Публикувана: 1 фев. 2010, 03:27 ч.
Последно мнение: 11 фев. 2010, 04:06 ч.

Туй да съм Дюканка хич не е шега и преди да питам първа страница чета - 222

29 205
724
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога трябва да се смени батерията на електронния кантар?
Как мога да включа мазни риби, като скумрия, в диетата си на Дюкан, без да причинявам задържане или наддаване на тегло?
Как мога да приготвя вкусно и лесно ястие с телешко месо, което е подходящо за диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога трябва да се смени батерията на електронния кантар?
  
  Електронният кантар трябва да се смени батерията, когато показва неправилни или нестабилни резултати. Обикновено смяна на батерия се извършва, когато той показва знак за слаба батерия или когато резултатите се променят без причина.
- Как мога да включа мазни риби, като скумрия, в диетата си на Дюкан, без да причинявам задържане или наддаване на тегло?
  
  Мазните риби са препоръчителни в диетата на Дюкан поради техните здравословни мазнини. Въпреки това е важно да контролирате размера на порциите и да ги включите в рамките на разрешените храни за всяка фаза от плана.
- Как мога да приготвя вкусно и лесно ястие с телешко месо, което е подходящо за диетата на Дюкан?
  
  Едно вкусно и лесно ястие с телешко месо за диета на Дюкан може да бъде филе от телешко, приготвено на грил или пара, придружено от свежа салата от зеленчуци. Уверете се, че избягвате мазни сосове или гарнитури, които не са разрешени в диетата.
- Как мога да се справя с наддаването на тегло след раждането и сърдечната недостатъчност, докато следвам диетата на Дюкан?
- Какво да правя, ако не мога да спазвам диета по време на кърмене?

# 180 2 фев. 2010, 21:34 ч.

Мнения: 850

И аз чакам Heart Eyes

, дано палцестискането да е дало резултат Praynig

# 181 2 фев. 2010, 21:52 ч.

Мнения: 1 730

горката Люска как сте и се наточили . Joy

Ама тя ще си каже де . Party

Мацки,да ви се похваля.Най-после опраях работата с желатина. smile3521

Ей,пусто тоя продукт ми беше такава мистерия ,не е истина просто.Имах един неуспешен опит и се бях отказала да го ползвам ,обаче преди туй си накупихме сума ти пакетчета и си викам днеска:Време е да зеносам още едно пакетче. Joy

И разтворих пакетчето желатин с малко топла водичка ,после на водна баня да стане еднородна смес и го прибавих към разбитото кисело мляко +нес кафе+подсладител. Flutter

Малееее направо истинското парфе ряпа да яде. newsm47

Определено това ще ни е любимият сладкиш поне до лятото. newsm74

Даже може другият път да го вложа в торта.Туй ме притеснява ,че рецептите за блатове за дюканска торта са все с трици ,а аз триците си ги ям до обед и то в солен вариант.Нещо сладкото не ме засища сутрин.Та ако имате нещо предвид ,цялата съм в слух. newsm03

Пуснахте ли СМС за децата на Хаити?Аз -да !Направете го и вие! newsm10

# 182 2 фев. 2010, 22:03 ч.

Мнения: 6

Тони аз също сумати пакетчета желатин съсипах,докато се науча как става.

Веднъж пробвах да си направя блат от сладкиша на Лео,но не ми хареса.Ще чакам и аз идейки.И мен сладкото не ме засищо за дълго.

# 183 2 фев. 2010, 22:29 ч.

София
Мнения: 336

Смених противогаза... пак Joy

Няма как да не ви се покажа Crazy

http://kai4eto13.snimka.bg/hobby/nova-pricheska.469458 паролата е 1983.
Лека вечер bouquet

# 184 2 фев. 2010, 22:33 ч.

Мнения: 1 730

Малееее,колко си ми сладка ,пиле.Поздравления за новата визия!Бравооооооооооо!Много ,страшно много ти отива,аз не помня как беше преди ,но това ти е супер! txtloves

# 185 2 фев. 2010, 22:38 ч.

Мнения: 6

Честита прическа!Много е яка и ти отива. newsm10

# 186 2 фев. 2010, 23:22 ч.

София :(
Мнения: 215

Добра ви вечер, девойки
Гледам, пак сте извадили пуканките днес... Чудих се да се смея ли, да плача ли, но след един пост на happysmile, мила, страхотно изглеждаш така , реших, че всъщност въпросите на новите дами ни помагат да преоткриваме режима за себе си всеки път Така че, новите попълнения, питайте смело, е , стига да не е за съвсем банални неща като сиренето, пиенето, маслините и кашкавала (ВИКИТО, къде се загуби пак ), а ние, старите, ще си побучим, побучим, пък ще ни мине и ще отговорим, поне някои де, че аз нямам много време
Ама по това време на годината е много приятно в темата, въпреки дребните спорове и сръдни, започвам да се чувствам като в първите месеци от моя Дюкан, когато олеквах и на сън и се нахъсвам за гадните последни килца, че май си карам от няколко месеца някаква 2+ или 3- ,или направо ГГЗ и се надявам, че сами ще избягат от мен, ама не би - тежат си, висят си и са по-упорити от мен
Нещо много се разчувствах, я да ви пожелавам топла, нежна и режимна нощ и сладки сънища и да отивам да се изживявам като някое от тези кожухчета

pussycat, питаше за моята бесовица - изглежда те така и се държи по същия начин

# 187 2 фев. 2010, 23:29 ч.

Мнения: 1 730

Алооо ,балконя я пишете да видим какви сте ги сътворили днеска/ Joy

Утре съм на зъбар,а после ми предстои важен разговор-стискайте палци много. Kissing Heart

# 188 2 фев. 2010, 23:50 ч.

София
Мнения: 281

Аз пък от два дни не съм мръднала, но предполагам, че е за добро - остава ми само утре на ПЗ и после пак ще се хваля.
Поповод месечинката си искам да благодаря на всички Ви за стимула в който ми давате, и за това че в моментите в които ахаааааааааа да прегреша като погледна една, две снимчици и забравям за греховете.
За първи път в живота си издържам цял месец на някакъв хранителен режим и всичко тована фона на чревоугодниците в къщи, които са и с прави черва. Побъркаха се да ядат какво ли не, но аз съм твърда като камък Sunglasses

И имам пак едно питане, въпреки че трета фаза ми е невидима все още, но просто морално да се вдъхновя или приземя - като е казано че може всичко на галите, това означава ли че може и ~~шоколад~~

# 189 3 фев. 2010, 05:44 ч.

София :(
Мнения: 215

Добро утро
Ехеее, средата на седмицата... И време за ранно кафе

Това кило и половина - две за нищо ги нямам, значи Тази сутрин Кантарев залепна на 78.600 и ако някой може да ми обясни от къде идват и къде изчезват така мистериозно тези кила...
Хайде, усмихнат, слънчев и спорен ден от мен

# 190 3 фев. 2010, 07:42 ч.

Мнения: 1 046

Добро утро на всички.
Аз да кажа, че съм още тук...
от понеделник съм много стриктна и резултатът не закъсня- 3 дни П и минус 3 кг...
Обичааааааам виииииии Hug

# 191 3 фев. 2010, 07:52 ч.

София
Мнения: 1 590

Честита сряда!!!
Завърнах се, в настроение съм въпреки показанията на кантаря! Нема да кажа колко са пораженията, newsm43

защото голям срам!!! Но пък не пропуснах ни едно парижко лакомство!
А бре Зориткей, Зорана, Мастерче - не знам що сте ми стискали палци, но ми стана много гот!
Дженуша Hug

честита кола!
Мименситке Hug

, айде да се заФанеме вече сИриозно, това нашето кандилкане около линийката на нищо не прилича : обявявам ти дуел! smile3540

Хеписмайлче, много хубава прическа, и сега и преди все си си така готина, ма защо избяга от клана на блондинките?

# 192 3 фев. 2010, 08:45 ч.

Мнения: 2 999

Цитат на: Lady Camellia в вт, 02 фев 2010, 20:31

Dundy незнам какво точно ми предписаха , че рецептата не е пред мен пратих съпруга ми да купи лекарствата ама той купил друго, че в аптеката го стреснали като му казали нещо подобно на това което си ми писала. Взел и ми е Aerius .Ще го пия ако не помогне ща неща ще взема предписаното къде ще ходя ooooh!

Ако знам къкво вид ми е алегрията пък на .. нищо не ме изследваха сега на око ми предписаха лекарствата .. Само напълняване ми липсва Tired

дано ми се размине бързо де.
Ама и аз съм една само за себе си пиша Laughing

... добре дошли нан новичките Hug

и честито на всички с хубави поводи bouquet

Миличка добри са тези таблетки Peace

Ще ти подействат Hug

В случай че най-новото поколение хестамини са Xysol tab. пие се 1 таблетка вечер, като ериуса. Но в никакъв случай не ползвай кортикостероиди Flutter

Сигурна съм в това което ти казвам - във Военна болница преди три години отидох цялата подута лице тяло бях двойна, дори и челото ми беше подуто, а устата ми беше по-голяма от на Анджолина Джоли hahaha

наливаха ми банки с урбазон после теглих каиша три години последствия Hug

Момичета извинявайте че спамя Blush

Хеписмайл страхотна ти е прическата Hug

голяма си сладурка bouquet

Стефи благодаря ти мило, аз също знам че не е разрешен алкохола Hug

Но за готвенето още нямам отговор newsm78

# 193 3 фев. 2010, 08:50 ч.

Мнения: 3 142

отчет за 17 дни - най-ниско тегло -3.5 кила в понеделник. към момента съм в ПЗ и съм -2.5 кила. сангрия НЕ пия. пия кола лайт по около бутилка. знам какво ще ме птитате - за водата - и това го правя;
съвсем зацикли тоя режим - така мога да си карам до безкрайност на пиле, теле, салати и кола без да мръдам особено. чудя се дали организмът няма някакви кила, под които не пада по никой начин (освен ако не е в концлагер или в страхотен стрес, разбира се) - както ви казах аз самата съм се учудвала, че съм 70+ кила - изглеждам като 64-5 - може пък това да е необходимата тежест за моя организъм, за да се чувства добре Confused

как да е - спам беше туй. навярно ще се отчета пак след някой-друг ден.

# 194 3 фев. 2010, 08:57 ч.

Велико Търново
Мнения: 57

И аз да дам отчет днес ми е девети ден и съм -4кг а от вчера минах на ПЗ ще ги правя 5/5 Thinking

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

Целулит 14

Причина:

Причина: