Публикувана: 29 ян. 2010, 20:41 ч.
Последно мнение: 12 фев. 2010, 12:22 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №78

30 046
740
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форума?
Какви стратегии за отслабване са обсъждани във форума и дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват стратегии за отслабване, споделяне на резултати от диети, подкрепа и мотивация между участниците, обмен на рецепти и съвети за хранене, както и обсъждане на лични преживявания, свързани с диети, хранене и загуба на тегло. Участниците обсъждат своите хранителни планове, рецептите си и всякакви пречки пред тях по време на пътуването им.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като трудността да устоят на изкушенията, прегрешенията по време на диетата, чувството на глад, несигурността относно резултатите и въпроси относно правилното спазване на диетичния режим.
- Какви стратегии за отслабване са обсъждани във форума и дискусията?
  
  Във форума се обсъждат различни стратегии за отслабване, като разделно хранене, диети с плодови и водни дни, белтъчни дни и споделяне на рецепти и хранителни съвети. В дискусията се споделяха различни стратегии за отслабване, като разделно хранене, консумация на плодове и зеленчуци, спорт и упражнения, избягване на определени храни, контрол на порциите и спазване на различни диети.
- Какви са основните теми на разговор, свързани с храненето?
- Какъв хранителен режим обсъждат участниците във форума?

# 435 2 фев. 2010, 11:58 ч.

Мнения: 369

# 436 2 фев. 2010, 12:03 ч.

Мнения: 0

Здравейте на всички! Аз днес съм на бобови. За закуска си хапнах една голяма ябълка, за обяд ще хапна 200гр. леща и салатка, за вечеря 100гр. леща и салатка. Знаете ли най-хубавото на този режим е че редуването на дните прави забраните по-лесно изпълним. Лек и минусов ден на всички. bouquet

# 437 2 фев. 2010, 12:16 ч.

Мнения: 2 213

Добро утро от мен!Вие сигурно вече си хапвате.Веднъж ще отида на театър и ще изтърва Ели. Cry

Иначе беше супер, като изключим адският студ.Бях супер добре облечена, а направо зъзнех.Сега чакам да се разболея и театърът ще е 6.

Снощи и аз не можех да вляза, не знам защо.но тази сутрин доста сте си пописали, чак не мога да ви прочета.

Сега е ред на лошата новина! Joy

Снощи както цял ден не бях яла и като намръзнах си хапнах едно хубаво вечерта в 22ч. , от каквото ми душа искаше.Т.е днес започвам белтъчен, за да не ми тежи тоя товар на съвестта.Хапнах половин ябълка.След малко започвам да се наливам с вода.За вечеря ще е зелева салата със сирене без хляб.

Като се гледам досега само сформирам групите и дотам. Joy

Трагедия от Омир съм, ама айде! Blush

Но като цяло днес е по-добре да започна, че утре ще пращам един колет на съквартирантката ми, която е вегетарианка и поне ще си пасне идеално с варивата ми.

Лек и режимен на всички!И не правете като мен у дома си! Hug

# 438 2 фев. 2010, 12:22 ч.

Мнения: 57

Мацки я кажете,може ли за салатка ха си хапвам,млени домати,в тях има само малко сол,чушки и асперин,без други подправки,дали става?

# 439 2 фев. 2010, 12:23 ч.

Мнения: 326

Да, защо да не може? Peace

# 440 2 фев. 2010, 12:57 ч.

Мнения: 16

И аз мисля, че може, даже ми се доядоха много смелини домати Laughing

Аз отивам да обядвам една голяма, голяма пица с доматено пюре Laughing

# 441 2 фев. 2010, 12:57 ч.

Мнения: 6

Здравейте,фиданки Hug

Вчера и аз имах проблем с влизането.Днес плодов.
Харизанче,признавам те ,ти си номер 1

# 442 2 фев. 2010, 13:02 ч.

Мнения: 73

Мислех че само аз днес съм на плодов, но не съм сама milena80. Hug

Незнам днес какво ми става, но съм много гладна, а ядките си ги забравих в къщи, само шоколада ми е в чантата ( нося си го с мен това малкото да не го докопа, че какъв е натурален няма да ми спи 2 дни ). Още 10 минути и почвам да се наливам с вода.

# 443 2 фев. 2010, 13:10 ч.

Мнения: 1

Никито, и аз съм плодова.Но влизам да си призная, че прегреших при това доста.На обяд като си изядох печената тиква с орехи изядох и 3-4 къдреви тиганици.Уж само щях да ги кусам. Embarassed

Нали си имам момиченца та затова бяха тиганиците.Вие с момиченца направихте ли тиганици, а вие с момченца сготвихтели петленца?

# 444 2 фев. 2010, 13:25 ч.

Мнения: 10

Цитат на: nikito_pk в вт, 02 фев 2010, 13:02

Мислех че само аз днес съм на плодов, но не съм сама milena80. Hug

не сте сами, и аз съм с вас newsm35

# 445 2 фев. 2010, 13:29 ч.

Мнения: 42

Аз също съм плодова и точно това се чудя защо днес не ми се яде а през останалите дни направо умирам от глад до сега съм изяла само два банана и няколко мандарини дано този + от сутринта утре да изчезне. Харизанче как си мила аз също изпуснах Ели снощи но по вина на сънчо. Нищо друг път ще се засечем със нея.

# 446 2 фев. 2010, 13:37 ч.

Мнения: 16

Ох, момиченца -кокиченца, аз се освиних Laughing

Изяла съм 250 гр пица, че и порцията шоколад си взех. Няма да вечерям довечера! А и добре стана, че ядох повечко, защото най-сетне ми се раздвижиха метаболитните процеси Grinning

Хубав следобед на всички bouquet

# 447 2 фев. 2010, 13:41 ч.

Мнения: 326

Принцеса, хапни и нещо малко на вечеря, всички повтарят, че не бива да се пропуска Peace

# 448 2 фев. 2010, 13:46 ч.

на малък остров в океана
Мнения: 1 615

Галина, и аз съм с момиче, пък като не знам традициите кат една видна мома софиянка правих пиле с картофи, щото съм на белтъчини днес. За мен само пилето със салатка, а за останалите и картофки и гъбки. Пък то наистина се готвело пилешко днес. Без да искам съл улучила. Явно второто ще е момче. Wink