Здравейте, от известно време насам имам, необичаен за мен, проблем с апетита. Имам идеи от какво се получава, но се надявам да прочета и други мнения...
Проблемът е, че съм нон-стоп гладна, а след хапване - дори на огромни порции! - не чувствам ситост. Четох, че съществува състояние наречено 'лептинова резистентност', което се изразява точно в това - мозъкът не получава сигналите за ситост заради проблем със секрецията на хормона лептин.
С какво друго е свързано - може да са много неща, но ето няколко, които веднагически заподозрях:
- проблеми с щитовидната жлеза: имам малко възелче, нямам Хашимото или друго заболяване, но приемам еутирокс от близо година, тъй като TSH /без него/ ми скача до 2.80. Нямам промени в теглото, въпреки голямото количество храна
, но това отдавам изцяло на еутирокса.
- инсулинова резистентност: тук съм малко неориентирана. Преди 2 седмици кръвната ми захар беше около 4.82. OK ми се вижда, нo не знам какво друго бих могла да изследвам?
- засилени тренировки: да, някъде пролетта действително ги засилих, оттогава започна и повишения апетит. Метаболизмът ми определно се забърза, разбира се, това е нормално и го отдавам изцяло на спорта, но...
- бременност: забременях през юни /за съжаление загубих бебето неотдавна/. През това време бях спряла тренировките и очаквах да има ефект и върху метаболизма и апетита, но никак не се отрази.
Дебело подчертавам, че питането ми не е свързано с дерзания дали ще напълнея[/b]. Тежа 47 кг. и съм си слаба, а теглото ми е констатно през последните 8-9 месеца /както казах, вероятно се дължи на еутирокса/. Движа се всеки ден, постепенно се връщам и към тренировките. Просто не мисля, че трябва да чакам да напълнея, за да се разбере, че има проблем! Мога да се обърна към ендокринолог като за начало /така или иначе си следя жлезата/, но се чудя и за някакъв вид специалист по хранене? Честно казано, на моменти съм толкова раздразнена, че ми идва да вляза в аптеката и да поискам нещо за подтискане на апетита. /Макар че такива добавки са глупост, знам/. Но просто не можете да си представите колко е мъчително постоянно да ти се тъпче нещо!!
P.S. Пия и по близо 3 литра вода на ден. И това не помага.
Проблемът е, че съм нон-стоп гладна, а след хапване - дори на огромни порции! - не чувствам ситост. Четох, че съществува състояние наречено 'лептинова резистентност', което се изразява точно в това - мозъкът не получава сигналите за ситост заради проблем със секрецията на хормона лептин.
С какво друго е свързано - може да са много неща, но ето няколко, които веднагически заподозрях:
- проблеми с щитовидната жлеза: имам малко възелче, нямам Хашимото или друго заболяване, но приемам еутирокс от близо година, тъй като TSH /без него/ ми скача до 2.80. Нямам промени в теглото, въпреки голямото количество храна
, но това отдавам изцяло на еутирокса.- инсулинова резистентност: тук съм малко неориентирана. Преди 2 седмици кръвната ми захар беше около 4.82. OK ми се вижда, нo не знам какво друго бих могла да изследвам?
- засилени тренировки: да, някъде пролетта действително ги засилих, оттогава започна и повишения апетит. Метаболизмът ми определно се забърза, разбира се, това е нормално и го отдавам изцяло на спорта, но...
- бременност: забременях през юни /за съжаление загубих бебето неотдавна/. През това време бях спряла тренировките и очаквах да има ефект и върху метаболизма и апетита, но никак не се отрази.
Дебело подчертавам, че питането ми не е свързано с дерзания дали ще напълнея[/b]. Тежа 47 кг. и съм си слаба, а теглото ми е констатно през последните 8-9 месеца /както казах, вероятно се дължи на еутирокса/. Движа се всеки ден, постепенно се връщам и към тренировките. Просто не мисля, че трябва да чакам да напълнея, за да се разбере, че има проблем! Мога да се обърна към ендокринолог като за начало /така или иначе си следя жлезата/, но се чудя и за някакъв вид специалист по хранене? Честно казано, на моменти съм толкова раздразнена, че ми идва да вляза в аптеката и да поискам нещо за подтискане на апетита. /Макар че такива добавки са глупост, знам/. Но просто не можете да си представите колко е мъчително постоянно да ти се тъпче нещо!!
P.S. Пия и по близо 3 литра вода на ден. И това не помага.
