С какво да подтисна апетита?

Вода. Поне 2 л на ден. Понякога бъркаме жаждата с глад и посягаме към храна, когато сме жадни. Също така излизай винаги, когато имаш възможност. Стоенето вкъщи до хладилника не е добра идея. Изхвърли всички "боклуци" и остави само полезна/режимна храна у вас. Спортувай 
Но недей да си мъчиш организма с под 1200 кал/ден. Гладът не е добра идея  

Не е хубаво да се гладува!
Яж си ,но не яж боклуци. 

Аз съм съвсем нова и искам да попитам някой дали е ползвал РЕДУКТИЛ за отслабване- какво мисли и дали може да се пие алкохол докато се вземат таблетки Редуктил?

В алкохолните напитки има прекалено много калории,за да си едновременно на диета и да пиеш алкохол.
Редукила със сигурност подтиска апетита и усилва жаждата.

zaiche_dafi -газираната вода и напитките без калории подтискат острия апетит-ако не ги смяташ за вредни-може да си пийваш при глад.

Тук има и тема за Редуктила. Влез, прочети мненията на ползващите и си реши.
За алкохола - може би при повод нещо леко и малко количество - 1-2 чаши вино например.

Абсолютно никакъв алкохол

Ще следя темата.Не знам дали моя апетит ще има сила,която да го "подтисне".  Благородно завиждам на силните момичета,които имат воля да се справят.

А помните ли метода с 8-те глътки въздух:лапаш много въздух,бавно и съсредоточено-и апетита спира(временно) 

мазнини е отговорът

20гр кашкавал с 20 гр масло
вода преди и след това

и си готова
за около месец (индивидуално е) се постига контрол върху апетита

Подкрепям Тони бг.Яж качествена храна,пий много вода,спортувай.Не пий Редуктил!Пробвай с Хром Пиколинат за убиване на апетита  Продава се по аптеките.
За 2 седмици ще свикнеш и всичко ще се канализира.

худея-на таблетки.някакво каксово растение,което подтиска апетита.прочети повече в нета.успех.

Пектинът действа така, една чаена лъжица в кисело мляко

NEOLEXAN (НЕОЛЕКСАН) повишава нивата на серотонин в мозъка и повлиява благоприятно състоянията свързани със серотонинов дефицит – депресия, безсъние, тревожност. Намалява усещането за глад, улеснява спазването на диети и отказването от вредни навици.
Пия го заради друго заболяване, но страшно ми подтиска апетита

За този Неолексан и аз се бях замислила...Моя позната го пие за нерви, депресия, но като прочетох листовката- има и други, странично-положителни въздействия.
Само не знам как се дозира в този случай

Страхотно-точно такова нещо ми трябва,има ли много странични действия...........може ли да се купи без рецепта.......каква е цената му?

намерих повече инфо по въпроса

http://www.framar.bg/%D0%BD%D0%B5%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81% … -pid30014798.html

http://www.bodyart-bg.com/components/com_virtuemart/shop_image/p … 4a97aa283963f.jpg
Това е  добавки от същия тип.Ако взема нещо ,ще се отчета в темата.

.Не го подтискам..когато съм гладен хапвам извара/20 амино съдържа,протеин,помага на черния дроб/

 Взех си неолексан за 11.70 ,дават го без рецепта.Пише ,че трябва да се пие повече време за да стане насищане в организма.

И аз си взех Неолексан,но откакто го пия все ме боли глава-а трябваше да е обратното....
Продължавам, няма да спирам да го пия,дано да има ефект по-скоро!

Аз купих вчера Неолексан след като прочетох темата - пих тази сутрин и не се чувствуам добре - дано това премине.Ще съм благодарна за споделяне на вашия опит

аз пия чай билкана 3 за отслабване, български и съм доволна.

 Аз пия по1   хапче 20мин преди хранене.  Нямам проблеми за сега. За десерт хапвам ябълки ,издържам за сега на лакомията за сладко.На мен то ми е проблем.

Аз пия  калорекс апетин, Засищам се много бързо,и ако не спра на време/  случва се понякога /
после съжалявам много.
Опитвах се съвсем да потискам за да не ям, ама не мога да устискам и после още повече ям. Така че опитай с Калорекс АПЕТИН.

Не одобрявам хаповете.
Всяка сутрин правя в огромен чайник някакъв билков чай /да не е кисел/ и цял ден се наливам с него. Това ми убива апетита.
Ако пък наистина огладнея - хапвам нещо здравословно и диетично.
Тайната е да се яде често и по малко.
Не трябва да се гладува.

..като каза ..Не трябва да се гладува.... се сетих за една моя стара тема

Не гладувайте!
В противен случай страдат клетките,а заедно с тях и генетичният код.Нарушението на генетичният код във времето означава загиване на вида.Става така,че когато искате да намалите телесното си тегло вие влизате в битка с природните сили на еволюцията.Именно те милиони години са учили организма да натрупва мазнини в случай,че настъпят затруднения в изхранвамето.Предварително трябва да кажа,че битката няма да бъде лека.Нашият организъм е трениран от природата за всички неочаквани ситуации.Такава елементарна мярка като намаление на калориите изобщо не го трогва.Ако разбере,че го очаква дълъг глад,той ще заеме такава позиция,която е непробиваема.
Повярвайте,тук няма никакво преувеличение.Само няколко часа глад и организма започва да изважда на позиция тежката артилерия.Първата реакция е неочаквана:блокират се всички процеси в организма свързани с разход на мазнини.На езика на науката това се нарича свърхадаптация.Забавят се всички процеси вътре в организма.Настъпва нещо като летаргия.Целта е разход на енергия да се сведе до минимум.Разбира се това е разумно.Празничните илюминации са несъвместими с логиката на икономии.При това организма предпочита да се презстрахова.Например,вие намалявате калориите приети с храната с 25%,организма намалява обмяната с 35-40%.Това означава,че с толкова намалява и темпа на изгарене на мазнини.Може да въртите педалите на велоергометъра до посиняване,а резултат все пак няма,а всички си мислите ,че с малко тренировка и всички ще бъде наред.Знам ,че малко от вас ще ме послушат да не гладуват,но бях длъжен да опитам
Не гладувайте!

Поци 

..колкото и да гладуваш..не може цял живот,нали..рано или късно ще започнеш да се храниш...и тогава идва Йо -Йо ефекта..както някои жени ми споделят...Пълнея само като пия вода ..метаболизма по време на гладуването...просто заспива...и чака първият удобен момент да се събуди...и да започне да трупа запаси..все пак храната е спасила човечеството от гладна смърт

 Добар вечер на всички!
И аз съм тръгнала на лов за някакви таблетки или чай,които да подпомагат диетата ми не си правя и илюзии дори,че само с хапчета става.Просто ми е нужно за подтискане на зверския апетит.Имам също въпрос за така наречените таблетки Фигурал,някой знае ли нещо?

Аз пия сутрин преварена и леко топличка вода с лъжица мед и лъжица оцет. Убива ми апетита, но за не повече от 3 часа. Чувала съм, че ако се приема по-дълго време (аз пия едва от месец) има още по-хубав ефект.
По-напред в темата видях, че някой беше писал за ябълката като десерт. Аз пък знам, че не е много хубаво, и че плодовете като цяло се ядат на гладно... 

пиех ябълков оцет на капсули, че обикновения ми беше гаден.  съчетавах го с други неща и не знам дали има ефект, но за прочистване на организма го вземах.

Аз пия Неолаксан заради мигрената но не съм забелязала да ми подтиска апетита.

                 

не мога да повярвам, 4е има склонни да се тъп4ат с незнайна химия, вместо да мушнат малко извара, както препоръ4ва Поци

малко допълнение към неговото мнение:

резултат от така описаната от него летаргия:
вътрешните органи един след друг намаляват постепенно функциите си
но това става толкова постепенно, 4е не се усеща
едва след години се хваща повишен холестерол при някоя слу4айна контрола и тогава ви предписват статини с цел да се намали нивото му
а никой не се замисля, 4е това е естествената реакция на организма да поправи щетите
все пак холестеролът е основна градивна единица в тялото
та пиете си статините и сте доволни, вярвайки на медикофармацефти4ната мафия, докато постепенно се инвалидизирате

 На мен неолексан не ми повлия за сега.

Хранене на често и по малко с месо,зеленчуци,мляко,сирене,плодове... и няма да има нужда да се подтиска каквото и да е,защото просто ще сте винаги сити.Организма ще е спокоен...а само тогава е склонен да се раздели с мазнините.Иначе с глад и пр. чисто и просто ще изгорите активно тегло.

Здравейте момичета,За потискане на апетита опитайте с КАЛОРЕКС АПЕТИН
Аз са чувствам добре с него,Половин час преди хапване   Безвреден  е а и го пиеш когато хапваш  примерно ако не закусваш -не пиеш-няма  схема ,Така че опитайте

Чаша зелен чай - неподсладен. Това действа при мен.

Здравейте от мен, по темата за намаляване на апетита мога да споделя аз пия чай Инхуа и при мен апетита видимо намаля, освен това действа диуретично и лаксативно. За 5 дни съм свалила 3 кг, но съм само на плодове. Не знам дали ще действа така на всички, аз имах неутолим апетит след раждането, дори и след като спрях да кърмя. Сега е съвсем различно, не се нахвърлям на храната. Чаят го има по аптеките, аз си го купих за 7 лв - 32пак. ,пие се з пъти на ден.

Компетентно и изчерпателно.Само ще добавя,че често причината за този невротичен глад/който не е в стомаха,а в мислите/е недоспиването.Не го осъзнаваме,но дори да се чувстваме бодри,недостатъчният сън се отразява на апетита-неизчерпаемо желание да хапваш и да хапваш...Имам и такива моменти,но парченце сухар ми върши работа.Не подтискам глада,Поци го е обяснил много добре защо и ако вместо хапче за подтискане на глад се прочете целият пост,който съм цитирала ,ефекта ще е положителен.

пия калорекс апетин от месец наистина обива апетита създава чувство за ситост ям определено по малко на мен ми действа опитайте и вие

теди
пия вече 1 месец калорекс апетин мисля че ефекта е осезателен
ще продължа убива ми апетита

Изключително подкрепям.  Намалява апетита съвсем реално, пък и чисти мазнини.
Пийвам една чашка преди всяко хранене и в следствие на това се засищам с доста по-малко.

Другото, което действа при мен е Храм пиколинат. От години го ползвам, когато съм на диета.

............запис

Още един глас за чайовете. Пия всяка сутрин Инхуа или някакъв подобен /Зелен чай, например/ с мед и лимон. И апетитът ми през целия ден е много слаб.

Аз пък ако през целия ден изпия 2-3 кафета (чисти, подсладени с малко мед) и цял ден мога да не ям, защото нямам апетит....

аз подтискам апетита с горчиво кафе, като съвсем издивея за нещо сладко ,изпивам една чаша кафе

сега видях предния отговор като моя 

Дам, значи не съм си въобразявала за кафето, щом като и при теб ефекта е същия

Кафето и на мен ми действа по същият начин. 

с 20 коремни преси

А откъде го имате този апетит?  Аз години наред се опитвам да го добия, като малка също...и все нищо не се получава 

Да де, ама темата е как да се подтисне, а не как да се придобие
Май поста ти....объркал темите ще да е

Просто жената май иска да каже, че ние се чудим как да си подтиснем апетита, защото имаме такъв, а тя самата се чуди, защото няма такъв и няма защо подтиска.Малко тъпо го обясних, но дано рабра.

И аз съм така когато изпия 1 кафе сутрин и после огладнявам чак към 13, даже сутрин закусвам само с кафе, което е вредно, но аз така се чувствам много по-добре сутрин да ми е леко.

Този зелен чай води до привикване,  после няма да можеш да ходиш до тоалетна , ако не пиеш от него ! (:

Аз пия ето това http://www.vokil-bg.com/store/produkt/scitec-restyle-60-caps/
а иначе на сайта има мнг продукти за подтискане на апетита ето този напримеер също съм го пила и има ефект при мен http://www.vokil-bg.com/store/produkt/scitec-restyle-60-caps/
Но всичко си е индивидуално, на сайта мнг ми помогнаха при избора ми на добавки.

Аз, не смея с добавки,я колит ,я гастрит ще се разсърдят и дълго време възстановяване.

Здравейте, от известно време насам имам, необичаен за мен, проблем с апетита. Имам идеи от какво се получава, но се надявам да прочета и други мнения...
Проблемът е, че съм нон-стоп гладна, а след хапване - дори на огромни порции! - не чувствам ситост. Четох, че съществува състояние наречено 'лептинова резистентност', което се изразява точно в това - мозъкът не получава сигналите за ситост заради проблем със секрецията на хормона лептин.

С какво друго е свързано - може да са много неща, но ето няколко, които веднагически заподозрях:
- проблеми с щитовидната жлеза: имам малко възелче, нямам Хашимото или друго заболяване, но приемам еутирокс от близо година, тъй като TSH /без него/ ми скача до 2.80. Нямам промени в теглото, въпреки голямото количество храна , но това отдавам изцяло на еутирокса.
- инсулинова резистентност: тук съм малко неориентирана. Преди 2 седмици кръвната ми захар беше около 4.82. OK ми се вижда, нo не знам какво друго бих могла да изследвам?
- засилени тренировки: да, някъде пролетта действително ги засилих, оттогава започна и повишения апетит. Метаболизмът ми определно се забърза, разбира се, това е нормално и го отдавам изцяло на спорта, но...
- бременност: забременях през юни /за съжаление загубих бебето неотдавна/. През това време бях спряла тренировките и очаквах да има ефект и върху метаболизма и апетита, но никак не се отрази.

Дебело подчертавам, че питането ми не е свързано с дерзания дали ще напълнея[/b]. Тежа 47 кг. и съм си  слаба, а теглото ми е констатно през последните 8-9 месеца /както казах, вероятно се дължи на еутирокса/. Движа се всеки ден, постепенно се връщам и към тренировките. Просто не мисля, че трябва да чакам да напълнея, за да се разбере, че има проблем! Мога да се обърна към ендокринолог като за начало /така или иначе си следя жлезата/, но се чудя и за някакъв вид специалист по хранене? Честно казано, на моменти съм толкова раздразнена, че ми идва да вляза в аптеката и да поискам нещо за подтискане на апетита. /Макар че такива добавки са глупост, знам/. Но просто не можете да си представите колко е мъчително постоянно да ти се тъпче нещо!!
P.S. Пия и по близо 3 литра вода на ден. И това не помага.

Ако си от София преди време ЛЛ ме изпрати при д-р Виткина - ендокринолог и диетолог.
Доволна съм от отношението, въпреки различния ми проблем.

Има разни екстракти от растения, пробвай с тях, като червен пипер, джинджифил. Аз едно време пиех ето това http://www.vokil-bg.com/store/produkt/pure-nutrition-herbal-burn … 1%83%D0%BB%D0%B8/ и много ми помагаше. Сега прочетох тук за диета с кленов сироп и я правя, да ти кажа ми подтиска апетита, с джинджифил, лимон и кленов сироп е, но всеки човек е индивидуален, може би при специалист диетолог най-добре отиди.

Привет и от мен преди да забременея на мен лично ми помагаше най-много ето това чайче ,както и на мои приятелки надявам се да ви помогне и на вас ! http://health24.bg/wow-tea-appetite-killer/1621/ Хубав ден мили дами !