Публикувана: 29 ян. 2010, 20:41 ч.
Последно мнение: 12 фев. 2010, 12:22 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №78

30 046
740
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форума?
Какви стратегии за отслабване са обсъждани във форума и дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват стратегии за отслабване, споделяне на резултати от диети, подкрепа и мотивация между участниците, обмен на рецепти и съвети за хранене, както и обсъждане на лични преживявания, свързани с диети, хранене и загуба на тегло. Участниците обсъждат своите хранителни планове, рецептите си и всякакви пречки пред тях по време на пътуването им.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като трудността да устоят на изкушенията, прегрешенията по време на диетата, чувството на глад, несигурността относно резултатите и въпроси относно правилното спазване на диетичния режим.
- Какви стратегии за отслабване са обсъждани във форума и дискусията?
  
  Във форума се обсъждат различни стратегии за отслабване, като разделно хранене, диети с плодови и водни дни, белтъчни дни и споделяне на рецепти и хранителни съвети. В дискусията се споделяха различни стратегии за отслабване, като разделно хранене, консумация на плодове и зеленчуци, спорт и упражнения, избягване на определени храни, контрол на порциите и спазване на различни диети.
- Какви са основните теми на разговор, свързани с храненето?
- Какъв хранителен режим обсъждат участниците във форума?

# 510 2 фев. 2010, 18:46 ч.

Мнения: 2 213

Роси, явно си уреждаш еднолични промоции. hahaha

Но щом не ти влияе-супер. Hug

# 511 2 фев. 2010, 19:02 ч.

Мнения: 131

привет,аз да се отчета за днес
сутринта ядох портокал,на обяд бях си направила пилешко филе със морков и лук и салата,ама хапнах наполовина на порцията стана ми много тежко и цял следобяд ме болеше стомаха и ми се гадеше,въобще не искам да поглеждам месо нз какво ми стана
и ми е студено... Sad

и сега в 18.30 си хапнах едно кис.мл Култура и няколко солети и ми се оправи стомаха
някоя от вас чувствала ли се така

# 512 2 фев. 2010, 19:15 ч.

Мнения: 9

отчет за днес
закуска в 7:00-ябълка
обяд в 15:30-1 чиния ориз
вечеря в 18:30-половин чиния ориз

днес мина супер bouquet

# 513 2 фев. 2010, 19:27 ч.

Мнения: 16

Момичета, сега четох, че луната започва да намалява. Значи тази седмица ще ни благоприятства за отслабването Simple Smile

Чак до 14-ти, когато е новолуние и ще отслабнем най-много.

# 514 2 фев. 2010, 19:30 ч.

Мнения: 0

Момичета здравейте отново,аз като начинаеща отново с въпросче-мога ли да пия степчета по време на режима?Харесвам ги ,а съм и свикнала с тях от протеиновата диета...

# 515 2 фев. 2010, 19:31 ч.

Мнения: 73

Е те сега обърках работите Embarassed

Вечеря салата зеле + домат + 2 мадарини ,а съм на плодов. Е верно съм много руса нищо не съм разбрала, че плодовият си е бил само плодов.
Много ме е яд. #Cussing out

# 516 2 фев. 2010, 19:35 ч.

Мнения: 57

аз хапнах вече едно пилешко бутче,без кожата,малко сиренце и доматки Peace

аз се чудя защо за 2 дни на плодове и вода свалих само 1,300кг.,а то било влиянието на луната,ще се надяваме като почва да намалява да намалим и ние повечко килограми Hug

# 517 2 фев. 2010, 19:35 ч.

Мнения: 16

niki, бързам да те успокоя, салатка в плодовия можее, но неовкусена.

# 518 2 фев. 2010, 19:38 ч.

София
Мнения: 62

Здравейте момичета,досега само ви четях,но сега реших да се включа с въпросчета.Аз все още не мога да се реша да праавя диетата,но милото е 28 ден и 10кг надолу. Та въпросът ми е в кой ден могат да се ядат гъби?На милото утре му е 29-я ден,ама днес е на месо,та утре ли трябва да е на вода или да изчака след плодовия?
извинявайте за нахълтването

# 519 2 фев. 2010, 19:42 ч.

Мнения: 16

наде, преброй пак. 29-я ден ВИНАГИ е след плодов!

# 520 2 фев. 2010, 19:47 ч.

Мнения: 1 777

vilina choleva степчетата след режима.Аз лично никога не съм ги харесвала пълни са с химия,но всеки сам решава какво да яде и пие. Simple Smile

nadetoXD както и Принцесата ти е казала водния е винаги след плодов.А гъби може да се ядат в белтъчния,варивата ,въглехидратния и ако в плодов ядеш зеленчуци може да нарежеш в салатата една две сурови печурки. Simple Smile