Ако искаш да си елегантна дама захващай се с Дюкан-а - 221

  • 38 740
  • 735
  •   1
Отговори
# 240
  • Морска приказка
  • Мнения: 465
Здравейте дюканки-фиданки-ветеранки Hug. Въпроса ми към вас е може ли да хапвам дивеч, и по-точно от глиган месце? Вижда ми се доста сухичко без тлъстинки, но все пак е прасенце  newsm78.

# 241
  • Мнения: 4
Добър ви ден и от мен Hug От днес отново влизам в периода на П, и след 8 дни диета най-после се добрах до кантар. Очаквах да съм свалила най-много килограм, първо защото през ПЗ периода наблягах доста на зеленчуците, и второ защото ми се случи 2-3 пъти да си купя нещо за ядене от магазина, което 100% беше готвено с мазнина. Но резултата е -3/4 кг (кантара се колебае между 56-7) и направо щях да падна като видях. #Crazy От радост естествено де. Money Та от днес вече съм си в къщи и спазването на диетата ще бъде напълно стриктно, много се амбицирах като видях резултата.  newsm76

# 242
  • Мнения: 7
Здравейте!  Laughing
Нахлувам, без да съм чела, защото сега няма време, а искам да ви се усмихна!
Похвал-похвал, олекнах с още едно килце  Laughing И пак похвал, днес при един непредвиден шопинг тур се сдобих с два нови панталона, тъкмо навреме, че старите, веднъж свивани, вече ги събувам без разкопчаване и ги придърпвам нагоре, като вървя. Единият от новите е елегантен, с едни копченца, мани-мани  Laughing И освен туй, имам за задача да вляза в едно сако, уцелих промоция и просто нямаше как да устоя, сакото и без това е пролетно, 48-ми номер е и не ме стига с 3 пръста. Което изобщо не е много и усещам как напролет ще се кипря с него  Laughing Понеже чета 7-8 страници назад, не знам дали някой го е предложил, но по повод рецептата на Тумбичка за дюканския сладък салам да препоръчам  комбинация от нескафе и шоколадова есенция. На мен ми е много любима, дори и в недиетични времена честа смесвах какаото с кафе.
Гушкам ви всички!  Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug

# 243
  • Велико Търново
  • Мнения: 57
браво! така се стимулирам като чета такива неща само минуси Hug

# 244
  • София
  • Мнения: 576
Здравейте дюканки-фиданки-ветеранки Hug. Въпроса ми към вас е може ли да хапвам дивеч, и по-точно от глиган месце? Вижда ми се доста сухичко без тлъстинки, но все пак е прасенце  newsm78.
Дискутирахме преди известно време този въпрос, ама нали съм амнезирала дюканка не си спомням какво в същност беше крайното мнение.  newsm78 А пък и аз нали бях на олекотена, та много много не му обърнах внимание. Рових се в блога, ама нищо не открих за дивеча.

Jijafka,  newsm74 Бъди 100 % стриктна и скоро вече ще си в 3-та фаза. Wink
miss Marple newsm10,

# 245
  • Мнения: 9
Здравейте,
Аз сам Силвия много бих искала да започна тази диета, но понеже съм в Америка трици незнам как да си намеря, също така незнам коя извара или сирене става за тази диета а и нискомасленото кисело мляко ми е под въпрос.
Някои ако може да ми помогне с имена или линкове на гореизброените ще бъда много благодарна.
Преди две години бях на тази диета и свалих 15 кг. за 4 месеца после далго поддаржах килограмите но забременях. Сега се радвам на малкото ми мишле но и на 20-тина кг отгоре  

# 246
  • Мнения: 4
Аз да попитам 1-2 супени лъжици соев сос позволени ли са? Става въпрос за марината, а не да го ям направо...

# 247
  • Мнения: 158
Абе прасе, прасе, ама 300 пъти по-чисто и по-диетично, разбира се обелваш всякакви мазнотии....
Аз лично отслабнах предимно с консумация на див глиган, диво свинско  Animal Pig и производните им малки......плюс диви патици, нищо че са плоскоклюни, човки не съм яла  newsm57, и зайци и диви шарани и толстолоб...........месо от магазина рядко купувах..........сега удържам фронта с риби   Animal Tropical Fish   и морски мекотели....пак намазах...........  smile3532

Дори сега в четвърта фаза не си позволявам кой знае какви хранителни подчертавам волности.

Мис Марпъл,  4470

Zorana
,  smile3501

Последна редакция: пн, 25 яну 2010, 17:57 от zorita

# 248
  • Мнения: 5 001
Аз да попитам 1-2 супени лъжици соев сос позволени ли са? Става въпрос за марината, а не да го ям направо...
newsm78
Ми аз бих го избягвала.....Не е позволен!

# 249
  • София
  • Мнения: 576
Аз да попитам 1-2 супени лъжици соев сос позволени ли са? Става въпрос за марината, а не да го ям направо...
Прочети това: http://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/05/02/%d0%b7%d0%b0%d1% … e%d1%81/#comments
 В блога ще намериш отговори на почти всички въпроси. Peace

И аз си мисля, че дивечовото месо  е доста по-чисто от към мазнини.

# 250
  • Мнения: 4
Ами ще си мина без соевия сос тогава, благодаря ви за отговорите. Hug Отивам да си готвя, че днес трябваше да имам изпит (не се състоя, защото нямало свободна зала - това само в България може да се случи) и цял ден напред-назад, почти нищо не съм яла.  newsm22

# 251
  • Морска приказка
  • Мнения: 465
verche   и zorita Благодаря ви за отговорите Hug Hug Hug. Понеже зимата се понатрупа доста месце във фризера, от преди знам, че става много хубаво /прилича ми на телешко/ като го задуша/4-5 часа  Rolling Eyes/, та се присетих и май утре това ще си готвя, че то само пиле и риба не се яде. Тези тел. кюфтенца дето си ги направих на фурна станах като пържени и нарочно ги препеках ако може да им изтече всичко в тавичката  Laughing и понеже съм с нова фурна и не съм и свикнала денс ядох телешки чипс  Joy

# 252
  • Мнения: 469
Скок и аз тука.
От утре  съм на диета Simple Smile
За П ден съм си избрала пилешко филе и яйца. Мога да ги смеся нали?
А поради липсата на скара мисля пилешкото да е свалено

След като родих (06.01.2009) бях 110 кила сега съм 90 искам да съм 65 Simple Smile
Висока съм 180 см

# 253
  • Мнения: 453
Привет, момичета!!! Така и аз днес похвал -800гр за 1 ден  Shocked Явно доста ме прецакват млечните, тъй като по принцип се движа на горната граница, но вчера си направих сладкишчето на Лео и не съм злоупотребявала(просто не мога без сладко, т.е. мога, но доста често се прецаквам заради него) и резултата не закъсня...А сега виждам, че питат и за дивеч...и още по-добре, че може да се хапва, тъй като целия фризер ми е пълен!!! Аз сега започнах ПЗ и тия дни не очаквам спад, но знае ли човек  Rolling Eyes Може пък да се изненадам...

# 254
  • Мнения: 1 890
Alizarina, честито бебче, да ти е живо и здраво Hug Пилешкото може и да го свариш, може и да го смесваш с яйца, но само ако не кърмиш. Ако кърмиш обаче, виж олекотената фаза.

Общи условия

Активация на акаунт