Публикувана: 1 фев. 2010, 03:27 ч.
Последно мнение: 11 фев. 2010, 04:06 ч.

Туй да съм Дюканка хич не е шега и преди да питам първа страница чета - 222

29 204
724
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога трябва да се смени батерията на електронния кантар?
Как мога да включа мазни риби, като скумрия, в диетата си на Дюкан, без да причинявам задържане или наддаване на тегло?
Как мога да приготвя вкусно и лесно ястие с телешко месо, което е подходящо за диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога трябва да се смени батерията на електронния кантар?
  
  Електронният кантар трябва да се смени батерията, когато показва неправилни или нестабилни резултати. Обикновено смяна на батерия се извършва, когато той показва знак за слаба батерия или когато резултатите се променят без причина.
- Как мога да включа мазни риби, като скумрия, в диетата си на Дюкан, без да причинявам задържане или наддаване на тегло?
  
  Мазните риби са препоръчителни в диетата на Дюкан поради техните здравословни мазнини. Въпреки това е важно да контролирате размера на порциите и да ги включите в рамките на разрешените храни за всяка фаза от плана.
- Как мога да приготвя вкусно и лесно ястие с телешко месо, което е подходящо за диетата на Дюкан?
  
  Едно вкусно и лесно ястие с телешко месо за диета на Дюкан може да бъде филе от телешко, приготвено на грил или пара, придружено от свежа салата от зеленчуци. Уверете се, че избягвате мазни сосове или гарнитури, които не са разрешени в диетата.
- Как мога да се справя с наддаването на тегло след раждането и сърдечната недостатъчност, докато следвам диетата на Дюкан?
- Какво да правя, ако не мога да спазвам диета по време на кърмене?

# 285 4 фев. 2010, 09:35 ч.

Варна
Мнения: 276

имам въпрос, моля помагайте! разбрала недоразбрала да си питам- пия лекарства за сърце, кога трябва да си изям триците? до сега не съм се замисляла и си ги ядях, ама нещо взе да става по- зле положнието!

# 286 4 фев. 2010, 09:43 ч.

Испания
Мнения: 37 503

Добро утро!

Цитат на: Petenci-cvetenci в чт, 04 фев 2010, 09:35

Петенце, виж тук: http://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/12/03/%d1%82%d1%80%d0% … 0%b0%d1%82%d0%b0/

Татитче, много е хубава твоята кукла. Да ти е жива и здрава!

# 287 4 фев. 2010, 09:48 ч.

Варна
Мнения: 276

smileys, благодаря ти много! мила и отзивчива както винаги! Hug

# 288 4 фев. 2010, 09:49 ч.

Велико Търново
Мнения: 57

В какъв смисъл по зле ако ги вземаш да кажем час след като си изяла триците няма ли да е по добре Thinking

# 289 4 фев. 2010, 09:56 ч.

Мнения: 850

Здравейте , хубавелки !
Аз днес правя с вас и бай Дюкан 1 година и 5 месеца ! Доволна съм и щастлива от постигнатото , макар че малко се поналях не кадето искам напоследък ! Сега да ви почерпя и да ви нагушам , че в много трудни моменти бяхте до мен и намерих страхотни приятели тук love001

Хубав ден и мноуу Ва лиБЯЯЯ

# 290 4 фев. 2010, 09:59 ч.

Мнения: 1 890

Привет!
Минавам само да кажа, че не съм се отказала, режимосвам Laughing

След първоначалното сваляне няма промяна, но не се и напъвам, бавно и полека ще събера кожичката hahaha

Петенце, не съм в час с тези неща , които питаш и аз лично бих се посъветвала с кардиолог, защото триците извличат калция, който има значение за сърдечната дейност. Обаче, само толкова, останаалото е сложна наука за мен. Hug

Насти

Хубав ден.

# 291 4 фев. 2010, 10:00 ч.

Мнения: 110

   Здравейте,слабеещи дами!
  МИХИ,благодаря за инфото!
  Луси,къде зачезна отново newsm78

Пиши по-често Praynig

  ХЕПИСМАЙЛЧЕ,очерователна си с новата прическа!Адмирации за постигнатото!!!
  ПЕТЕНЦЕ,вече са ти отговорили,но лекарствата/каквито и да са/се вземата 1-2 часа преди или след триците!Ако се осъществи срещата на 13.02.обадете се на КАТЕДЖИН/ако имате връзка с нея/от 1 година не съм я виждала!ТУМБЕ,ще се радваме да се видим и с теб!
   ТОНИТО БГ,СМАЙЛСЧЕ Hug

ШУШИНКАААА,

това е за упоритостта ти,волята,позитивността и ината hahaha

ФОЛИИ

къде ти е пръчицата,сладурка? Praynig

# 292 4 фев. 2010, 10:17 ч.

Мнения: 141

Фолиева, липсваш ми! Heart Eyes

Снежи, избрала съм своя режим преди около 2 години и не съм го сменяла. Laughing

И сега не съм на друг, може би карам нещо като 3-та олекотена, но вариант Асса. Лошото е, че кантарът ми се оказа адски предаТОР и реши да показва невъзможните 70 кила (последното мерене преди това отчете 63) и искам да го сменям. Twisted Evil

Не заради килата, била съм и 83... ама поне да сменяше стойностите в различните часове на денонощието или за цвят да покаже кило-две нагоре/надолу. #2gunfire

Нямам нерви за чист режим още. Мисля да си дам още малко време и вероятно след средата на месеца ще мина в трета. Thinking

Честито на всички с поводи! bouquet

# 293 4 фев. 2010, 10:21 ч.

Морска приказка
Мнения: 465

mmmshushy80 bouquet

честита тигодишнина/месечинка (незнам кое е по-правилно) и браво за волята Hug

sneji_bs браво, все така да продължаваш Peace

Аз тази седмица продължавам да се изненадвам приятно от кантара, и отчитам, че доста съм намалила млечните. Явно при мен това е бил проблема със задържането Wink

# 294 4 фев. 2010, 10:26 ч.

Мнения: 198

Привет Дюканки.

Честито на всички с месечинки.
Честито на всички с минусчета.
Простете че не ви помня всички (много сте Embarassed

) - някъде тук четох една от вас бе споделила че като хапва риба слабее повече.
Май ще се съглася с това.
От 3-4 дена меля предимно риба и всеки ден нова изненада от Кантарев.
Днеска вече мръднах доооста под 72 Crazy

- 71.200

Пейката на шестичките - подгответе едно местенце и за мен Hug

Върнах се назад към поста си и четох, ама дали съм пак заблеяна, та не видя отговора на въпроса ми - подсладителя Equal става ли за термична обработка newsm78

- отговора бил на бурканчето, ама кой да се напъне да попрочете ooooh!

И дали ще стане нещо годно за ядене - ако на пиле фрикасе сложа трици вместо цар. нишесте.
Мъжо не намерил такова в Била, а тука си нямаме големи магазини където мога да намеря newsm78

Лек и режимен ден на всички bouquet

Последна редакция: чт, 04 фев 2010, 10:53 от Ivi4ka

# 295 4 фев. 2010, 10:31 ч.

Мнения: 1 890

Весито5,

предала съм на Катето, дано се включи . Пръчицата не ми работи Cry

. Питах що, ама никой не ми каза. Обаче, тупната си Joy

Настичкааа Heart Eyes

Вади хавлиите, щете лигавя. Така ти завиждам за волята с цигаритеееее, ку знаешшш. Тоя кантарев да не е замръзнал, я къф е студ. Сложи го на пара да се размрази hahaha

Нагушкана си Hug

# 296 4 фев. 2010, 10:53 ч.

Мнения: 6

Здравейте!
Аз рядко пиша, но ви чета редовно. Днес става 1 месец от както съм на Дюкан. Резултат-8 кг. Остават ми да сваля още толкова.
Много стимулиращо ми действате, за което ви благодаря!
Лек ден!

# 297 4 фев. 2010, 10:55 ч.

Пловдив
Мнения: 15 137

Цитат на: Ivi4ka в чт, 04 фев 2010, 10:26

Върнах се назад към поста си и четох, ама дали съм пак заблеяна, та не видя отговора на въпроса ми - подсладителя Equal става ли за термична обработка

На всеки подсладител е написано до каква температура издържа. Peace

# 298 4 фев. 2010, 11:24 ч.

Мнения: 110

ФОЛИИИ, love001

благодарско и за пръчицата Joy

# 299 4 фев. 2010, 11:39 ч.

Варна
Мнения: 276

dari_sari, страхотен резултат за един месец! браво на теб! Hug

бързо да свалиш и останалите ти пожелавам!

очаквам варненки да се включат с предложения за ресторант! аз немога да измисля нищо! ще останем без среща ли?!

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

Лунна диета - тема 6

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

Причина:

Причина: