Ние си хапваме сурватъчна, ако може и допълнително обезмаслена - още по-добре. Ама като гледам как лепят етикети на стоките вече, май е все тая какво си купуваш...
Пък и друго ме гложди мене във връзка с изварите и все не мога да си го обясня - нале уж кашкавала е с по-висока масленост, т.е. изварата от сурватката след производство на кашкавал би трябвало да е по- нискомаслена Що тогава да не става за режима и изобщо аз ли съм в заблуда някаква или... Някой спец няма ли да си включи тук да изясни пейзажа?

# 476 10 ян. 2010, 17:30 ч.

Мнения: 162

Добре Дошли,на новите и старите-нови Дюканки! Hug

Бъдете режимни и резултатите няма да закъснеят!УСПЕХ! newsm10

Варненки, ние няма ли да си заформим една срещичка? Blush

Последна редакция: нд, 10 яну 2010, 21:17 от hristy_09

# 477 10 ян. 2010, 17:41 ч.

Мнения: 5 001

Мименситкееей,тъй душо,тъй....
Кашкавалената извара е с по-висок процент масленост.
Ако изварата е суроватъчна - яжте без проблем!

И аз не можах да дойда вчера,'ма съм много болна вече 2 седмици се влача....Почти го обърнах на пневмония...Сега съм на антибиотик и като че ли ще прескоча трапа....Ай' дано!

# 478 10 ян. 2010, 17:45 ч.

Пловдив
Мнения: 14 770

Момичета, казвайте някакви бабешки лекове за пневмония, приемам и нережимни предложения, че просто вече не знам докъде ще я докарам. Смениха ми антибиотика в четвъртък и май съм по-зле отколкото в началото. Така че минавам и на алтернативна медицина вече.

# 479 10 ян. 2010, 18:01 ч.

София :(
Мнения: 215

TheNMaster, то че е тъй, тъй е, ама аз питам какво е обяснението, че нещо ми се губи логиката, пък пусто на моменти съм като мъжете - докато не видя логическа последователност не приемам на доверие
Вие много сериозно сте подкарали болежките... Не знам как да ви помогна, освен да ви и да ви пожелая скорошно възстановяване

Препоръчани теми

Женени от пръв поглед < II сезон > тема 11 /14.05 - 19.05/

Онлайн консултации с Людмил Стефанов - психолог и психотерапевт

2 689
Архив консултации

за детето от другата жена

VIP Brother Bulgaria 2013 - 5

Причина:

Причина: