Публикувана: 29 ян. 2010, 20:41 ч.
Последно мнение: 12 фев. 2010, 12:22 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №78

30 046
740
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форума?
Какви стратегии за отслабване са обсъждани във форума и дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват стратегии за отслабване, споделяне на резултати от диети, подкрепа и мотивация между участниците, обмен на рецепти и съвети за хранене, както и обсъждане на лични преживявания, свързани с диети, хранене и загуба на тегло. Участниците обсъждат своите хранителни планове, рецептите си и всякакви пречки пред тях по време на пътуването им.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като трудността да устоят на изкушенията, прегрешенията по време на диетата, чувството на глад, несигурността относно резултатите и въпроси относно правилното спазване на диетичния режим.
- Какви стратегии за отслабване са обсъждани във форума и дискусията?
  
  Във форума се обсъждат различни стратегии за отслабване, като разделно хранене, диети с плодови и водни дни, белтъчни дни и споделяне на рецепти и хранителни съвети. В дискусията се споделяха различни стратегии за отслабване, като разделно хранене, консумация на плодове и зеленчуци, спорт и упражнения, избягване на определени храни, контрол на порциите и спазване на различни диети.
- Какви са основните теми на разговор, свързани с храненето?
- Какъв хранителен режим обсъждат участниците във форума?

# 255 31 ян. 2010, 20:47 ч.

Мнения: 3 453

Цитат на: bisinka в нд, 31 яну 2010, 19:53

здравейте фиданки,от доста дълго ви чета инкогнито,започвам пак диетата,преди месец я правих,но се разболях и заради празниците я прекаснах ,надявам се сега да мога да издаржа тези 3 месеца, утре почвам сас плодов,после по график,надявам се чрез вас да сам по стриктна!Много минуси на всички фиданки

Първо добре дошла и второ започни с белтъчен, не плодов!Затова е написано колко е важно да се спазва последователността на дните.

Алекс, аз слагам по една супена в салатата, на манджата на око.

# 256 31 ян. 2010, 20:52 ч.

Мнения: 54

Цитат на: мама барба в нд, 31 яну 2010, 20:35

katia_mi6i рядко хапваме едно и също за обяд и вечеря и има резултат Peace

Благодаря ти newsm20

направо ме спаси,че иначе ще ми дойде много нанагорнище,едно и също.Другата седмица като съм на линия ще споделя как се развиват нещата.Много усмивки на всички и по малко глад Laughing

# 257 31 ян. 2010, 21:06 ч.

Мнения: 0

Кошарел исках да почна със плодов защото досега се тапках като прасе и исках малко да изчистя организма и да почна ,,начисто,,,сега се замислих като ме посаветва така,какво да правя,помагайте Thinking

# 258 31 ян. 2010, 21:11 ч.

Мнения: 0

bisinka, започни с белтъчен и не променяй реда на дните. Успех.

# 259 31 ян. 2010, 21:15 ч.

Мнения: 3 453

Цитат на: bisinka в нд, 31 яну 2010, 21:06

Ти можеш за започнеш както си искаш, аз на твое място не бих сменила дните.Крайното решение си е само твое, но за да е написано така се почва с белтъчен, нали затова е режима..измислен е така че да действа Wink

Сега да задам един въпрос и аз..скоро не съм питала нищо Mr. Green

, та така: В деня на варива ще правя леща с морков и лук.Може ли да се комбинира това с картофена салата?Чудя се дали е позволено да се смесват варивата, та затова питам да кажете.

# 260 31 ян. 2010, 21:16 ч.

Варна-София
Мнения: 109

Поздравления на новите момичета, че са избрали да се присъединят към нас,направи ли сте най-добрия за вас избор , стискам палци и ви желая успех !!!!

аз приключих с днешния белтъчен ден под мотото яж сирене, че утре кравите ще стачкуват! Shocked

започвам да събирам сили за първи воден box

да видим кой кого , но мисля че ще се справя щом плодовите минават леко и даже с нотки на прекрасност и доволство, ще се оцелява.

Харизанче, специално ще се върна да прочета смехопостовете smile3521

, знам че ще е нещо свежарско !!!

Хубава вечер на всички Simple Smile

# 261 31 ян. 2010, 21:16 ч.

Мнения: 0

ок така почвам,иначе нямаше да ги променям щях да почна от вторник диетата,но щом казвате ще слушам

# 262 31 ян. 2010, 21:20 ч.

Мнения: 517

Водният ден сигурно е много тежък, все едно два дни пълен глад, след плодов..
как издържате, момичета??
има ли някой, който е към края на диетата Simple Smile

)

# 263 31 ян. 2010, 21:27 ч.

Мнения: 0

Кашарел, няма проблем да смесваш варивата. Щом може да се яде ризото с грах, защо да не може леща и карофена супа?
Гери, спокойно водният ден не е голяма работа Joy

# 264 31 ян. 2010, 21:38 ч.

Мнения: 3 453

Цитат на: bibeto в нд, 31 яну 2010, 21:27

Кашарел, няма проблем да смесваш варивата. Щом може да се яде ризото с грах, защо да не може леща и карофена супа?

Благодаря. Hug

Определено е позволено защото по рецептите от книгата току що намерих една за мусака с леща и картофи.Ура!

# 265 31 ян. 2010, 21:42 ч.

Мнения: 2 214

Bibe, аватарът ти да не е реклама на виетнамския МакДоналдс? Joy

Мурка и Ели, къде забягнахте? newsm78

# 266 31 ян. 2010, 21:44 ч.

Мнения: 2 416

Айде и аз се включвам bowuu

Утре - първи ден - белтъчен Praynig

Успех на всички Peace

И разбира се да се включа с питанка Blush

Как стоят нещата с хляба, момичета? Вие ядете ли хляб? И другият въпрос е, задължително ли се закусва? Не ме притеснява факта, че е плод, а че пише че е задължително, по принцип не закусвам, но ако е закон на диетата ще го включа в менюто newsm78